كيف تحدث الأحلام، مقال موقع القلعة يقدم لك مقالًا عن كيفية حدوث الأحلام وقد أظهر العلماء والباحثون أن الأحلام تحتوي على تطلعات ورغبات الأفراد.
كما يتضمن ما لم يستطع الإنسان تحقيقه في الواقع، لكن العلماء اختلفوا في تفسير الأحلام، لكنهم اتفقوا على أهميتها للعقل أثناء النوم، لذلك سنتحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل.
كيف تتحقق الاحلام؟
- تم إجراء العديد من الدراسات على عدد من الأفراد أثناء نومهم، وربط الأقطاب الكهربائية التي تحدد وتراقب نشاط العقل أثناء النوم.
- لقد وجد أن الأحلام تحدث في مرحلة معينة من مراحل النوم الخمس، وتسمى تلك المرحلة بحركة العين السريعة.
- تختلف مدة هذه الحركة من شخص لآخر، وكذلك حسب العمر، وبالنسبة للبالغين، يمكن أن تصل هذه الفترة إلى 10 دقائق.
- يمكن تكرارها بعد حتى 110 دقيقة.
- يشير هذا إلى أن إجمالي عدد مرات التكرار من 4 إلى 5 مرات في الليلة.
- خلال هذه الفترة، يتم تنشيط الخلايا العصبية في الدماغ، وتسمى هذه الخلايا الخلايا التنشيطية لنوم الريم.
- عندما يتم تنشيط هذه الخلايا، يبدأ الجسم في التوقف عن إطلاق الناقلات العصبية، وهذه الناقلات العصبية مسؤولة عن تحفيز الخلايا العصبية مباشرة.
- لذلك تدخل عضلات الجسم في حالة من الراحة وهذا ما يعرف بشلل الجسم المؤقت وهذه هي الطريقة التي تحدث بها الأحلام.
مستويات الحلم
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأحلام على مستويين مختلفين تمامًا.
المستوى الاول
- يذكر الأحداث التي مر بها الفرد خلال يومه.
- أو قد يتذكر الأحداث التي فكر فيها قبل النوم.
المستوى الثاني
- إنه تفكير في الرغبات والأفكار والصراعات المدفونة في داخلك، وهو متعلق بالعقل الباطن.
- وهذا النوع من الأحلام هو الفرد الذي يحاول تحقيق تلك الرغبات التي لم يستطع تحقيقها في الواقع، لذلك تعتبر الأحلام من الظواهر الصحية.
- إنه يساعد على إخراج الذات الداخلية وكذلك العقل الباطن.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. تفسير ابن سيرين الشامل للأحلام
وظيفة الأحلام في علم النفس
- أوضح عالم الطب العصبي فرويد في أحد كتاباته أنه يحب النوم لأنه يساعده في الوصول إلى رغباته الدفينة وإمكاناته النفسية.
- وأكد أن الحلم لا يقتصر فقط على تحقيق رغبات كل فرد، ولكنه يظهر أن هناك وظيفتين إلى جانب تلبية رغبات الفرد.
- يساعد الإنسان على التخلص من حالة التوتر اللاواعي، لأن الحلم حارس له أثناء النوم.
- اعتقد فرويد أن كل حلم يساعدك على تحقيق رغبة بداخلك لا يمكنك تحقيقها بالفعل وأنت مستيقظ.
- أوضح علماء آخرون أن للأحلام وظائف أخرى تتعلق بصحة الجسم والعقل، حيث إنها تساعد في إكمال عملية التذكر.
- أين يمكن الاعتماد على هذه الأحلام لإخراج المخزون ووضعه في المخزن المؤقت؟
- ثم يتم إعادة تشفيرها وتصنيفها في الذاكرة الطويلة أو البعيدة، وبالتالي تخزينها.
- من المهم أيضًا إكمال عملية التعلم، حيث أظهرت التجارب أن الحرمان من النوم المريح والعميق يؤثر بشكل كبير على إكمال عملية التعلم.
- هذا بالإضافة إلى حقيقة أن الأحلام تؤثر وتحافظ على التوازن العاطفي، ويتم الحفاظ على هذا التوازن من خلال تفريغ الشحنات العاطفية.
- هذه الاتهامات يمكن أن تكون عدوانية أو جنسية، يتم تفريغها حتى لا تتراكم ويكون لها تأثير ضار وسلبي على الشخصية.
- أيضًا، تساعد الأحلام على الانتقال من العقل الباطن إلى الوعي بشكل مختصر تمامًا.
- بالإضافة إلى ذلك، يصبح في متناول جميع المعلومات الواردة في العقل الباطن الموروث.
- من الجدير بالذكر أن الحلم يمكن أن يمثل النصف الآخر من دورة الفكر، لأن هذا هو الجزء الموجود في الظل، من ناحية أخرى، نجد حالة الوعي وكذلك حالة الواقع.
- لكن هذه الدورة لا تنجح حتى ينجح نصفها، وإذا لم يكن هناك تدخل أو فشل في عملية الحلم فسيحدث.
فشل دورة الحلم
- في حالة حدوث أي فشل في هذه العملية، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات، من أبرزها اضطرابات الذاكرة طويلة المدى.
- قد تحدث صعوبات في التعلم، وبالتالي قد تحدث نوبات غضب أو نوبات غضب كبيرة.
- ينتج هذا الاضطراب عن إفرازات من خلال الأحلام، ويمكن أن يحدث انفجار بمرور الوقت.
- قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات متعلقة بالأحلام وهذا سيكون له تأثير سلبي على الفرد.
- هناك نجد أن أحد أبرز الاضطرابات المصاحبة للأحلام هو شلل النوم، وهذا ما نعرفه بالباتوم.
- يمكن أن يعاني الكثير من الأفراد من هذا الشلل، وهذا الشلل يمكن أن يؤدي إلى الاختناق وعدم القدرة على الحركة.
- يحدث هذا لأن الجسم يدخل في حالة استرخاء لجميع العضلات ما عدا عضلات العين والحجاب الحاجز.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. هل تتحقق الأحلام بعد شروق الشمس؟
في النهاية شرحنا كيف تحدث الأحلام، ثم تحدثنا بالتفصيل عن وظائف الأحلام في علم النفس وتعلمنا أن الأحلام مرتبطة بالرغبات المكبوتة والمشاعر النفسية.