العلاج النهائي لتمزق الغضروف المفصلي، وهو الغضروف الذي يحمي الركبة من الإصابة ويقلل من ضغط الوزن عليها، ويستقبل الصدمات ويعمل على تحريك المفصل، والإصابة متكررة، وطرق العلاج مختلفة بشكل متناسب موقع التمزق وحجمه وشدته، وسنناقش بالتفصيل طرق علاجه.
العلاج النهائي لتمزق الغضروف المفصلي
تم تحديد عدة طرق لعلاج تمزق الغضروف المفصلي بناءً على العوامل وتشخيص الطبيب، ويرفق ما يلي لتوضيح هذه العوامل وطرق العلاج.
- تعتمد كيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي على تشخيص الطبيب وموقع الإصابة.
- يتكون الغضروف المفصلي من جزأين، مفصل داخلي وآخر خارجي، ويشبه الحرف C.
- يتكون من سوائل وألياف وبروتينات تساعد على استقرار المفصل.
- يلعب دورًا رئيسيًا في حماية الركبة ومساعدتها على تجنب الإصابات والحصول عليها نيابة عنها وتقليل الحمل من الوزن الزائد.
- بالرجوع إلى الغضروف، من الممكن أن يكون الجرح في الغضروف الذي تم إجراؤه من الخارج.
- في هذه الحالة لا حاجة للعلاج لأن الأوعية الدموية في تلك المنطقة تتميز بتدفق الدم الجيد ويمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها.
- إذا كان الجرح في مكانه الداخلي، فمن الصعب التئامه، لأنه يفتقر إلى الأوعية الدموية.
- يحدد الطبيب خطة العلاج المناسبة بناءً على مكان التمزق وحجم التمزق.
- يلتزم بالعلاج غير الجراحي، لتقليل الضرر الناتج عن الإصابة، أي لتجنب الكثير من الحركة.
- استرح لتقليل الضغط على الدموع والمفاصل، واستخدم العكازات عند المشي.
- كمادات الثلج على المنطقة الممزقة لمدة نصف ساعة في كل مرة، وتكرر كل 3 أو 4 ساعات.
- لتقليل الالتهاب والتورم، يوصى بلف الركبة بضمادة ضاغطة والحفاظ على رفع الساق.
- الأدوية التي تقلل الالتهاب والألم. هناك حالات يمكن للطبيب أن يوصي بها إذا تأكد أنك بحاجة إليها وأنك خالٍ من الأمراض التي تمنع استخدامها، مثل القلب والكلى والضغط والقرحة.
- تشمل هذه الأدوية إيبوبروفين ونابروكسين لتقليل الالتهاب وتسكين الألم والباراسيتامول.
- قد يوصي طبيبك بحقن الكورتيزون لتقليل التورم والألم.
- هناك طرق علاجية، عشبية وطبيعية وجراحية، بعد تقييم الحالة وخطورتها.
انظر أيضًا: أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة
كيف يتم علاج تمزق الغضروف المفصلي بالجراحة؟
يعتبر الحل الجراحي هو الحل الأخير الذي يقدم للمريض المصاب بتمزق الغضروف ويتم تقديمه عند فشل الطرق الأخرى، ولكن يتم تحديد طريقته بناءً على شدة الإصابة، ويتم إرفاق الطرق على النحو التالي:
- تنظير المفصل، أو الركبة، يقوم الطبيب بإجراء تنظير مفصل الركبة ويكتمل في غضون ساعة، حيث يقوم بإدخال منظار داخلي بكاميرا بسيطة في شق صغير يتم إجراؤه في الركبة.
- تُظهر الكاميرا مكان الإصابة ونوعها كما يتم عرضها على شاشة خارجية داخل الركبة.
- يمكن للطبيب استخدام أدوات جراحية بسيطة بالمنظار والتعامل مع الركبة من خلال تنظير المفصل.
- الاستئصال الجزئي، أي إزالة جزء من التمزق الجاف المحيط بالمفصل، ويتم ذلك إذا كان التمزق جزئيًا في الغضروف المفصلي وبقية التمزق في الغضروف المفصلي.
-
- هذه العملية مطلوبة حتى يتمكن المريض من التحرك بسهولة بعد العملية وبدونها يقل معدل الشفاء.
- ومع ذلك، إذا تمزق المفصل بالكامل، فإن الحل هو إزالة المفصل واستبداله.
- للجراحة العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات، لذلك يحاول العديد من الأطباء تجنبها.
- إصلاح الغضروف المفصلي يعالج الطبيب تمزق الغضروف المفصلي بالغرز.
- يتم ذلك إذا كان التمزق كبيرًا وداخل الغضروف به العديد من الأوعية الدموية.
- معدل الشفاء من إصابات الغضروف الهلالي مرتفع للغاية ويعتمد على دقة تشخيص الطبيب للحالة واختيار طريقة العلاج المناسبة له والتزام المريض بها.
- إذا شُفي التمزق تلقائيًا، أو تم إجراؤه من خلال العلاج الطبيعي والفيزيائي، والإجراءات البسيطة والأدوية أو الحل الجراحي، فإن نسبة جيدة من الحالات تتعافى وتعود إلى الأنشطة الطبيعية.
كيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي بالعلاج الطبيعي؟
العلاج الطبيعي لتمزق الغضروف المفصلي، سواء كان المريض قد خضع لعملية جراحية أم لا، لأن الطبيب يلجأ إليه قبل الجراحة لمحاولة تجنبها، وسيتم شرح أسلوبه في الآتي:
- تتراوح مدة العلاج الطبيعي للدموع من 4 إلى 5 أسابيع وينصح بها بشدة معظم الأطباء.
- لأنها تحقق نفس نتيجة الجراحة خاصة للمرضى فوق الأربعين سنة.
- يتم تنفيذ هذه التمارين الطبيعية من قبل أخصائي علاج طبيعي متخصص ويتم تحديد ترتيبها أو ضغطها وفقًا لقدرة المريض وقدرته واحتياجاته.
- وفيها تتمدد الركبة ثم ينحنيها المريض حسب قدرته ولا تصل إلى نقطة الألم.
- يتبع ذلك تمرين شد حتى يتم تحرير عضلة الساق، ثم تتم التمارين الرئيسية.
- وضع ساقك في وضع مستقيم، ورفع رؤوس الأصابع ورفع الأوزان الخفيفة من خلالها، ثم القرفصاء، وهو أصعب أنواع تمارين الإطالة.
-
- بالإضافة إلى هذه التمارين، في حالة العلاج الطبيعي الذي يتم إجراؤه بعد الجراحة.
- بعض أنواع العلاج الأخرى، مثل التدليك المتكرر للمنطقة المصابة حتى تلتئم المنطقة.
- بعد العملية تلتئم الجروح وإزالة الغرز، يوصى بوضع الركبة في الماء كنوع من العلاج الطبيعي.
- في المرحلة النهائية من العلاج قد يتعرض المريض لموجات صوتية لتنشيط الدورة الدموية للمفصل وتحسينها، وهذا من أنواع العلاج الكهربائي المعتمدة بطبيعتها.
انظر أيضًا: أعراض وعلاجات غضروف عنق الرحم
كيف تعرف أن لديك تمزق في الغضروف المفصلي؟
ما هي أعراض تمزق الغضروف المفصلي عند إصابته بالعدوى؟ وماذا تفعل إذا كان لديك؟ ما يلي مرتبط بكل هذا.
- الشعور بألم شديد في الركبة وعدم القدرة على تحريكها بسهولة.
- عندما ينحني المصاب أو يحرك الركبة، يُسمع صوت طقطقة.
- بسبب الالتهاب ظهور احمرار في مكان الركبة مع زيادة كبيرة في المنطقة.
- عدم القدرة على المشي بشكل جيد، تصلب الركبة.
- في بعض الحالات المتقدمة، قد يعاني المريض من هشاشة العظام.
- لذلك، يجب على الضحية استشارة الطبيب فورًا حتى يمكن تشخيص حالته بشكل صحيح.
- يأخذ صورة شعاعية للضحية واقفًا واقفًا في وضع رفع أثقال.
- يُظهر التصوير بالرنين المغناطيسي، لضمان تشخيص الحالة، الركبة والمفاصل بوضوح ويحدد ما إذا كان هناك تمزق أم لا.
- في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بإجراء تنظير مفصل الركبة، والذي يشخص الحالة ويعالجها.
كيف يحدث تمزق الغضروف المفصلي؟
ستتم مناقشة عدة أسباب لتمزق الغضروف المفصلي على النحو التالي:
- القيام بتمارين مكثفة، والضغط على منطقة الركبة، مما يسبب الالتواء.
- أي شخص يمارس الرياضة كثيرًا هو من أكثر الأشخاص عرضة للتمزق، لذا كن حذرًا.
- عندما ترفع وزنًا بحركة خاطئة أو تقوم بتحولات مفاجئة، يتمزق الغضروف.
- ينضم إلى فئة إصابة تمزق الغضروف المفصلي للرياضيين والأطفال، وهذا ليس مفاجئًا، حيث أن الفئة الأكثر عرضة لتلف الغضروف.
- هم من يمارسون الرياضة في الغالب التي تعتمد على ركبهم وأقدامهم، ومعظم الأطفال يلعبون كرة القدم في سن مبكرة.
- المرضى الذين يعانون من ضعف مفصل الركبة تمزق الغضروف عند المشي بسرعة أو القرفصاء.
- ترتبط إصابات الغضروف الهلالي بالشيخوخة، حيث يكون معظم المصابين في الثلاثينيات من العمر أو أكبر.
- هشاشة العظام، سهولة تمزق الغضروف المفصلي.
أنظر أيضا: علاج عشبي لتمزق الغضروف المفصلي
إرشادات لعلاج تمزق الغضروف المفصلي
بعض النصائح للتعافي من تمزق الغضروف المفصلي:
- تناولي الفواكه والخضروات بانتظام، خاصة تلك التي تحتوي على حمض البوليك.
- مثل التين والبروكلي والكرفس والفول، فهي تقلل الالتهاب وتقلل من التورم، بالإضافة إلى تخفيف الآلام الناتجة عن التمزق، وتناول غذاء صحي ومتوازن.
- حاول إنقاص الوزن والابتعاد عن السمنة حتى يزول الضغط على الركبة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان لاحتوائها على حمض البوليك الذي يزيد من التهاب الغضروف الهلالي في الركبة.
- تدليك الركبة والمنطقة المصابة بالزيوت الطبيعية مثل الزنجبيل والأوكالبتوس.
- تجنب تعريض الركبة للهواء وحاول تدفئة الركبة بارتداء دعامة أو رباط ركبة ضاغط.
- ينشط الدورة الدموية وتوصيل الاوكسجين للركبة بالمشي لمدة ربع ساعة يوميا.
- استخدام الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل الالتهاب والتورم في منطقة الركبة، مثل البابونج والزنجبيل، بالإضافة إلى قدرتها على تخفيف الألم بشكل فعال.
أنظر أيضا: هل يمكن علاج الفتق بشكل دائم؟
العلاج النهائي لتمزق الغضروف المفصلي ما هو الغضروف؟ وطرق علاجه بأنواعه المختلفة والعلاج الطبيعي بعد الجراحة، وتناولنا أسباب وأعراض الإصابة. وطرق التشخيص.
ونصائح للتعافي التام من تمزق الغضروف المفصلي مع ارتفاع عدد الإصابات وخبرتنا في تقديم كل ما تحتاجه لتجنب الإصابة أو التعافي في حالة حدوثها.