يهتم الكثير من الناس بأسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر، لأن الدراسات أظهرت العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك، على سبيل المثال عدم التوازن الهرموني.
يجب الاهتمام بهذه المسألة حتى لا تؤدي إلى مشاكل ومخاطر صحية للفتيات، وسنشرح لك من خلال موقع القلعة هذه الأسباب وكذلك كيفية تجنب تأخير الدورة الشهرية.
أسباب تأخير الفتيات للدورة الشهرية لمدة شهر
هناك حالات كثيرة تتأخر فيها الدورة الشهرية للفتيات لمدة شهر أو أكثر، وسنشرح لك الأسباب بالتفصيل من خلال النقاط التالية:
- عند الفتيات، عادة ما يتأخر الحيض لمدة شهر أو أكثر بسبب الإصابة بأمراض تناسلية معينة، مثل أورام الرحم أو تكيس المبايض.
- يمكن أن يحدث تأخر في الدورة الشهرية عند الفتيات بسبب الاختلالات الهرمونية بسبب بعض الأمراض، مثل أورام الغدة النخامية أو الغدة الدرقية.
- يؤدي القلق والتوتر إلى تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لأن الإجهاد يؤثر على منطقة ما تحت المهاد في الدماغ.
- هذا الجزء مسؤول عن تنظيم جميع الهرمونات المسؤولة عن الإباضة وبدء الدورة الشهرية.
- إذا كانت الفتاة بدينة أو نحيفة للغاية.
- سوف يؤثر على تأخير الدورة الشهرية ويؤدي إلى عدم انتظامها بسبب قصور وظائف الجسم.
- تناول الأطعمة غير الصحية من أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.
- لأن هذه الأطعمة غنية بالدهون الضارة التي تسبب اختلالاً في جميع وظائف الجسم.
- تعاني الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة بشكل مفرط أو مفرط من الإجهاد المفرط، والذي بدوره يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- تعاني النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل من تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
- لأن موانع الحمل بدورها تغير النظام الهرموني الطبيعي للجسم.
أنظر أيضا: النزيف بعد خمسة أيام من غياب الدورة الشهرية
الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية المتأخرة، ولكن ليس بالضرورة كل فتاة تأخرت في الدورة الشهرية، لأنها قد تعاني فقط واحدة أو أكثر منها، وسنشرح لك هذه الأعراض. النقاط التالية:
- حب الشباب وتساقط الشعر. من الأعراض الشائعة المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية ظهور حب الشباب في أجزاء مختلفة من الجسم.
- بالإضافة إلى تساقط الشعر عند الفتيات بسبب الاضطرابات الهرمونية.
- ألم شديد في الحوض. عادة، يكون تأخر الدورة الشهرية مصحوبًا بألم شديد في الحوض.
- بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر والرأس، لأن الاضطرابات الهرمونية عادة ما تكون مصحوبة ببعض الآلام.
- نمو شعر الجسم. عادة ما يحدث تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بسبب اختلال التوازن الهرموني وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون الذكري.
- وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة كبيرة في نمو شعر الجسم.
أخطار تأخر الحيض عند الفتيات
يتسبب تأخر الحيض عند الفتيات في بعض المخاطر والمشاكل الصحية التي سنشرحها لك من خلال النقاط التالية:
- هشاشة العظام. يؤدي احتباس الدم في الجسم بسبب تأخر الدورة الشهرية إلى هشاشة العظام نتيجة نقص هرمون الاستروجين.
- لأن هذا الهرمون يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على كثافة العظام في الجسم.
- زيادة الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات إلى حدوث نزيف.
- هذا يؤثر بشكل كبير على نفسية الفتاة.
- تعاني الفتاة من قلق وتوتر مستمر وعدم قدرتها على أداء روتينها اليومي.
- وعادة ما تقوم بالمهام عند حدوث النزيف.
- صعوبة إنجاب طفل. أحد أهم المخاطر الناشئة عن تأخر الدورة الشهرية هو إمكانية حدوث تطور كبير في تكيس المبايض.
- يعد مرض تكيس الكيسات من أهم المشاكل التي تؤدي إلى العقم وصعوبات الولادة، الأمر الذي يحتاج إلى علاج مستمر.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تأخر الدورة الشهرية يجعل من الصعب على المرأة تحديد تاريخ الإباضة بشكل صحيح.
انظر هنا: الفترات المتأخرة والتصريفات المائية
كيف تتجنب الدورة الشهرية المتأخرة؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من تأخر الدورة الشهرية، والتي سنشرحها لكِ من خلال النقاط التالية:
- علاج المشاكل الصحية: يجب على الفتاة معالجة الأمراض المتعلقة بالرحم والأعضاء التناسلية والمهبل.
- لأن هذه الأمراض تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- يجب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- وعندما يتم التأكد من اكتشاف مشكلة ما، يجب معالجتها على الفور حتى يتم تنظيم الهرمونات.
- تغيير نمط الحياة. يجب على النساء تناول طعام صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية.
- يجب على النساء أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام دون إجهاد شديد والحفاظ على الوزن دون خسارة أو اكتساب.
- تجنب القلق والتوتر. ذكرنا لكم أن أحد أسباب اختلال التوازن الهرموني هو القلق المفرط والتوتر.
- من الضروري تجنب الأسباب المؤدية إلى التوتر وتجنب العواطف والمشاكل قدر الإمكان.
اقرأ أيضا: متى تبدأ أعراض الحمل بعد فقدان الدورة الشهرية؟
وأخيراً وصلنا إلى خاتمة المقال وشرحنا لك أسباب تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر، إضافة إلى الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية، و. ما هي مخاطر تأخر الدورة الشهرية وكيفية تجنبها؟