فوائد ومضار زيت الزنجبيل الزنجبيل هو عشب له استخدامات عديدة سواء تم استخدامه طازجًا لفقدان الوزن أو في الطعام أو عند تناوله.
يتم تجفيفه أو استخدامه كمسحوق بالإضافة إلى استخلاص زيت الزنجبيل منه لما له من فوائد كبيرة.
يمكنك التعرف على فوائد ومضار زيت الزنجبيل من خلال موقع القلعة.
حول الزنجبيل
هو نبات مزهر نشأ في الصين، وقد استخدم الزنجبيل في الطب التقليدي لأنه يقلل من الغثيان ويساعد على الهضم، بالإضافة إلى محاربة نزلات البرد والإنفلونزا.
يمكن استخدام الزنجبيل كعصير أو مجفف أو مسحوق أو طازج.
كما أنها تستخدم في الطبخ، وخاصة في المأكولات الهندية والآسيوية لإعداد الأطباق المختلفة.
الزنجبيل عشب ذو رائحة قوية وطعم حاد، ويحتوي على عدد من الزيوت الطيارة ومركبات كيميائية أخرى.
يُستخرج زيت الزنجبيل بشكل أساسي من الجذور وأحيانًا من الساق. يمكن استخدامه بمفرده أو مزجه مع العديد من الزيوت مثل خشب الصندل وحشيشة اللبن والمسك والأوكالبتوس.
كما أنه يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية مثل لينالول وبورنول وزنجبارين، مما يجعله مفيدًا جدًا في علاج العديد من المشكلات الصحية.
أنظر أيضا: ما هي فوائد الزنجبيل بالعسل؟
طريقة استخلاص زيت الزنجبيل
الزنجبيل عشب ذو رائحة قوية وطعم حاد، ويتم الحصول على زيت الزنجبيل من الجذور.
في بعض الأحيان يمكن إزالته من السيقان، وتتراوح ألوانه من الأصفر الفاتح إلى الأصفر الغامق أو الغامق، ويمكن استخدامه بشكل منفصل.
يمكن استخدامه مع الزيوت الأخرى عن طريق مزجها مثل المسك وحصى البازلاء وزيت خشب الصندل والكافور.
بالإضافة إلى ذلك، فهو مفيد جدًا للجسم، لأنه يعالج العديد من المشكلات الصحية.
فوائد زيت الزنجبيل
استخدام زيت الزنجبيل له فوائد عديدة منها ما يلي:
يعالج الاكتئاب والتعب
- يعالج زيت الزنجبيل الاكتئاب والتعب وتقلب المزاج عن طريق رشه في بخاخ الغرفة واستنشاقه.
يقلل من الشعور بدوار الحركة أثناء السفر
- نظرًا لوجود أشخاص يعانون من دوار الحركة أثناء السفر، فإن زيت الزنجبيل يخفف من الشعور بدوار الحركة.
- وذلك بوضع قطرتين من الزيت على وسادة قطنية وشمها وذلك قبل السفر بساعتين.
لإثارة الرغبة الجنسية
- يحفز زيت الزنجبيل الإثارة الجنسية، ويقلل من سرعة القذف والعجز الجنسي.
- وضع قطرتين من الزيت في راحة اليد واستنشاقها.
الحد من اضطرابات البطن
- إذا كنت تعاني من اضطرابات في البطن، فإنه يخفف من هذه الاضطرابات عن طريق وضع قطرتين من الزيت على قطعة قماش قطنية واستنشاقها لمدة خمس دقائق فقط، لا أكثر.
زيادة الدورة الدموية
- يساعد زيت الزنجبيل على زيادة الدورة الدموية عن طريق خلط قطرتين من زيت الزنجبيل مع ثلاثين جرامًا من زيت آخر.
- ضع الخليط وقم بالتدليك على نهايات العمود الفقري والظهر والعنق والأعصاب.
لقد اخترنا لك. الزنجبيل يرفع ضغط الدم.
تقليل آلام العضلات
- يساعد زيت الزنجبيل الممزوج بزيت آخر على تهدئة وتقليل الألم في منطقة العضلات.
- عن طريق غمس أو نقع قطعة قماش دافئة في خليط من “زيت الزنجبيل وزيت آخر” وتدليك المنطقة المرغوبة.
تنفس بشكل أفضل
- يساعد زيت الزنجبيل الممزوج بزيت الزعتر أيضًا على التنفس الجيد عن طريق إضافة 3 قطرات من كل زيت (زيت الزنجبيل وزيت الزعتر) ورشها في جميع أنحاء الغرفة.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الغثيان
- يساعد في تقليل الغثيان بالإضافة إلى المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- أثبتت بعض الدراسات العلمية أن وضع زيت الزنجبيل بنسبة 5٪ على المعصم يقلل بشكل كبير من الشعور بالقيء والغثيان بعد جراحة البطن.
تخفيف آلام الرقبة
- من ناحية أخرى، يساعد زيت الزنجبيل الممزوج بزيت اللافندر على تخفيف آلام الرقبة عن طريق تدليك الرقبة بمزيج من الزيوت، وقد ثبت ذلك من خلال بعض الدراسات العلمية.
علاج الإمساك
- يساعد استخدام زيت الزنجبيل في تخفيف وعلاج الإمساك عن طريق خلط 4 قطرات من زيت الزنجبيل مع 29 جرامًا من زيت جوز الهند وتدليك البطن بهذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
الآثار الجانبية لزيت الزنجبيل
قد يؤدي استخدام زيت الزنجبيل إلى بعض الأضرار أو الآثار الجانبية التي تظهر على المستخدم.
لذلك يجب الانتباه، ومن بين هذه الأضرار ما يلي:
- قد يسبب زيت الزنجبيل تهيج الجلد لدى بعض الناس.
- يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خفيفة، بما في ذلك الإسهال وحرقة المعدة.
- يمكن أن يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى زيادة التعرض لاضطرابات النزيف.
- يمكن أن يسبب أمراضًا تؤدي إلى تفاقم أمراض القلب بجرعات كبيرة أو عند تناوله بكميات كبيرة.
- يجب على المرأة التي ترضع طفلها ألا تستخدم زيت الزنجبيل لتجنب الإضرار بنفسها أو بطفلها.
- وإذا كنت ترغب في استخدامه، فعليك استشارة الطبيب أولاً.
- كما يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الزنجبيل والاستمرار في استشارة الطبيب بعد استخدام زيت الزنجبيل.
- قد يغير الطبيب الدواء أو جرعته لأن زيت الزنجبيل يسبب زيادة في مستويات الأنسولين وأحيانًا انخفاض في مستويات السكر في الدم.
- يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الزنجبيل خوفًا من إصابتها أو إصابة طفلها بأي مشاكل صحية تؤثر عليهما.
قد تكون مهتمًا بفوائد ومضار كريم الزنجبيل
كانت هذه لمحة عامة عن فوائد ومضار زيت الزنجبيل. يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن الزنجبيل، بالإضافة إلى معلومات عن زيت الزنجبيل، وكيفية استخراجه، وكيفية استخدامه، وكيفية تجنب ضرره. .