طرق لتسريع العمل الطبيعي وفتح الرحم بشكل طبيعي وتجنب القسم C: يخضع الجسم عادة للعديد من التغييرات المختلفة التي تؤثر على هرمونات الجسم عند اقتراب المخاض، بما في ذلك التغيرات الجسدية والنفسية.
طرق تسريع الولادة الطبيعية وفتح الرحم
التغييرات تجعل الولادة الطبيعية صعبة للغاية، والحل هنا هو اللجوء إلى الأساليب التي تساعد على الولادة الطبيعية.
يأكلون نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة.
مما يسهل الولادة الطبيعية ويلغي الحاجة للولادة القيصرية.
يجب أن تعرف المرأة الحامل جيدًا مراحل الحمل التي تمر بها لتجنب أي عيوب.
مراحل المخاض أثناء الحمل
هناك عدة مراحل تمر بها المرأة الحامل أثناء الحمل وهذه المراحل هي كما يلي:
المرحلة الأولى
المرحلة الانتقالية للجسم، والتي تبدأ خلالها عضلات الرحم بالتقلص والضعف، وتؤدي هذه الانقباضات المتتالية إلى انخفاض سمك عنق الرحم.
وبالتالي، يمكن أن يسهل خروج الجنين من الرحم أثناء المخاض، ويمكن أن تستمر الانقباضات حتى تصل إلى ما يسمى بالمرحلة النشطة.
وهي انقباضات بسيطة تحدث في الجسم، ثم تكون منتظمة وتبدأ هذه الانقباضات، وشدة الألم من هذه الانقباضات حتى لحظة الولادة.
شاهدي أيضاً: كيفية تنظيف الرحم بعد الولادة
طرق تسريع الولادة الطبيعية وفتح الرحم
يمكن لأطباء قسم أمراض النساء والتوليد التوصية ببعض النقاط المهمة التي تسهل الولادة الطبيعية.
ما يجب على النساء اتباعه أثناء الحمل لتسهيل الولادة وتشمل هذه النصائح:
- بادئ ذي بدء، يجب على المرأة أن تحافظ على صحتها باتباع نظام غذائي صحي من أجل المساهمة في صحة الجسم.
- والتخلص من الدهون الزائدة والمضرة بالصحة.
- اللياقة البدنية ضرورية للغاية هنا لأنها تحتوي على عامل ولادة طبيعي قوي.
- في وقت لاحق، لتقليل مدة الولادة، يمكنك ممارسة الرياضات الخفيفة، مثل المشي أو السباحة.
- اقرأ عن التغييرات التي تمر بها المرأة الحامل أثناء الحمل لتقليل التوتر والقلق الذي تشعر به في هذا الوقت.
- يتم ذلك قبل فترة الولادة لتخفيف القلق والتوتر مما يجعل عملية الولادة صعبة.
- استحم بماء دافئ حتى تسترخي العضلات.
- والتخلص من الألم الناجم عن تقلصات الرحم المبكرة قبل الولادة.
- وبالتالي، فهو صعب على الصحة والجسم، لأن الماء البارد يتسبب في الغالب في تقلص وتشنج العضلات.
- تأكد من تناول الكثير من السوائل والمشروبات التي تمنح الجسم المرونة التي يحتاجها.
- ومن ثم يعمل على رطوبة الجسم ونضح الأنسجة، بالإضافة إلى حقيقة أن الماء يمنح الجسم السلام والاسترخاء، مما يقلل من آلام المخاض ويزيد من قدرة المرأة على التحمل لعملية المخاض.
- جلسات التدليك لها عامل ولادة طبيعي قوي حيث تساعد على إرخاء العضلات وتمنح الجسم القدرة على الاسترخاء والراحة والتخلص من التوتر.
- من الضروري القيام بجلسات التدليك والعمل على إرخاء الأنسجة والخلايا.
- حاولي تناول الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات معينة تمنح المرأة الحامل الطاقة ويمكنها بعد ذلك تحمل المخاض.
- ومن جهود الحمل، وبالتالي تقليل الضغوط التي يتعرض لها الجسم والمرأة القادمة أثناء عملية الولادة.
العلاجات الطبيعية لتقليل الألم أثناء الولادة
- تناول الأدوية التي تقلل الألم.
- يمكن إعطاء هذه الأدوية عن طريق الوريد أو العضل.
- ومن أشهر الأدوية (المورفين، البوتورفان، ولونالبوفين).
- وغيرها من الأدوية التي يستخدمها الطبيب.
- احرصي على استنشاق مسكنات الآلام المستخدمة لتقليل آلام المخاض عند النساء.
- من أهم الأدوية التي تستخدم أكسيد النيتروز، وهو مسكن قوي للآلام، يخفف آلام المخاض مبكرًا وبشكل واضح.
- يعد استخدام التخدير النخاعي، الذي يخدر جميع الأعصاب الحسية في الجسم والحبل المشتبه به، من أكثر الأدوية استخدامًا من قبل الأطباء.
اقرأ أيضًا: طرق تسهيل الولادة الطبيعية
إجراءات تسهيل الولادة الطبيعية
هناك العديد من الإجراءات المحددة التي تساعد في تقليل الألم، بما في ذلك ما يلي:
- من الضروري استخدام الأدوية التي تسهل ولادة الجنين.
- كما تعمل على إخراجها ثم استخدام جهاز شفط الجنين في الحالات الصعبة.
- العمل على استكمال شق المهبل، والذي يتم من خلال شق جراحي يساعد على إزالة الجنين بسهولة.
- يتم ذلك عندما تكون الأم متعبة وغير قادرة على طرد الجنين.
كما اخترنا لك: ما هي طرق تحديد جنس الجنين قبل الحمل؟
في نهاية المقال، أود أن أوضح أن هذا الموضوع من أهم الموضوعات التي تهم كل امرأة ستنجب طفلاً. في هذا المقال كشفنا عن كل التفاصيل الخاصة بالمرأة وقدمنا بعض النصائح. للنساء الحوامل.