آلام القولون تصيب الظهر هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على الظهر وآلام القولون يمكن أن تكون أحد أسباب بعض الأعراض التي تصيب الظهر وتؤدي إلى آلام الظهر الشديدة.
وتجدر الإشارة إلى أن أمراض القولون ليست وحدها التي تصيب آلام الظهر، بل يمكن أن تكون آلام الظهر ناجمة عن أمراض في بعض الأعضاء الأخرى، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن أسباب آلام الظهر وعلاجها.
أسباب آلام الظهر
- هناك أسباب عديدة لآلام الظهر، وتجدر الإشارة إلى أن هناك أنواعًا عديدة لآلام الظهر، بعضها ناتج عن سبب محدد، وسنذكره الآن، بينما يعاني البعض الآخر من أنواع غير محددة من آلام الظهر.
لكن بعض الأطباء يفترضون دائمًا أنه قد يتأثر بأمراض أخرى بالجسم وليس بعيب في العمود الفقري الخلفي، والآن سنتعرف بالتفصيل على أسباب آلام الظهر، وهي كالتالي:
- ضغوط العمل التي تؤدي إلى الإرهاق والتوتر. هذا عامل رئيسي في تأثير العديد من الآلام الجسدية التي تؤثر بدورها على الظهر، مثل آلام العضلات والأربطة والعمود الفقري.
- التهاب أو تمزق الأقراص العظمية، فهي بمثابة دعامة للهيكل العظمي للظهر، ويؤدي التهابها أو تمزقها إلى آلام الظهر الشديدة.
- عرق النسا. يحدث هذا بسبب الانزلاق الغضروفي، مما يؤدي إلى آلام شديدة في أسفل الظهر إلى الظهر.
- التهاب المفاصل. يؤدي إلى آلام أسفل الظهر.
- منحنيات غير طبيعية للظهر. تتسبب في تلف العمود الفقري، مما يؤدي إلى ألم شديد.
ألم في الظهر
- تكوين حصوات الكلى. يمكن أن تكون حصوات الكلى أحد أسباب آلام الظهر.
- هشاشة العظام. تصبح عظام وعضلات الظهر هشة ولا يمكنها تحمل الأعمال الشاقة، مما يؤدي إلى آلام الظهر الشديدة.
- يؤدي النوم والجلوس في أوضاع خاطئة إلى تلف شديد في عضلات الظهر، مما يسبب ألمًا شديدًا.
- يؤدي الانحناء المطول إلى انحناء الظهر والألم.
- – إصابة أجزاء أخرى من الجسم بأمراض تسبب آلام الظهر، مثل أمراض الكلى والقولون.
- التعرض للحوادث. على سبيل المثال السقوط على الدرج يسبب آلام الظهر لمدة أسبوع على الأقل.
- زيادة الوزن. يزيد الضغط على الفقرات الخلفية مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- في الآونة الأخيرة، هناك بعض الدراسات التي تحاول إثبات أنه من الممكن أن تكون الحالة النفسية السيئة هي سبب الاضطرابات وآلام الظهر.
- كما ذكرنا سابقاً، هناك الكثير من آلام الظهر بدون أسباب محددة أو محددة ويعتقد البعض أن هذا قد يكون نتيجة ضرر نفسي للمريض وهذا يوحي بعدم وجود سبب للألم.
انظر أيضًا القولون الذي يسبب آلام الظهر.
كيف تعالج آلام الظهر؟
- إليك كيفية علاج آلام الظهر باستخدام الأدوية الطبية.
- حيث يمكنك استخدام بعض الأدوية المستخدمة لعلاج آلام الظهر مثل مرخيات العضلات ومضادات الالتهاب ومسكنات الآلام لتسكين الآلام.
- ولكن يمكنك أيضا استشارة الطبيب في عمل العلاج الطبيعي والذي يشمل التدليك، وتمارين التقوية، وتنظيم الظهر والعمود الفقري، لأنه يساهم بشكل كبير في القضاء على آلام العمود الفقري.
يمكنك أيضًا علاج آلام الظهر بطرق منزلية بسيطة، وهي:
- ضع الثلج على منطقة آلام الظهر حيث يوصي جميع الأطباء بتأثيره.
- يساعد الاستلقاء والتمدد أيضًا على تخفيف آلام الظهر.
- الحمام الدافئ يساعد على استرخاء العضلات والتشنجات.
- لذا ابتعد عن العمل الشاق والمتعب قدر الإمكان.
- تأكد من اتباع نظام غذائي صحي وفقدان الوزن لتخفيف عضلات الظهر.
هل يؤثر ألم القولون على ظهرك؟
- مما سبق يتضح لنا أن هناك العديد من أجهزة الجسم التي تؤثر سلبًا على عضلات الظهر.
- مما يؤدي إلى الألم وهذه المشاكل القولون ناتجة عن اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- ومع ذلك، فإن إصابة مريض القولون تجعل عملية التخلص من الفضلات أكثر صعوبة، مما يجبر مريض القولون على الضغط على الفقرات والأقراص وعظام الحوض لمساعدة الجهاز الهضمي على طرد الفضلات.
- مما يؤدي إلى ألم شديد في أسفل الظهر، وبالتالي القولون هو أحد أكثر أسباب آلام الظهر شيوعًا من بين جميع الأسباب الأخرى.
أنظر أيضا: آثار الزنجبيل على المعدة والقولون
كيف تعالج آلام الظهر من مرض القولون؟
يمكن تجنب آلام الظهر الناتجة عن مرض القولون باتباع الخطوات التالية:
- لذلك، تناول الكثير من الماء للمساعدة في تسهيل عملية الهضم والإخراج.
- ممارسة الرياضة لتجنب آلام الظهر.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه والعصائر الطازجة.
- اشرب المشروبات التي تساعد على تليين الأمعاء، مثل النعناع والليمون.
- وبالتالي، فإن تناول الحليب يساعد على تقوية العظام والعمود الفقري.
- 6- تجنب الأطعمة المليئة بالبهارات والأملاح والخردل لأنها تؤثر على عسر الهضم.
- تجنب تناول البقوليات لأنها من أسباب عسر الهضم مما يؤدي إلى تفاقم أمراض القولون.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل لأنها تسبب عسر الهضم.
ويرجى استشارة الطبيب دائمًا عندما تتفاقم آلام الظهر حتى يتمكن المريض من إجراء الفحوصات اللازمة لمحاولة معرفة سبب الألم وطمأنة المريض بأنه ليس مصابًا بسرطان الظهر.
أنظر أيضا: أسرع تطهير القولون إلى الأبد التخلص من السموم
وبذلك نكون قد أوضحنا أعراض آلام القولون ودرجة تأثيره على العمود الفقري وعواقبه السلبية.