أظهرت الدراسات أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يؤثر على جنس الجنين، وهناك بعض الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، والتي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم.
هذا ما تريد المرأة الحامل أن تأكله لزيادة فرص ولادة الذكر، لذلك سنعرفك اليوم على الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل من خلال موقعنا.
الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل
يمكن أن يساعد الرقم الهيدروجيني المهبلي أثناء التلقيح في تحديد جنس الجنين. إذا كنت ترغبين في إنجاب ولد، قومي بزيادة قلوية المهبل عن طريق تناول الأطعمة التالية:
- تناول الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم مثل الموز والتين والتفاح والبرتقال والبطيخ بدلًا من الجبن ومنتجات الألبان.
- أكدت الدراسات أن 95٪ من النساء اللواتي لديهن طفل ذكر إن شاء الله يأكلن الحبوب، وخاصة القمح، قبل الحمل.
- من الأفضل تناول وجبة الإفطار كل صباح لأنها إحدى فرص الحمل بصبي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم، مثل الموز والسبانخ والتونة والبروكلي.
- تجنب الأطعمة ذات التوابل القوية وقلل من تناول الفواكه الحمضية والخل والليمون.
- تناول الكثير من اللحوم الحمراء والأسماك والسلمون المشوي.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية لأنها تزيد من فرص الحمل بصبي.
- تجنب الوجبات السريعة والوجبات السريعة، وتناول الكثير من الأطعمة الصحية.
أنظر أيضا: يؤثر لون المهبل على الرجال
سبب إنجاب الصبي عندما يكون الرحم قلويًا
تفضل الحيوانات المنوية بيئة قلوية، لتبقى على قيد الحياة، وتكون حركتها أسهل، كما أنها تسبح بسهولة إلى البويضة وبالتالي سهولة الإخصاب، ويحدث ما يلي:
- أثناء التبويض، يكون مخاط عنق الرحم أكثر قلوية.
- وبالتالي، فهو يدعم حركة الحيوانات المنوية، وسهولة الوصول إلى قناتي فالوب والبويضات، وانخفاض درجة الحموضة في مخاط عنق الرحم.
- زيادة حموضة الرحم يمكن أن تسبب مشاكل للحيوانات المنوية، لذلك من الضروري الحفاظ على قلوية الرحم.
ما الذي يسبب التهاب المهبل؟
تحدث حموضة المهبل إما بسبب التوتر العصبي، وزيادة الوزن، والوجبات السريعة، والإكثار من المشروبات السكرية، والجفاف، واستخدام أنواع معينة من الأدوية، ونقص الترطيب.
إجراءات لجعل مخاط عنق الرحم أكثر قلوية
يمكن القيام ببعض الإجراءات لجعل عنق الرحم أكثر قلوية وخصوبة، بما في ذلك ما يلي:
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد عن طريق شرب الكثير من الماء لأنه يساعد بشكل طبيعي على زيادة كمية مخاط عنق الرحم.
- تناولي المكملات التي تحتوي على أحماض أوميغا الدهنية، وهي مهمة جدًا لتنظيم الهرمونات، وزيادة مخاط عنق الرحم، وزيادة الدورة الدموية.
- تجنبي الإفراط في استخدام الكيماويات والدش المهبلي والصابون القاسي عند التنظيف.
- تناول الخضار الورقية الخضراء مثل البروكلي والسبانخ لدعم صحة الحيوانات المنوية لدى الرجال وزيادة القلوية عند النساء، مما يجعل مخاط عنق الرحم قلويًا.
- استخدام المزلقات الحميمة للحيوانات المنوية أمر لا بد منه.
- تناول الأطعمة التي تزيد من خصوبة الرحم، مثل الجزر الغني بالبيتا كاروتين، وكذلك المشروبات النباتية مثل الهندباء وعرق السوس.
كيف تصنع بيئة قلوية للمهبل؟
يتم تحديد جنس الطفل بناءً على الحيوانات المنوية التي يتم إطلاقها أثناء القذف، وتعتمد الزيادة في احتمالية الإنجاب على البيئة القلوية للمهبل والتي يجب أن تتبع الآتي:
- الدش المهبلي باستخدام الماء وصودا الخبز، وإذا كنت ترغبين في الحمل فعليك غسل المهبل بالماء والخل لتقليل قلوية المهبل.
- يزيد تناول الكثير من البوتاسيوم من فرص إنجاب ذكر، كما تفعل الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، مثل التين والليمون والكرز والعدس والأفوكادو واللوز والجزر.
- تجنبي مشتقات الألبان إذا كنت تريدين صبياً، الأطعمة التي تزيد قلوية المهبل، والعكس بالعكس إذا كنت تريدين فتاة.
وتجدر الإشارة إلى أن كل ما سبق هو افتراضات تظهر احتمالية كبيرة لإنجاب صبي بعد إجراء هذه الإجراءات في أكثر من 50٪ من الحالات، لكن لم يتم تأكيدها علميًا، لكن هذا لا يضر بتجربتهم.
اقرأ أيضا: يعتبر الألم في المهبل قبل يومين من الحيض علامة على الحمل
أكثر الفواكه والخضروات قلوية
كثير من النساء الحوامل لا يعرفن الأطعمة القلوية التي تساعدهن على الإنجاب، لذلك سوف نشرح أشهر الخضروات والفواكه التي تزيد من قلوية المهبل، وهي:
- فلفل.
- ليمون؛
- البطيخ؛
- التواريخ
- أناناس؛
- كيوي؛
- زبيب.
- وكذلك الهيل.
- تفاحة؛
- مشمش؛
- أفوكادو
الأطعمة القلوية التي تزيد من فرص الحمل بصبي
أخيرًا ولادة الذكر بيد الله تعالى، لكن هناك تجارب أجراها البعض تزيد من قلوية المهبل ويمكن أن تكون مفيدة أثناء ولادة الذكور، مثل تناول الأطعمة التالية:
- موز. هذا لأنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم.
- مما يساعد على إبقاء الحيوانات المنوية نشطة داخل الرحم.
- الكربوهيدرات. يرفعون مستويات الجلوكوز في الدم.
- وبالتالي، فإن زيادة فرصة إنجاب طفل، تعد البطاطس والأرز من بين الأطعمة الأكثر شعبية التي تحتوي على الكربوهيدرات.
- مأكولات بحرية. وهي من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك.
- هذا يساهم بشكل كبير في زيادة عدد الخلايا المنوية لدى الرجال.
- كل الحبوب. تحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يزيد من خصوبة المرأة.
- فطر. يحتوي على فيتامين د والبوتاسيوم وهو من أهم الأطعمة لصحة الحيوانات المنوية.
- تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تساعد في التكاثر عند الذكور.
شاهد من هنا. ماذا يعني شفط المهبل؟
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض حمل الصبي كما يعتقد البعض هي شعور مرتفع بالتقيؤ لدى الأم، وتريد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، كما أن نبضات قلب الجنين الذكر أسرع بكثير.
يربط البعض الحمل بجنس الذكر نتيجة تناول الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، وقد أوضحنا ذلك في هذا المقال اليوم.