كان نبات الدوم وضغط الدم معروفًا لدى الفراعنة القدماء منذ العصور القديمة وهو نوع من النخيل ولكنه نبات معمر بشكل أساسي، وينمو نبات الدوم في صعيد مصر على المنحدرات الصخرية والمناطق الجبلية أيضًا.
وهي بحجم تفاحة، لكنها صلبة جدًا بقدر ما يتعلق الأمر بالجزء الصالح للأكل منها، الجزء الخارجي الإسفنجي تحتها، بصرف النظر عن القدرة على صنع مشروبات الدوم وشربها.
يوجد لب صلب للغاية داخل فاكهة الدوم، وهو بحجم البيضة، وهي من تلك الثمار التي لا يعرفها الكثير من الناس عن أهميتها وفوائدها، على الرغم من احتوائها على العديد من العناصر المفيدة والمهمة للغاية. الجسم.
ما هي فوائد نبات الدوم لمرضى ضغط الدم؟
- يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم اليوم.
- هناك العديد من العلاجات الدوائية الفعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
- هناك أيضًا مجموعة من الأطعمة والأعشاب الطبيعية التي لها خصائص تسمح لها بمعالجة ارتفاع ضغط الدم، وعلى رأس هذه الأطعمة نبتة الدوم.
- يعتبر دوم طريقة سحرية للتحكم في ضغط الدم لأن مشروب الدوم يرفع ضغط الدم إذا كان منخفضًا ويخفضه إذا كان مرتفعًا.
- هذا لأنه يحتوي على ميزة نادرًا ما يتم دمجها في طعام واحد: العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات.
- يلعب دوم أيضًا دورًا مهمًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL وتحسين مستوى الكوليسترول الجيد HDL في الدم.
- وبالتالي، فإن تغيير نسبة الدهون والبروتينات الدهنية في الدم سيلعب بلا شك دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- يحتوي دوم أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان البروستاتا.
- وبعض أنواع السرطان الأخرى التي يمكن أن تستهدف الرجال والنساء.
أنظر أيضا: فوائد الدوم لضغط الدم والسكري
بعض الفوائد العامة لمصنع القبة
- يقوي الدوم العظام، ويقيها من الهشاشة والتآكل، ويعالج الأرق، ويعمل على سلامة الأعصاب.
- يمنع ويحارب مرض الزهايمر لأنه يقوي الذاكرة وينشطها.
- يقوي القدرات الجنسية للذكور لاحتوائه على بعض المركبات الغذائية المهمة.
- ينظم مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم ويعالج اضطراباته.
- من المتوقع أن تدخل dom في تصنيع بعض الأدوية لعلاج سرطان البروستاتا وبعض أنواع السرطان الأخرى.
- يتم استخدامه في إنتاج الأصباغ، على سبيل المثال، في دباغة الجلود، كما يستخدم في تلوين الدهانات ومعاجين الأسنان.
- كما أنه يعالج الربو ويعالج الصلع عن طريق نقع الدوم في الماء لفترة طويلة، ثم استخدام ديكوتيون سائد وتدليك فروة الرأس به يكون له تأثير سحري على نمو الشعر.
- كما أنه يعالج العقم عند النساء عن طريق خلط حبوب لقاح الشجرة بالعسل الطبيعي ثم تناول هذا الخليط يومياً كما يساعد في علاج نزول البول الدموي وحرقة المعدة.
- يعالج تقرحات الفم، كما يعالج ضربة الشمس عن طريق أكل اللب الخام أو تجفيف العود الجاف، ثم مزجه بالماء وتناوله يومياً.
- كما يعالج تضخم البروستاتا وكذلك البواسير.
- تستخدم مصفاة القبة لعلاج الناسور الذي يصيب المنطقة التناظرية.
- بالإضافة إلى أنه ينظف الأوعية الدموية ويحفز الدورة الدموية.
- كما أنه يزيد من خصوبة الرجال لأنه يزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- كما أنه يعالج جميع أنواع الأمراض الجلدية.
- يساعد عصير الدومي على إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات كما يعالج تشققات وتورم الحلمات.
كيف يتم صنع عصير الدوم؟
- تنقع القبة بكمية مناسبة من الماء لمدة لا تقل عن ست ساعات، ويمكن زيادة عدد ساعات النقع كلما كان ذلك أفضل.
- أثناء النقع نحركها من وقت لآخر، ثم بعد الانتهاء من مرحلة النقع، نضعها في الثلاجة لمدة ساعة.
- ثم نضعه على النار حتى يسخن، لكن لا نتركه على النار حتى يغلي، لأنه إذا غلي طعمه مر.
- وبعد أن نرفعها عن النار نسكب عليها القليل من السكر، ويختلف حسب رغبة الجميع.
- ثم اتركه يبرد، ثم صفيه بمصفاة دقيقة، ثم ضعه في الثلاجة.
- قبل الاستخدام أو الشرب يفضل شربه في وقت قصير، لأنه يفسد بسرعة.
الدوم وعلاج الأمراض المزمنة
- أكدت الدراسات الحديثة أن للدوم دور فعال في مكافحة مرض السكري والسيطرة عليه.
- كما أكدت دورها المهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
القيمة الغذائية لثمار الدوم
- تتمتع ثمار الدوم بقيمة غذائية كبيرة، والتي لا يعرفها الكثير من الناس، على سبيل المثال، تحتوي ثمار الدوم على العديد من العناصر المهمة لبناء الجسم.
- غني بالحديد والفيتامينات المفيدة، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة القوية للغاية.
- لذلك فهو يقي الجسم من العديد من الأمراض المختلفة.
انظر أيضًا: فوائد عصير الدوم لفقدان الوزن
هل الضرر الدمار؟
- على الرغم من أن Dom له العديد من الفوائد وكلها مهمة، إلا أن تناول أي شيء زائد يمكن أن يعمل ضده ولا يؤدي إلى النتائج المرجوة.
- إذا تم تناول نبات الدوم بكثرة، يمكن أن يسبب مشاكل معينة.
- الدوم مهم ومفيد للحوامل ولكن لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة.
- لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا، لذلك يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول دوم.
- دوم هي واحدة من المواد القابلة للتلف، لذلك قبل تناول الطعام يجب الانتباه إلى المدة التي تبقى فيها الدوم في الثلاجة، لأنها تسبب الكثير من الضرر إذا تم تناولها بعد أن تفسد.
- لذلك، يجب على المرء أن يكون معتدلاً في كل من الأكل وتناول أي شيء آخر، لأن تناول الكثير من أي شيء يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
- يساعد دوم أيضًا في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
علاج شعر العانة
- للدوم دور كبير وفعال في علاج ونمو الشعر، بجانب زيادة قوته، كما أوصى العديد من المعالجين بالأعشاب.
- استخدام النقع السائد يوميًا لتقوية الشعر وزراعته وعلاج مشاكل الشعر وتساقطه وتقصفه.
- ويرجع ذلك إلى فيتامينات ب الهامة التي يحتوي عليها دوم، مثل الثيامين والريبوفلافين والنياسين.
- المشكلة هي شعر صحي لا يتساقط ولا يعاني من التكسر أو الضعف.
فوائد الدوم بالحليب
- تناول الدوم مع الحليب وجبة مغذية تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات.
- لأن الحليب مصدر عالي وممتاز للبروتين، فهو أيضًا مصدر كبير للمعادن والفيتامينات المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.
- بالإضافة إلى بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وخاصة فيتامين ب 6 و ب 12.
- تعد إضافة الحليب إلى الدوم إضافة رائعة وذكية للغاية لأن دومًا مفقودًا.
- بالنسبة لفيتامينات معينة موجودة في الحليب، وعند إضافتها إليه، يعوض الحليب فقر الدم الناتج عن تلك الفيتامينات.
انظر أيضًا: ضرر دوم ومخاطره
فوائد دوم هي الترطيب
- يحسن الدوم وظائف جسم الإنسان، ويحسن عمل الدماغ، كما يزيد من نسبة الكوليسترول المفيدة للجسم ويتخلص من النوع الضار.
- كما يعمل الدوم على الحفاظ على الجسم نظيفا ويمكن أكله بشكله وتقشيره، أو نقعه وغليه وتحليته ثم شربه في الليالي الحارة أو خلال شهر رمضان عند الشعور بالجفاف.