هل يعالج عرق النسا؟ في الواقع، هذا السؤال يريد أن يعرف الكثير من الناس الإجابة.
لذلك سنتحدث اليوم في هذا الموضوع عن التهاب العصب الوركي وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
وهي من تلك الأمراض المزعجة التي تسبب ألمًا شديدًا للمريض.
هل يعالج عرق النسا؟
بناءً على العديد من الأسئلة حول ما إذا كان التهاب العصب الجهازي يتم علاجه، سنقدم لك بالتفصيل طرق علاج التهاب العصب الجهازي.
هناك عدة طرق لعلاج التهاب العصب الوركي منها الجراحة أو تناول المسكنات، وتستخدم هذه الطرق بعد استشارة الطبيب.
وإذا استمرت الحالة والشعور بالألم لأكثر من ثلاثة أشهر.
شاهدي أيضاً: ما هو العصب الوركي وأعراضه؟
أعراض التهاب العصب الوركي
بعد أن عرفنا إجابة السؤال هل يتم علاج التهاب العصب الجهازي، واتضح لنا أن هناك عدة طرق طبية للعلاج، دعنا نتعرف على أعراض هذا المرض.
- ألم في أسفل الظهر والأرداف والحوض والساقين.
- يزداد الألم سوءًا عند العطس أو الجلوس أو السعال.
- ظهور ألم مفاجئ قد يستمر لأيام أو أسابيع.
- خدر في الجزء السفلي من الساقين.
أسباب التهاب العصب الوركي
هناك عدة أسباب تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، من أهمها ما يلي:
- فتق القرص.
- مرض القرص التنكسية.
- التهابات المفاصل الحرقفية.
- عضلات الكمثري
- تضيق في العمود الفقري القطني.
اخترنا لك: التهاب العصب الوركي وعلاجه
العوامل التي تؤدي إلى التهاب العصب الوركي
هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، ومنها ما يلي:
حمل
- يمكن أن يؤدي الحمل إلى التهاب العصب الوركي.
- هذا بسبب الوزن الزائد والتغيرات في الهرمونات وأسباب أخرى.
تشنج
- في بعض الحالات، يمكن أن يحدث التهاب في الجسم يسبب ضغطًا على الأعصاب.
- والعضلات القريبة من منطقة الحوض مسببة التهاب العصب الوركي.
وجود أورام في العمود الفقري
- يمكن أن تضغط أورام العمود الفقري على العصب الوركي، مما يؤدي إلى التهابه.
الكسور
- المعاناة من كسور في العظام نتيجة مرض أو إصابة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- وبالتالي التهابات الأعصاب بما في ذلك العصب الوركي.
كيف يتم تشخيص عرق النسا؟
يتم تشخيص عرق النسا من قبل طبيب متخصص يطلب من المريض أشياء وإجراءات معينة قبل عملية التشخيص، وتشمل هذه الإجراءات ما يلي:
- الأشعة السينية لمعرفة ما إذا كان هناك أي كسور.
- يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للظهر.
- تخطيط كهربية العضل ومعرفة سرعة التوصيل العصبي.
- معرفة مرور النبضات الكهربائية عبر العصب الوركي.
- لمعرفة مصدر الألم قم بعمل تصوير مقطعي للنخاع الشوكي هل هو من العمود الفقري أم من القرص؟
مضاعفات التهاب العصب الوركي
مضاعفات التهاب العصب الوركي هي الآلام الحادة والمزمنة إذا لم يقبل المريض الكشف والعلاج.
عندما تستمر العدوى لأكثر من ثلاثة أشهر، يمكن أن يتطور التليف العصبي الشديد، مما يسبب ضعف العضلات.
العلاج الجراحي لالتهاب العصب الوركي
قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة إذا لاحظ أن العدوى لم تتحسن بالأدوية أو العلاج بشكل عام، وتشمل الإجراءات الجراحية ما يلي:
- استئصال القرص الجزئي. يتم ذلك عن طريق إزالة القرص التالف أو المنفتق.
- استئصال الصفيحة الفقرية. يزيل هذا الإجراء كل العظام والأنسجة المحيطة بالحبل الشوكي والتي تسبب التهاب العصب الوركي.
هل يمكن علاج التهاب الأعصاب بشكل طبيعي؟
يختار الكثير من الناس اللجوء إلى الأساليب الطبيعية بالإضافة إلى الأدوية والمضادات الحيوية، ولكن هل يتم علاج العصب الوركي بشكل طبيعي؟
هناك بالفعل عدة طرق طبيعية تساعد في تخفيف الألم وعلاج الالتهاب في العصب الوركي، لكن هذه الطرق لا تعمل في بعض الحالات.
علاوة على ذلك من الضروري استشارة الطبيب فورًا لتلقي العلاج المناسب حتى لا تحدث مضاعفات نتيجة هذه العدوى.
علاج عرق النسا بشكل طبيعي
يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعية التالية إذا كنت تعاني من التهابات عصبية وهي:
- ضع كمادات الماء البارد على الظهر والحوض.
- ثم بالماء الدافئ في نفس المنطقتين واستمر على هذا المنوال لعدة أيام.
- قم بتدليك المناطق التي تشعر فيها بالألم برفق حتى يزول الضغط على العصب.
- وبالتالي، الشعور بالراحة وتخفيف الآلام.
- التأمل واليوجا مفيدان جدًا في تخفيف الآلام وتسكينها.
علاج التهاب العصب الوركي بالتمارين
هناك العديد من التمارين التي تساعد بشكل كبير في علاج التهاب الأعصاب، وتشمل بعض هذه التمارين ما يلي:
تمرين تسلق الحمام
يساعد هذا التمرين في تخفيف الالتهاب ويتم الاستلقاء على الأرض مع رفع ساقك اليمنى ويدك خلف ظهرك.
بعد ذلك ترفع الرجل اليسرى ثم توضع الرجل اليسرى على الركبة اليمنى.
تمرين حمام الجلوس
اجلس على الأرض وافرد رجليك للأمام، ثم اثني رجلك اليسرى وضعها على ركبتك اليمنى.
ثم ثني الجزء العلوي من الجسم للوصول إلى الفخذ والبقاء في هذا الوضع لمدة 30 ثانية على الأقل.
كرر هذا التمرين على الجانب الآخر من الجسم.
اقرأ أيضا: العلاجات العشبية لالتهاب مفاصل الورك
تمرين تمديد الركبة إلى الكتف المقابل
استلق على الأرض واثنِ رجليك لأعلى، أمسك بالساق اليمنى عند الركبة ثم اسحبها نحو الكتف الأيسر واحتفظ بها لمدة 30 ثانية.
ثم كررها ثلاث مرات، بالتناوب بين الجانبين.
تمرين العمود الفقري
اجلس على الأرض مع ثني ساقيك، وثني ركبتك وضعها مباشرة على الركبة الأخرى من الخارج.
ثم كرر هذا الوضع على الجانب الآخر، يتكرر هذا التمرين ثلاث مرات لكل جانب ويبقى لمدة 30 ثانية في كل مرة.
نصائح التمرين لعلاج عرق النسا
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند التدريب، وأهمها:
- أولاً، يتم إجراء إحماء لمدة 10 دقائق على الأقل.
- يتم تخصيص هذا الوقت كل يوم قبل التدريب.
- يفضل أن تبدأ من مستوى أدنى وببطء ثم تبدأ في الزيادة تدريجياً.
- حتى لا ترهق العضلات والأعصاب، يجب تجنب التمارين الشاقة جدًا.
- أو كسور العظام التي تسبب التهاب المفاصل والأوتار وما إلى ذلك.
- عندما تشعر بألم متزايد بعد التمرين، يجب أن تتوقف عن ممارسة الرياضة فورًا لتجنب تفاقم الحالة.
- ارتدِ ملابس وملابس رياضية مناسبة ومريحة أثناء ممارسة الرياضة.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لصحة العظام والأنسجة وجميع أعضاء الجسم.
- وذلك لوجود الاوكسجين الذي يغذي العضلات … الخ.
- يجب ممارسة الرياضة في بيئة مريحة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة أو الغثيان والدوخة والقيء.
انظر هنا: هل التهاب العصب السابع خطير؟
لذلك، أجبنا على سؤال ما إذا كان التهاب الأعصاب قابلاً للشفاء، وتعلمنا أن هناك العديد من خيارات العلاج، بما في ذلك الجراحة والأدوية وبعض التمارين التي تساعد في تقليل الالتهاب والألم. .