ما هو علاج ارتفاع مستوى السكر السكر موجود بشكل طبيعي في الدم وهو على شكل جلوكوز ولكن يجب ألا يتجاوز السكر حدود معينة من قيمته ولا يجب أن يكون أقل من حدود معينة أيضًا.
نظرًا لأن مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الشخص البالغ هو 100 مجم / ديسيلتر بعد صيام لمدة 8 ساعات وبعد ساعتين من تناول الطعام، فإن النسبة أقل من 140 مجم / ديسيلتر.
زيادة مستوى السكر في الدم
- لكن عادةً، القيمة الطبيعية للسكر قبل الوجبات هي 70 مجم / ديسيلتر إلى 80 مجم / ديسيلتر.
- إذا وصلت قيمة السكر في الدم قبل تناول الطعام إلى 60 مجم / ديسيلتر أو وصلت إلى 90 مجم / ديسيلتر، فإن هذه القيم تعتبر طبيعية.
- لكن في حالة تجاوز قيمة السكر في الدم هذه القيم، لا يعتبر السكر طبيعياً، ولا بد من استشارة الطبيب لتشخيصه وعلاجه.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يكون لدى الشخص ارتفاع في مستويات السكر في الدم ولكن لا يتم تشخيصه بمرض السكري، وتعرف هذه الحالة بمرض السكري.
انظر أيضا: فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر
أنواع مرض السكري
أما إذا تم تشخيص قراءة السكر في الدم على أنها داء السكري، فينبغي ملاحظة أن هناك 3 أنواع من مرض السكري وهذه الأنواع هي كما يلي:
مرض السكر النوع 1
- هذا النوع، عندما تهاجم خلايا جهاز المناعة في الجسم خلايا البنكرياس مما يؤدي إلى تدميرها، ومن هنا يجب توضيح أن خلايا البنكرياس هي المسؤولة عن إنتاج هرمون الأنسولين الذي يعمل على يدخل سكر الجلوكوز في الخلايا ويمنع تراكم السكر في الدم فيها.
- لذلك، فإن غياب هرمون الأنسولين نتيجة تدميره من قبل جهاز المناعة في الجسم يسبب مرض السكري من النوع الأول.
داء السكري من النوع 2
- النوع الثاني يتطور عند الإنسان عندما تكون هناك مقاومة لخلايا الجسم لهرمون الأنسولين المفرز، والذي يسبب تراكم الجلوكوز في الدم.
مرض السكري من النوع الثالث
- يُعرف هذا النوع من السكري بسكري الحمل، وترتفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي أثناء الحمل لأن المشيمة تنتج مجموعة من الهرمونات التي تثبط هرمون الأنسولين الموجود في الجسم. الجسم.
ما هو علاج ارتفاع سكر الدم؟
يتضمن علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم العديد من التغييرات في نمط الحياة للتحكم في مستويات السكر في الدم بحيث لا تتجاوز المستويات الطبيعية، وتشمل هذه التعديلات:
احرص على التحكم في وقت وطبيعة الأكل.
- يتم ذلك عن طريق التأكد من احتواء الوجبات على الكمية المناسبة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، ويتم احتساب الكمية الضرورية التي يجب تناولها وفقًا لوزن المريض والرياضة التي يمارسها.
- على سبيل المثال، إذا كان المريض يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، يجب على المريض تجنب تناول الكربوهيدرات، وتناول الأطعمة قليلة الدسم، وتقليل السعرات الحرارية.
راجع أيضًا: كيفية علاج مرض السكري
تأكد من ممارسة الرياضة.
- تحسن التمارين الجسدية للمريض بشكل كبير من استجابة خلايا البنكرياس لهرمون الأنسولين الذي يفرز.
- تؤدي التمارين الرياضية أيضًا إلى خفض مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- لكن قبل ممارسة الرياضة، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك حول طبيعة التمارين التي يمكن للمريض القيام بها.
- وذلك حتى لا يعاني المريض من انخفاض في مستوى السكر في الدم.
- ينصح الأطباء المريض بتناول وجبة خفيفة قبل نصف ساعة من التمرين لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم.
- وإذا ظهرت على المريض أي أعراض تدل على انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يجب أن يتوقف عن التدريب تمامًا.
- تناول وجبة خفيفة وقم بقياس نسبة السكر في الدم بعد 15 دقيقة.
- بعد فترة، إذا ظل السكر منخفضًا، سيتناول المريض وجبة خفيفة مرة أخرى.
لبس سوار السكري
- ينصح الأطباء مرضى السكري بارتداء هذا السوار.
- وذلك لأنه يشير إلى أن المرض يعاني من مرض السكري.
- وذلك حتى يعرف من حوله أنه مصاب بالسكري.
- وفي حالة الإغماء أو النوبات.
إدارة المواقف العصيبة
- يمكن أن يتسبب التوتر في ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- وهذا بشكل مباشر وغير مباشر، لأن التوتر يجعل من الصعب على المريض التعامل مع المرض بشكل صحيح.
ابتعد عن التدخين
- هذا لأن التدخين يجعل المرء لا يمارس الرياضة.
- إنه أحد العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- وكذلك مضاعفاته، مثل السكري والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- وأمراض الكلى والأوعية الدموية والعينين وغيرها.
تجنب شرب الكحول
- حيث يسبب خلل في نسب السكر في الدم.
- بالإضافة إلى أنه يسبب العديد من الأمراض الأخرى.
- ويجعل الإنسان يعاني من العديد من الأمراض والمضاعفات التي تؤدي إليها.
أنظر أيضا: كيفية تقليل تراكم السكر بسرعة