ارتعاش العين هو انقباض لا إرادي يحدث في الجفن، ويمكن أن يحدث مرة كل ساعة ويستمر لعدة ساعات خلال النهار، ويجب أن نعلم أن ارتعاش العين يحدث بتعاون زوج من العضلات. في الوجه.

يعمل أحدهما على إغلاق الجفن، والآخر يفتحه، ومع أي إصابة لواحد أو زوجين من العضلات، تحدث حالة تسمى طرفة العين في هذه الحالة.

وهي مقسمة إلى ثلاثة أنواع مختلفة سنتعرف عليها من خلال مقالتنا، حيث نقدم بالتفصيل أسباب انحناء العين اليمنى واليسرى.

أنواع مختلفة من جهازي العين

ينقسم ارتعاش العين، حسب السبب الرئيسي لحدوثه، إلى ثلاثة أنواع رئيسية، سنتعرف عليها معًا من خلال ما يلي:

انظر أيضًا: فوائد الشاي المر لالتهاب العين

تقلص الجفون.

  • وهو ارتعاش مفاجئ يحدث في الجفن ويكون على شكل تشنج طفيف في الجفن العلوي أو السفلي.
  • في بعض الحالات الفردية، قد تؤثر الصدمة على كلا الجفنين.
  • إنها حالة طارئة تحدث للعديد من الأشخاص، وتستمر لفترة زمنية معينة وتنتهي تلقائيًا.

تشنج الجفن الأولي.

  • إنها حالة فريدة من نوعها في شكل اضطرابات العضلات التي يمكن أن تؤثر على عضلات الوجه التي تسبب ارتعاش العين.
  • يومض لا يمكن السيطرة عليه لإحدى العينين اليمنى واليسرى أو كليهما.
    • ويزداد هذا التشنج بمرور الوقت، ويزداد تدريجياً حتى يصل إلى إغلاق العينين الذي يصاحبه ضغط على عضلات العين.

تشنج نصف الوجه.

  • إنها حالة تحدث في الشخص مما يؤدي إلى إغلاق العين بأكملها بشكل لا إرادي.
  • هذا بالإضافة إلى تشنجات عضلية في خد العين والفم والرقبة حيث حدثت النوبة.

الأسباب الرئيسية للرعاش في العين اليمنى واليسرى

بشكل عام، لا فرق بين العين اليمنى واليسرى في حالة الارتعاش، لأنه في هذه الحالة كلاهما متماثل، لذا سنتعرف أدناه على أهم الأسباب وأكثرها وضوحًا التي تسبب الارتعاش. العين

  • يمكن أن يكون إجهاد العين الكبير الناتج عن التحديق في الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي لفترات طويلة أحد أسباب ارتعاش العين بسبب الإجهاد والتعب الذي يسببه للعين وعضلاتها.
  • يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم مع مرور الوقت إلى إجهاد الأعصاب في العين، مما يؤدي إلى ارتعاش العين، سواء أكان ذلك يمينًا أم يسارًا.
  • جفاف العين هو أحد العوامل التي يمكن أن تسبب تشنجات العين، خاصة عند كبار السن.
    • ومن يعانون من أمراض العيون ونقص الدموع الناجم عن قلة إفراز الدموع من القناة الدمعية.
    • بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة من جفاف العين، مما يؤدي إلى ارتعاش العين.
  • التوتر والإجهاد من الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى ارتعاش العين.
  • استهلك كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة.
    • والمنشطات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين تسبب ارتعاش العين.
  • إدمان الكحول هو سبب شائع آخر لارتعاش العين.
  • سوء التغذية ونقص بعض العناصر الغذائية في جسم الإنسان.
    • المغنيسيوم هو أحد الأشياء التي تساعد في ارتعاش العين.
  • العيون حساسة للغاية خاصة أثناء تغير الموسم الذي يصاحبه انتفاخ شديد.
    • كما يمكن أن يؤدي الاحمرار مع وجود كمية كبيرة من الدموع إلى ارتعاش العين.
  • بعض الأدوية لها آثار جانبية عند تناولها، وأحيانًا يمكن أن يكون ارتعاش العين أحدها.

راجع أيضًا: حماية عينيك من إشعاع الكمبيوتر الضار

أهم المضاعفات التي تسببها طرفة العين

عندما تتجاهل ارتعاش العين العرضي، يمكن أن يتفاقم ويسبب العديد من المشكلات الصحية، خاصة ما يلي:

  • الاضطرابات العصبية التي تسبب ارتعاش العين.
    • يمكن أن يؤدي إلى حالة تعرف باسم شلل الوجه النصفي، وهو تراجع في جانب واحد من الوجه.
  • يمكن أن يحدث خلل في الجهاز العضلي، مما قد يؤدي إلى تشنج عضلي ملحوظ في المنطقة المصابة.
  • تشنج كامل في الرقبة بشكل غير منتظم، مع تشنج في المنطقة كلها حول العين.
  • التصلب المتعدد هو حالة مرضية.
    • يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي للجسم، مما يسبب ضعفًا إدراكيًا مصحوبًا بالتعب وإرهاق الجسم العام.
  • مرض باركنسون هو مرض يسبب رعشة في الأطراف مع فقدان التوازن.

كيف تمنع ارتعاش العين؟

هناك العديد من الجوانب السلبية في حياتنا والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى أضرار ومشاكل خطيرة، بما في ذلك تشنجات العين المزعجة، لذلك يجب أن نحاول تجنب هذه التشنجات قدر الإمكان من خلال تجنب تلك العادات السيئة، بما في ذلك:

  • حاول التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكثير من الكافيين.
  • احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم لتهدئة أعصاب العين.
  • لا تضع أي قطرات علاجية بدون تعليمات طبيب مختص.
  • لذلك يمكن اللجوء لما يعرف بحقن البوتوكس والتي تقلل من ارتعاش العين لمدة لا تتجاوز بضعة أشهر.
  • تساعد ممارسة الرياضة يوميًا على زيادة الدورة الدموية في الجسم مع تقوية الأعصاب التي تمنع أو على الأقل تقلل من ارتعاش العين.

انظر أيضًا: كيفية الحفاظ على صحة العين

لذلك، قمنا بتغطية معكم بالتفصيل موضوع أسباب وميض العين اليمنى واليسرى.

نأمل أن نكون قد أضفنا لك معلومات جديدة ومفيدة، يرجى مشاركة هذه المقالة على شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة لنشر الفائدة، مع أطيب تمنياتنا بصحتك ورفاهيتك.