هل شعرت من قبل بألم في عظامك أو مفاصلك أو عمودك الفقري؟ هل تعرضت لحادث أصابك بإعاقات في المشي والحركة وألم في الرقبة وعظام، وخضعت لعملية جراحية ولم تكن الحياة كما كانت وتأثرت بالعلاج؟
في هذا المقال سنتعلم كيف يمكن معالجة كل هذا بنوع من الأدوية يسمى العلاج الطبيعي، وأهمية العلاج الطبيعي للعضلات وفوائده.
تعريف العلاج الطبيعي
هو فرع من فروع الطب يعالج الأفراد دون أي تدخل جراحي ولا يعتمد على تناول أي دواء، وهو متخصص في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز العضلي الهيكلي لجسم الإنسان.
كما أنه يعمل على منع هذه المشاكل لأن المعالج الفيزيائي يتفاعل مع المريض لمعرفة ما يشكو منه المريض أولاً ثم يقوم بتقييم وظائف جسم المريض المتعلقة بإصابة المريض أو إعاقته.
ثم يقوم بفحص المريض جسديًا لتحديد مناطق الإصابة، وكذلك لتقييم الحركة وكيف تأثرت الإصابة ومدى ضعفها في الوظيفة.
اخصائي علاج طبيعي
وهو عضو في النظام الطبي وهو ضليع في العلوم الطبية مثل علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم وظائف الأعضاء. لديه الكثير من المعلومات حول الأمراض التي تصيب أعضاء الجسم. تختلف مؤهلات أخصائي العلاج الطبيعي من دولة إلى أخرى. .
هناك دول تتطلب درجة الماجستير، وبعضها يتطلب درجة الدكتوراه، والبعض الآخر يتطلب درجة أقل. يمكن إجراء جلسات العلاج الطبيعي في مستشفى أو عيادة خاصة أو مركز إعادة تأهيل حتى يتمكن الشخص من التحرك بشكل جيد مرة أخرى.
أنظر أيضا: فوائد العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل
المهن التي يشملها العلاج الطبيعي
- طب الأطفال.
- العظام والمفاصل والجهاز العضلي الهيكلي بشكل عام.
- وكذلك الأعصاب.
- صحة المرأة.
- الأوعية الدموية والقلب والتنفس.
- كبار السن.
اقرأ أيضًا: ما هي وظائف العلاج الطبيعي؟
ما هي الحالات التي تحتاج إلى علاج طبيعي؟
- الإصابات الرياضية مثل مرفق التنس والارتجاج.
- حالات الذين يعانون من مرض عقلي.
- الحالات التي تعاني من أعراض الشيخوخة الخاصة بكبار السن.
- حالات الأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو، وشلل دماغي، وعدم توازن أثناء المشي.
- يعالج أخصائيو العلاج الطبيعي أيضًا مشاكل الأذن الداخلية.
- علاج حالات جراحة العظام يحتاجون إلى إعادة تأهيل بعد الجراحة.
- كسور العضلات والإجهاد والأوتار ومشاكل الجسم المزمنة.
- هنا، تتطلب جراحات أمراض النساء علاجًا طبيعيًا بعد الجراحة.
- وكذلك الحالات التي تعرضت لإصابات من حادث مروري أو أثناء ممارسة الرياضة.
- وكذلك حالات السكتة الدماغية والتصلب المتعدد وإصابات النخاع الشوكي والدماغ وأمراض الجهاز الدهليزي.
- ضعف العضلات وآلام الظهر واضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
- التليف الكيسي ومرض الانسداد الرئوي واحتشاء ما بعد عضلة القلب.
- متلازمة الإصبع الزنادية والنفق الرسغي، ويمكن إجراء العلاج يدويًا.
فوائد العلاج الطبيعي
- من أهم فوائد العلاج الطبيعي أنه يساعد في تجنب الجراحة.
- تقليل الحاجة إلى الأدوية والمواد الأفيونية.
- يدعم دائمًا القدرة على الحركة، ويعالج بشكل فعال مشاكل الجهاز الحركي.
- يساعد بشكل كبير في تخفيف الآلام.
- يساعد على التعافي بشكل جيد من الإصابات الرياضية.
- كما أنه يساعد النساء على التعافي بعد الولادة.
- يساعد في الحفاظ على التوازن ويمنع الشخص من السقوط والتعثر في حالة الخلل.
- نرى أيضًا تحسنًا كبيرًا في الحركة بعد العلاج الطبيعي.
- القدرة على المشي بشكل جيد بعد جلسات العلاج الطبيعي.
- يعزز حركة العضلات والمفاصل.
- يجعل الشخص يتكيف مع الأطراف الصناعية ويتدرب على التحرك بشكل جيد معها.
- يساعد في سرعة التعافي بعد الحوادث والعمليات الجراحية والكسور.
- يساعد على الاتكاء على الأجهزة المساعدة مثل العكازات.
- يزيد من قوة العضلات.
الفوائد الأخرى للعلاج الطبيعي
- أيضا، معها يمكننا إدخال الجبيرة.
- يمنع بشكل كبير أي إعاقة.
- يعمل على استعادة الناس.
- علاج مشاكل الحركة عند كبار السن.
- ويمكنه أيضًا علاج جميع أنواع الرعاش.
- يساعد الشخص على التعافي بشكل جيد من أمراض القلب والرئة.
- كما أنه يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال التمارين الهوائية التي يتم تنظيمها.
- يتجنب الاعتماد على المسكنات ويخفف الألم.
- كما أنه يساعد في تقليل تأثير الإجهاد اليومي على الشخص.
- يعالج هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
- تقليل الشعور بالانتفاخ.
خطوات العلاج الطبيعي
يركز العلاج الطبيعي على الجسم بأكمله أثناء العلاج، وليس فقط على موقع الإصابة. أهم مبادئ العلاج الطبيعي هي:
- على أخصائي العلاج الطبيعي أن ينصح المريض وينصحه بشأن التمارين وكيفية مساعدته على تحسين صحته وتجنب الإصابة.
- توضيح دور التمرين وتأثيره على الصحة العامة ودعمه لأجزاء الجسم.
- استخدام العلاج اليدوي، حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بأداء التمارين باليدين، مما يخفف الألم بشكل كبير ويحسن حركة الشخص.
قد تكون مهتمًا أيضًا. العلاجات الطبيعية للحساسية عند الأطفال
تمارين العلاج الطبيعي للركبة
هناك دراسة تثبت أن الألم الأكثر شيوعًا هو آلام الركبة، وذلك لأسباب مختلفة، سواء كانت قلة الحركة أو الغضروف.
- تمارين الكاحل، وهي المسؤولة عن الوركين وعدم الإصابة، وتتم هذه التمارين عن طريق الضغط على الكاحل مع رفع الساق للخلف وللأمام على كلا الجانبين لمدة 45 ثانية.
- تمارين الاستلقاء: يجلس المريض في وضع القرفصاء ويضغط على الوركين على الحائط، والكعب مسطح على الأرض، والركبتان تشير إلى الذراعين ممدودتين لتحقيق التوازن. توقف لمدة 10 ثوانٍ وعد إلى الوضع الذي فعلناه في البداية.
- تمارين دحرجة الفوم أقوى من تمارين الكاحل لأنها تقوي الأنسجة الرخوة حول الركبة.
طرق العلاج الطبيعي
هناك عدة أنواع من العلاج الطبيعي، منها:
- التمارين العلاجية هي تمارين تهدف إلى استعادة الوظيفة الطبيعية للمنطقة المصابة.
- العلاج المائي: هذا النوع من التمارين العلاجية في بركة من الماء مع مدرب متخصص ومعالج متمرس ويسهل تمارين المرونة.
- كما أنه يسهل الأنشطة التي تتطلب حمل الوزن على الأرض، ويسهل العلاج اليدوي، ويقلل من مخاطر الإصابة ويوفر الاسترخاء للمريض أثناء الجلسة.
- يتم إجراء العلاج اليدوي بمساعدة اليدين والتركيز على المنطقة المصابة من خلال الحركة.
- العلاج الحراري، وهو من أكثر الطرق شيوعاً، هو تدفئة المنطقة المصابة لتخفيف الآلام، وهي طريقة خاصة للأشخاص الذين يعانون من توتر العضلات.
- العلاج بالتبريد، الذي يستخدم درجات حرارة منخفضة لتخفيف الألم في المنطقة المصابة، هو طريقة لعلاج التيبس والتورم.
- يسخن العلاج الكهربائي المنطقة المصابة لعلاج الأورام والجروح.
واخيرا نأمل ان تحصل على المعلومات المعطاة عن العلاج الطبيعي واهميته عند الحاجة حيث ذكرنا طرق العلاج الطبيعي وداعا بمقال جديد بمعلومات جديدة من خلال موقعنا.