علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية يعتبر التهاب أوتار اليد أحد تلك الأمراض المزعجة التي تحدث لنا جميعًا بسبب بعض الممارسات الخاطئة وعادة ما تصيب النساء فوق الأربعين وأي شخص يتعرض للكثير من الضغط على الأعصاب والأعصاب. وقبل أن ننظر إلى أسباب التهاب الأوتار في اليد وكيفية علاجها.
وظيفة وتر اليد وأسباب الالتهاب
- الأوتار عبارة عن أنسجة ليفية تربط العضلات، وتنظم هذه الأوتار حركة العضلات مع إعطاء تلك العضلات قوة وصلابة كبيرين.
- هذه الأوتار، الموجودة في اليد، تربط عضلات الرسغ والساعد بعضلات الأصابع، ومن ناحية أخرى، كتائب اليد.
- تلعب الأوتار أيضًا دورًا ثانويًا، وهو تحريك أصابع اليد وحمايتها من أي صدمات أو كدمات.
- يمكن أن تعاني من هذا بسبب الإصابات الناجمة عن الإفراط في استخدام هذه الأوتار والأمراض الروماتيزمية.
أسباب التهاب أوتار اليدين
ينتج التهاب أوتار اليد عن الاستخدام المتكرر لنفس اليد لفترة طويلة من الزمن، مما يؤدي إلى كدمات وإصابة في اليد.
- قلة ممارسة الرياضة مما يؤثر على حدوث التهاب الأوتار في اليد.
- يعتبر مرض الروماتويد من أهم أسباب التهاب الأوتار في اليدين والأعصاب.
- الشيخوخة من أهم أسباب التهاب الأوتار في اليد، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة وليونة.
- لا يشفى التهاب أوتار اليد بسرعة، ويحدث تآكل في الأوتار وأحيانًا آلام متكررة.
- يصل الالتهاب إلى عظام اليدين، وفي حالة الوصول إلى هذه النقطة يلزم التدخل الجراحي الفوري، وتنتقل العدوى إلى الرسغين والمرفقين.
- تقوم بعض النساء ببعض الأعمال المنزلية الصعبة، مثل الحياكة والغسيل، دون الالتفات إلى الحاجة إلى الراحة.
اقرأ أيضًا: التهاب أوتار الإبهام
يعالج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية
بعد أن غطينا، عزيزي القارئ، تعريف وأسباب التهاب الأوتار في اليد، يقدم موقع القلعةة طرقًا قصيرة تساعدك على التعافي من هذا المرض المزعج.
جل الصبار لأوتار اليد
- جل الصبار من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب أوتار اليد.
- يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ويتم تطبيقه موضعياً على التهاب الأوتار.
الكركم لالتهاب الأوتار
- الكركم عامل مضاد للالتهابات مرتبط بالأوتار. إنها طريقة إضافية لتقوية الأوتار وتسريع عملية الشفاء.
- يؤخذ على شكل ملعقة صغيرة من العسل وكوب من الحليب البارد مخلوط جيداً ويشرب.
كاري لالتهاب الأوتار
- يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها تأثير قوي وفعال في علاج التهاب الأعصاب والأوتار، ويوصى بإضافته للطعام أثناء الطهي.
يستخدم العنب الأحمر لعلاج التهاب الأوتار
- لأن العديد من الدراسات أكدت أن شرب شراب العنب الأحمر يقي من التهاب الأوتار ويخفف الألم.
أنظر أيضا: تلف عصب اليد ومضاعفاته
يعالج عرق السوس التهاب الأوتار
- يخفف تناول العرقسوس المنقوع يوميًا من آلام التهاب أوتار اليد، أو تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس مع كوب من الماء إذا كنت لا تحبها مبللة.
- ومع ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الابتعاد عن الخمور.
ذيل الحصان لعلاج التهاب أوتار اليد
- إذا كنت تعاني من التهاب أوتار اليد، يجب أن تأكل عشب ذيل الحصان عن طريق سكب ملعقة واحدة في لترين من الماء.
- ووضعوها على نار هادئة وتركوها تغلي لمدة ساعتين ونصف، ثم شربوها مرتين في اليوم.
عصير الأناناس ممزوج بالزنجبيل لعلاج التهاب الأوتار في اليدين
- هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب الأوتار في اليد. اشرب كوبًا من عصير الأناناس ممزوجًا بملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مرتين يوميًا.
الرجلة لعلاج التهاب الأوتار في اليد
- يؤكل لولفان بدون طهي أو يخلط مع السلطة أو يحضر حسب الرغبة.
- لأنه من الأعشاب التي لها تأثير قوي في علاج التهاب الأوتار.
شرائح البصل لعلاج التهاب الأوتار
- هناك وصفة قديمة تستخدم في مصر وهي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة وربطها جيداً وتغييرها مرتين في اليوم.
يستخدم نبات القراص لعلاج أوتار اليد
- سحق نبات القراص واسكب ملعقة كبيرة في كوب من الماء واتركه لمدة 20 دقيقة واشربه مرة واحدة في اليوم.
اخترنا لك: أسباب وعلاج تنميل اليد اليمنى
كان هذا ملخصًا موجزًا لعلاج أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية حيث يمكن اتباع هذه الخلطات العشبية الطبيعية لعلاج أوتار اليد من أي مرض أو عدوى.