الشهر الخامس من الحمل

الشهر الخامس من الحمل له العديد من الأعراض التي تتعرض لها الأمهات خلال هذه الفترة.

كما أنه من الأشهر الوسطى التي يستقر فيها الحمل وفي المقالة التالية تظهر أعراض مشابهة في هذه الفترة ويمكن التعرف على نوع الجنين في هذا الشهر.

الشهر الخامس من الحمل

تختلف أعراض الحمل في الشهر الخامس من امرأة لأخرى حسب حالتها الصحية، على سبيل المثال:

• هناك نساء يعانين من تغيرات ملحوظة في حجم الثدي.
  • حيث يكون حجم الثدي أكبر من الطبيعي نتيجة التغيرات الهرمونية.
• من ناحية أخرى، تعاني بعض النساء من عسر الهضم خلال هذا الشهر.
  • بصرف النظر عن الإحساس بالحرقان والحموضة المستمرة.
  • هذا بسبب ضغط الجنين على الحجاب الحاجز.
• وهي من أهم أعراض الشهر الخامس.
  • إنه القيء المستمر والغثيان والنفور من بعض الأطعمة والروائح.
  • هذا لا يعتبر مخاطرة، لكنه فرق فردي بالنسبة للمرأة.
• وبالمثل، تعاني معظم النساء من تقلبات مزاجية وحالات نفسية مختلفة.
  • هذا بسبب عدم استقرار الهرمونات داخل الجسم بسبب الحمل.
• بالإضافة إلى ذلك، تشعر النساء أحيانًا بألم في الساقين.
  • ويرجع ذلك إلى ضغط المحلول الملحي الموجود حول الجنين على ساقيه.

أنظر أيضا: نزول الجنين إلى الحوض في الشهر الخامس

تمارين الحمل في الشهر الخامس

ينصح الأطباء النساء في الشهر الخامس من الحمل بأداء بعض التمارين التي تحفز نشاط الجنين وتسهل عملية الولادة، ومنها:

• المشي لمدة ساعة يوميًا، أو على الأقل كل يومين، يساعد في تخفيف المخاض.
  • كما أنه يعزز الحركة المستمرة للجنين.
• يمكن القيام بتمرين خفيف للبطن حيث إنه يشد عضلات البطن.
  • كما أنه يساعد على خفض البطن بعد الولادة مباشرة ويقلل من فرص تطوير عملية شد البطن.
• بالإضافة إلى أنه يعتبر من أفضل التمارين للشهر الخامس.
  • إنها التمارين الرياضية.
  • يساعد على تحريك الدورة الدموية وتنشيطها في الجسم.
• يوصي بعض الأطباء بالركض الخفيف.
  • إذا مارست الأم الرياضة قبل الحمل فإنها لا تؤثر على صحة الجنين.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن القيام ببعض التمارين لتقويم الظهر وشد البطن.
  • من الممكن أيضًا القيام بتمارين لتقوية عضلات الساق لتحمل ضغط الحمل على الساق.

اعراض الحمل بالولادة في الشهر الخامس

هناك نساء لا يفضلن اللجوء إلى الأساليب الطبية لمعرفة جنس الجنين في الشهر الخامس من الحمل، وبالتالي من بين أعراض الحمل عند الصبي:

• الشعور بالنسيان لفترة طويلة، ويرجع ذلك إلى تغير الهرمونات في جسم الأم.
  • خاصة إذا كان حملها الأول.
• كما يعتبر من أعراض الحمل الجريء والتعرق المفرط.
  • بالإضافة إلى الشعور بالتعب والتعب لفترة طويلة وعدم القدرة على الحركة.
• زيادة معدل ضربات قلب الأم.
  • حيث تقول بعض الآراء أن من أجرأ أعراض الحمل زيادة معدل ضربات القلب بمعدل مرتفع.
• ظهور دوران في بطن الأم.
  • يعتبر هذا من أهم أعراض حمل الصبي، لكن بعض الأطباء أشاروا إلى أنه لا يتعلق بجنس الجنين، بل يتعلق بقرب موعد الولادة.
• تشعر المرأة أحيانًا بضيق في التنفس.
  • وذلك بسبب ضغط الجنين على منطقة الحجاب الحاجز والرئتين، وهذا ما يسبب الاقتراب وضيق التنفس.

كيف يحسب الشهر الخامس من الحمل؟

من المحتمل أن يتبع العديد من الأطباء طريقة حساب الأسابيع بدلاً من الأشهر أثناء الحمل لتحديد تاريخ الميلاد الدقيق من خلال:

• تحسب الأشهر من تاريخ آخر دورة للأم حتى الحمل.
  • ويبدأ بالعد التنازلي لعيد الميلاد المخطط له.
• في بعض الحالات، قد يتأخر هذا التاريخ لمدة يوم أو يومين.
  • هذه فروق فردية بين النساء ولا تؤثر على الحمل وصحة الجنين بأي شكل من الأشكال.
• بناءً على ذلك، يمكننا تحديد الشهر الخامس على أنه الأسبوع الثامن عشر إلى الأسبوع الحادي والعشرين.
  • وستكون تلك نهاية الفترة التي يوجد فيها العديد من التقلبات الهرمونية في بداية الحمل.
• بالإضافة إلى ذلك، يجب مراقبة نمو الجنين في الشهر الخامس من الحمل.
  • حيث يتم مراقبة معدل ضربات قلب الجنين وحركته، بالإضافة إلى معدل نمو أعضائه الداخلية.
• يمكن استخدام النتيجة أو أحد التطبيقات التي تحسب أيام الدورة الشهرية.
  • يمكنه حساب تواريخ الحمل وتتبع تطور جنينك.

اقرأ أيضًا: مضادات حيوية للحامل في الشهر الخامس

الشهر الخامس من الحمل والجماع

الجماع الجنسي من الظواهر غير المرغوب فيها في الأشهر الأولى من الحمل، لأن الجماع يمكن أن يؤدي إلى نزول الجنين، ولكن يمكن إجراء الجماع منذ بداية الشهر الخامس من الحمل من خلال:

• يجب أن يكون لدى الأم رغبة في ممارسة الجنس.
  • حيث تظهر بعض الدراسات أن المرأة تعاني من زيادة في رغبتها في الجماع خلال الأشهر الوسطى.
• بالإضافة إلى ذلك، يجب على الزوج أن يأخذ في الاعتبار التغيرات في مزاج زوجته.
  • حيث يمكنك في نفس الوقت احتضان العلاقة ورفضها في نفس الوقت.
• من الناحية الصحية، الجماع لا يضر بصحة الجنين.
  • أما إذا شعرت الأم بالتوتر بعد العلاقة، فمن الأفضل تأجيل العلاقة حتى الأشهر الثلاثة الماضية.
• يفضل الاستحمام جيداً للزوج والزوجة قبل الزواج.
  • يتم ذلك لمنع انتقال البكتيريا أو الفيروسات إلى رحم الأم وبالتالي إلى الجنين.
• يفضل استخدام مطهرات آمنة للجنين للمنطقة الحساسة.
  • هذا ما دامت الأم لا تستخدمه بعد الجماع.

نوصي بقراءة: الشهر الخامس من الحمل

أعراض الحمل مع الفتاة في الشهر الخامس

هناك بعض الأعراض التي تدل على الحمل لدى المرأة في الشهر الخامس منها:

• قد تظهر على المرأة الحامل بعض التغييرات الواضحة، مثل تضخم الأنف.
  • بالإضافة إلى أن ملامح الأم قد تكون أقل جمالا مما يعني أنها حامل بفتاة.
• كانت النظرية السابقة مشروطة بتفسير مناسب، وهو أن الفتاة تأخذ جمال والدتها فتكون بذلك أكثر جمالاً وجاذبية.
• بالإضافة إلى أن الأم تتعرض لبعض جفاف الجلد الذي يتم علاجه بمرطبات آمنة.
  • مما لا يضر بصحة الجنين إذا كان تحت إشراف الطبيب.
• من علامات الحمل ظهور بعض البقع البيضاء على الأظافر.
  • ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجنين يستخدم كمية كبيرة من الكالسيوم حتى يتمكن من النمو بشكل صحيح.
• كما أن تساقط شعر المرأة وجفافه يدل على أنها حامل بفتاة في الشهر الخامس من الحمل، وهذا ما أنقله آباؤنا وأجدادنا.

أهم النصائح والتعليمات للحامل في الشهر الخامس

يشرح بالتفصيل النصائح التالية للنساء في شهرهن الخامس من الحمل ومن بين هذه التعليمات:

• للحفاظ على صحة الجنين، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لا يحتوي على الدهون المتحولة أو اللحوم المصنعة.
• أيضًا، استمر في القيام بالتمارين الصحيحة التي يوصي بها طبيبك.
  • لتعزيز صحة المرأة وتسهيل الولادة.
• يجب أيضًا تناول مكملات الحديد والكالسيوم.
  • هذا للتأكد من أن الفاكهة تتلقى العناصر المعدنية الأساسية للنمو.
• تجنب المشروبات الغازية أو الأطعمة الجاهزة.
  • حتى لا تسمم الأم في بعض الأحيان لا قدر الله.
• المتابعة المنتظمة مع الطبيب المعالج للتحقق من حركة الجنين وضربات قلبه الطبيعية.

تابعي هنا معرفة جنس الجنين في الشهر الخامس

في الختام، الشهر الخامس من الحمل هو من الأشهر الوسطى للحمل، ويتميز بأن أعراضه أخف بكثير من المراحل السابقة أو المراحل المتقدمة، ولكن يجب مراقبة الطبيب باستمرار.