علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد تتسبب بعض الأشياء الشائعة في عدم قدرة مؤقتة على التذوق أو الشم، بما في ذلك نزلات البرد، ولكن لحسن الحظ، هناك بعض الطرق الفعالة لاستعادة تلك الحواس عند فقدانها بسبب العدوى. .
علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
- من أسباب الفقدان المؤقت لحاسي التذوق والشم نزلات البرد والزكام بشكل عام، مما يؤثر على الصحة العامة للكائن الحي ككل، حيث يتسبب في فقدان الشهية ؛ مما يؤدي إلى استهلاك المزيد من السكر والملح وطعم الطعام.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم والسمنة، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في علاج فقدان الشم والتذوق بسبب نزلات البرد، والتي سنتحدث عنها لاحقًا.
- يعتبر فقدان هذين الإحساسين من الأعراض الطبيعية لنزلات البرد الناتجة عن انسداد الممر الأنفي الرئيسي. يؤدي هذا إلى عدم وصول الروائح إلى مراكز الإحساس في الغشاء المخاطي للأنف.
- حاسة التذوق مرتبطة بالرائحة. وبالتالي فإن فقدان أحدهما هو بالتأكيد علامة على فقدان الآخر، ولكن في نفس الوقت تعود الرائحة والذوق تدريجياً أثناء الشفاء من البرد وانتهاء أعراضه، وهو ما سنذكره أعلاه. .
تعريف البرد
- نزلات البرد شائعة عند الأطفال والمراهقين وتسببها عدوى فيروسية منتشرة بشكل كبير وقد تكون موسمية في بعض المناطق. العديد من هذه الفيروسات تصيب الحلق والأنف وتصاحب نزلات البرد.
- ومن المواسم التي يحدث فيها هذا المرض الخريف والشتاء، وفترة الانتقال الصيفي والشتاء وتقلبات الطقس، حيث ينتقل الفيروس عن طريق الأنف والفم والعينين، ويكتمل الشفاء منها بعد أسبوع. أو اثنين على الأكثر.
- تأتي نزلات البرد مع العديد من الأعراض، بما في ذلك فقدان التذوق والشم، وسنتحدث بالتفصيل عن أسبابه وأعراضه، وكذلك كيفية علاج فقدان حاسة الشم والتذوق الناجم عن الأمراض الشائعة. البرد وطرق الوقاية منه.
الأسباب الشائعة وعوامل الخطر لفقدان حاسة الشم والتذوق
- الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هي احتقان الأنف، واحتقان الجيوب الأنفية، وتورم الممرات الأنفية المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا، والأبخرة الكيميائية والغبار السام.
- غالبًا ما يعاني مرضى الزهايمر ومرض باركنسون وأورام المخ والسكري والتصلب المتعدد والصرع من فقدان الشم والتذوق، حيث تعتبر هذه الأمراض من عوامل الخطر في هذه الحالة.
أعراض البرد
أعراض البرد هي من سيلان الأنف الأولي. ثم يؤدي إلى الاحتقان ويصاحبه ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة وتهيج الجيوب الأنفية وبعض السعال والصداع المصحوب بضغط الأذن وتمزق العين وحرقانها والتهاب الحلق.
تدابير عامة للمساعدة في علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
- يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج المشكلة الأساسية التي تسبب فقدان الشم والتذوق، وعلى سبيل المثال، استعادة القدرة على الشعور بها.
- يمكن تناول المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج الالتهابات البكتيرية، والمعروفة باسم الالتهابات الفيروسية، بعد أن يصف الطبيب هذه الأدوية بالطبع، وبجرعات معينة لفترة زمنية يحددها الطبيب.
- يمكن الاعتماد على مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض المصاحبة للأنفلونزا والتهاب الأنف التحسسي، ومع تحسن الأعراض تدريجيًا، ستعود القدرة على الشم والتذوق.
- قبل استخدام قطرات الأنف، يُنصح باستشارة الطبيب المختص، مما يساعد على وقف الانسداد، لأن الاستخدام الخاطئ لهذه الأدوية يؤدي إلى تفاقم الأعراض ويساعد على إعادة حاسة الشم مرة أخرى.
- في بعض الحالات، يمكن أن يتأثر هذا المرض لدرجة أنه يؤثر على الجهاز العصبي ويسبب بعض أمراض المناعة الذاتية، مما يقلل من حاسة التذوق ؛ لذلك يصف الطبيب في هذه الحالة الأدوية التي تقلل من هذه الأعراض.
- يمكن أن يؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى فقدان التذوق. لذلك، بعد استشارة الطبيب في هذا الشأن، يمكن الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على كميات وفيرة من الزنك والأدوية الغنية بالزنك.
تأثير نمط الحياة في علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
- إن إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك اليومي يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في استعادة حاسة التذوق والشم، على سبيل المثال، الإقلاع عن التدخين، الذي يضر بالجهاز التنفسي ؛ الأمر الذي سيؤدي إلى عودة القدرة على التذوق والشم خلال أيام قليلة.
- عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة وصحة الفم من العوامل القوية التي تؤثر على استعادة القدرة على التذوق. يؤدي التهاب اللثة واللسان إلى عدم القدرة على التمييز بين الأطعمة المختلفة.
- استخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان مناسب لثتك وأسنانك وتنظيف أسنانك بالخيط للتخلص من جزيئات الطعام العالقة في أسنانك يجذب البكتيريا التي تساعد في تسوس الأسنان، لذا يمكنك الحفاظ على حاسة التذوق لديك مع تجنب ذلك.
- تتأثر القدرة على التذوق عندما يحدث جفاف الفم بسبب استخدام الأدوية التي تسببه ؛ لذلك، في هذه الحالة، يمكنك الالتزام بشرب كمية كافية من الماء واستخدام العلكة الخالية من السكر كل يوم ؛ مما يساعد على زيادة إفراز اللعاب وترطيب تجويف الفم.
استخدام مرطبات الهواء في العلاج
من الواضح أن أجهزة ترطيب الهواء تساعد في علاج فقدان حاسة الشم والذوق بسبب نزلات البرد ؛ نظرا لقدرته على علاج احتقان الأنف وإفراز المخاط العالق مما يؤثر سلبا على حاسة الشم.
منظف للأنف لعلاج نزلات البرد
- طبعا تنظيف الأنف من الداخل من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على علاج نزلات البرد وعودة القدرة على الشم، وذلك باتباع بعض الخطوات البسيطة لتحضير المحلول الملحي في المنزل.
1- المكونات:
- نصف لتر ماء.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
2- طريقة التحضير والاستخدام
- نضع الماء على النار ونتركه يغلي ثم نضعه في مكان جيد التهوية ليبرد، ونضيف الكمية المحددة من الملح والصودا إلى الماء ونقلب جيداً.
- قبل الاستخدام، نغسل أيدينا جيدًا، ثم نقف على الحوض ونبدأ في سكب المحلول في إحدى فتحتي الأنف ونتركه حتى يخرج من فتحة الأنف الأخرى والعكس صحيح.
- كما يمكننا إحضار عبوات جاهزة من الصيدليات لإعداد المحاليل الملحية المعدة خصيصًا، وهناك أيضًا أجهزة لتنظيف الأنف.
طرق الوقاية من نزلات البرد
- الآن بعد أن تعلمنا طرقًا لعلاج فقدان حاسة الشم والذوق الناجم عن الزكام، دعنا ننتقل إلى بعض النصائح والحيل للوقاية من نزلات البرد عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في حياتك اليومية.
- يساعد الغسل المستمر لليدين أو الحفاظ على نظافتها بانتظام أو استخدام مناديل معقمة مسبقًا على منع انتشار العدوى بعد ملامسة الآخرين والتلامس الجسدي معهم ؛ حيث تنتقل الفيروسات عن طريق اللمس.
- النوم الكافي والراحة اليومية من أهم طرق الوقاية من العدوى بشكل عام. هذا يساعد على تقوية جهاز المناعة البشري. يزيد النوم المتقطع أو القصير من خطر انتقال المرض إلى الجسم.
- تساعد التمارين البدنية بشكل عام ورياضات الاسترخاء بشكل خاص، مثل التأمل واليوجا وبعض الآليات الأخرى، بشكل كبير في الحد من حدوث الإجهاد العصبي والتوتر، مما يمنع العدوى.
- هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها بشكل يومي ودوري ؛ الذي يقوي البنية الجسدية ويحافظ على صحة الجسم بشكل عام ويعمل أيضًا كدرع وقائي ضد الأمراض أثناء تناول أطعمة معينة تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين سي.
وعليه فقد ذكرنا بالتفصيل الشكل التفصيلي للبرد وأسبابه وأعراضه وعوامل الخطورة لفقدان حاسة الشم والتذوق، وهي أهم حاسة بشرية بعد النظر. يجب الحفاظ عليها ويجب اتباع الإجراءات التي حددناها لمنع فقدانها.