فوائد زيت الزيتون للبشرة، يعتبر زيت الزيتون من تلك الزيوت النباتية المفيدة جدًا لصحة الإنسان، لأن زيت الزيتون له العديد من الخصائص الطبية والتجميلية، ومن الخصائص التجميلية لزيت الزيتون خواصه المرطبة. الجلد وعلاج مشاكله العديدة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون له فوائد عديدة للبشرة، حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة، ومن بين الفيتامينات التي يحتويها زيت الزيتون:

  • يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E المفيد في علاج مشاكل الجلد مثل بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
  • يحتوي زيت الزيتون على فيتامين أ وكذلك نسبة من فيتامين د وفيتامين ك، وهذه الفيتامينات ترطب وتغذي البشرة.
  • يحتوي زيت الزيتون على أحماض الهيدروكسي وغني بالدهون غير المشبعة وأوميغا 3.
  • يحمي زيت الزيتون البشرة من البكتيريا والالتهابات حيث يعتبر منظف جيد للبشرة لاحتوائه على عناصر مضادة للجراثيم تسبب انتشار الأمراض الجلدية.
  • يستخدم زيت الزيتون أيضًا في علاج الجروح، حيث يسرع عملية التئام الجروح.
  • زيت الزيتون مفيد لمرضى السكر كعلاج لتقرحات القدم.
  • يعيد زيت الزيتون خلايا الجلد ويحسن مظهر البشرة ويمنحها توهجاً جميلاً.
  • زيت الزيتون يخفف التهيج بعد الحلاقة عند الرجال.

هنا يمكنك التعرف على فوائد زيت الزيتون لفقدان الوزن

فوائد زيت الزيتون لبشرة الوجه

  • فوائد زيت الزيتون للبشرة عديدة وخاصة للبشرة الموجودة على الوجه، حيث أن زيت الزيتون يحمي الوجه من أشعة الشمس المباشرة التي تضر بالبشرة.
  • لأن زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة، فهو يحمي البشرة من الأكسدة الضارة الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يحمي زيت الزيتون البشرة من خطر الإصابة بالسرطان.
  • يحمي زيت الزيتون بشرة الوجه من التجاعيد، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كما ذكرنا.
  • لذلك فإن استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة يحمي البشرة من التجاعيد المبكرة كما يقي من الكلف.
  • إن استخدام زيت الزيتون على بشرة الوجه قبل النمو يحمي البشرة من الجفاف والتجاعيد.
  • يستخدم زيت الزيتون أيضًا لتقليل ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
  • استخدام زيت الزيتون على بشرة الوجه يجعلها لامعة ومتوهجة وخالية من البثور.

زيت الزيتون مقشر للبشرة ومزيل للمكياج

من فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يمكن استخدامه كمقشر للبشرة ومزيل للماكياج بالطرق التالية:

  • من فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يستخدم كمزيل للمكياج لأننا نعلم أن الاحتفاظ بالمكياج على البشرة لفترة طويلة يؤدي إلى انسداد مسام الجلد.
  • يستخدم زيت الزيتون أيضًا لإزالة مكياج العيون الذي لا يمكن إزالته بسهولة بالماء.
  • لاستخدام زيت الزيتون لإزالة المكياج، ضعي القليل من زيت الزيتون على كرة قطنية صغيرة.
  • بعد ذلك، ضعي هذا القطن برفق على الجلد، ثم اغسلي الجلد بالماء الدافئ.
  • من استخدامات زيت الزيتون مقشر للوجه حيث يستخدم في وصفات التقشير للتخلص من الجلد الميت.

كيف تستعد

  1. لعمل مقشر بزيت الزيتون، أضيفي ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من السكر المحبب، ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إليه.
  2. اخلطي المزيج جيداً ثم ضعيه على الوجه ودلكي بحركات دائرية.
  3. بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، وباستمرار هذه الوصفة أسبوعياً نلاحظ نعومة ونضارة البشرة.

استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة

زيت الزيتون له فوائد عديدة للبشرة، ومن فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يمكن استخدامه لصنع قناع مرطب للوجه.

هناك العديد من الأقنعة أو الأقنعة التي يمكننا فيها استخدام زيت الزيتون لعلاج مشاكل البشرة، بما في ذلك قناع زيت الزيتون لترطيب البشرة.

كيف تستعد

  1. حيث نضيف زيت الزيتون إلى بياض البيض ثم نضيف ملعقة عسل أبيض إليهما ونخلط المزيج الناتج جيداً.
  2. ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة.
  3. نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء البارد، نلاحظ أن الجلد يتخلص من الجفاف والرطوبة العالية من خلال الاستمرار في استخدام هذا القناع.

اقرأ أيضًا لتعرف: فوائد زيت الزيتون والليمون لليدين

قناع زيت الزيتون لمنع التجاعيد

كما ذكرنا لك من فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يحمي البشرة من التجاعيد، حيث يمكننا استخدامه مع زيت جوز الهند بالطرق التالية:

  1. نأخذ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونضيف إليها ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم نخلط المزيج جيداً.
  2. نضع هذا القناع على الجبهة وحول الفم، لأن هناك الكثير من التجاعيد في هذه المناطق.
  3. دلكي بحركات دائرية بلطف لمدة خمس دقائق.
  4. اتركي القناع على الوجه طوال الليل، ثم اغسليه بالماء البارد في الصباح.
  5. نستمر في تطبيق هذا القناع كل يوم حتى يصبح الجلد خالي من التجاعيد.

يستخدم زيت الزيتون أيضًا لعلاج الخطوط الدقيقة حول العينين بنفس الطريقة.

زيت الزيتون كمطهر للبشرة

من فوائد زيت الزيتون للبشرة استخدامه كمعقم للبشرة. ومن الوصفات التي يمكننا من خلالها إضافة زيت الزيتون واستخدامه لتغذية البشرة وتعقيمها استخدام الخل:

  1. نضيف كمية مناسبة من زيت الزيتون مع نصف كمية الخل والماء وتخلط جيدا.
  2. ضعي هذا الخليط على وجهك، ودلكي بلطف واتركيه على وجهك حتى الصباح.
  3. اغسل الوجه جيداً بالماء البارد وجففه جيداً.
  4. نكرر هذه الوصفة كل يوم حتى نحصل على نتيجة مرضية.

الفوائد الصحية لزيت الزيتون

لا تقتصر فوائد زيت الزيتون على البشرة فقط، بل لزيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية الأخرى، ومنها ما يلي:

  • يفيد زيت الزيتون في علاج مرض السكري كما يستخدم في علاج ضغط الدم.
  • يستخدم زيت الزيتون للوقاية من السكتة الدماغية، وكذلك لتقليل التعرض لأمراض القلب.
  • يستخدم زيت الزيتون عند كبار السن للوقاية من مرض الزهايمر.
  • يمكن استخدام زيت الزيتون للتخلص من حصوات الكلى، كما أنه يستخدم لعلاج الإمساك.
  • يمكننا استخدام زيت الزيتون للعناية بالشفاه وترطيبها.
  • يعتبر زيت الزيتون أيضًا علاجًا فعالًا للأقدام المتشققة وتستخدمه النساء للعناية بالأظافر.
  • يفيد زيت الزيتون في التخلص من مشاكل الأذن وإزالة الشمع منها.
  • يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون لعلاج الاكتئاب وكمسكن لتخفيف الألم.
  • يستخدم زيت الزيتون لعلاج مشاكل الشعر مثل تقصف الأطراف وتقصفها.

نصائح لاستخدام زيت الزيتون

بالرغم من الفوائد العديدة التي يتمتع بها زيت الزيتون في علاج البشرة ومشاكلها، إلا أن هناك بعض النصائح عند استخدام زيت الزيتون سنشرحها لك على النحو التالي:

  • يوصى باستخدام زيت الزيتون البكر الصافي، وكذلك تجنب شراء زيت الزيتون المغشوش مع الإضافات الأخرى التي يمكن أن تسبب مشاكل للبشرة.
  • لا تستخدمي زيت الزيتون عند إصابة الجلد بالتهاب الجلد التماسي، خاصة إذا كانت البشرة حساسة، حيث أن استخدام زيت الزيتون يمكن أن يسبب تهيج الجلد وتفاقم المشكلة.
  • لا ينصح باستخدام زيت الزيتون على بشرة الأطفال الصغار.
  • حتى لا يصاب الطفل بأمراض جلدية خطيرة مثل الإكزيما، خاصة إذا كان هناك تاريخ وراثي للإصابة بالأكزيما في أسرة الطفل.
  • هناك بعض الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة، وهو ما لا يصلح لاستخدام زيت الزيتون على البشرة لأنه يسبب الكثير من المشاكل، لذلك لا ينصح باستخدامه لهم.
  • بالإضافة إلى ذلك، لا يُنصح أصحاب البشرة الدهنية باستخدام الكثير من زيت الزيتون.

لا تتردد في قراءة مقالتنا. فوائد زيت الزيتون والليمون للشعر

وبهذه الطريقة، قدمنا ​​لك في العديد من فوائد زيت الزيتون للبشرة، حيث يمكن استخدام زيت الزيتون كمقشر للبشرة وكذلك علاج للتجاعيد. مرطب للبشرة و يستخدم ايضا لازالة المكياج كما ذكرنا لكم الفوائد الصحية الاخرى لزيت الزيتون. لقد أحببنا المقال.