7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء يعتبر تساقط شعر فروة الرأس غير المتندب حالة شائعة جدًا تصيب معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ويجب على الأطباء التفريق بين تساقط الشعر وتكسر الشعر من تساقط الشعر بسبب تساقط الشعر. النمو .. سوف نتعرف على طرق علاج تساقط الشعر.
مشكلة تساقط الشعر
- يحدث الصلع الشائع (الصلع الوراثي) عند الرجال والنساء وينتج عن تأثيرات مستقبلات التستوستيرون في بصيلات الشعر الحساسة وراثيًا.
- يمكن لأمراض الغدة الدرقية، وفقر الدم، ونقص البروتين، والزهري الثانوي، والعلاج الكيميائي، وانخفاض مستويات الفيتامينات أن تسبب تساقط الشعر. تشمل أدوية إعادة نمو الشعر المينوكسيديل (روجين) والفيناستريد (بروبيكيا).
- تشمل الوقاية من تساقط الشعر النظافة الجيدة للشعر، والشامبو المنتظم والتغذية الجيدة. قد يشمل الفحص الطبي لتساقط الشعر اختبارات الدم مثل تعداد الدم الكامل (CBC)، ومستويات الحديد، وفيتامينات ب، واختبارات وظائف الغدة الدرقية (TFT).
انظر أيضًا: اضطرابات الغدة الدرقية وتساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر
- يرتبط كل من الضغط النفسي والعاطفي (مثل المرض الخطير أو التعافي من الجراحة) بتساقط الشعر، ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تغيرات هرمونية مسؤولة عن تساقط الشعر، حيث أن تساقط الشعر هو نتيجة معروفة للحمل والغدة الدرقية والتغيرات الهرمونية الأخرى. . اضطرابات أو حتى تناول موانع الحمل الفموية.
- نظرًا لوجود العديد من أنواع تساقط الشعر، قد يكون من الصعب العثور على السبب، وهنا نقدم لك بعضًا من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا.
- معظم تساقط الشعر لا يرتبط بأمراض جهازية أو داخلية، وسوء التغذية ليس عاملاً متكرراً. يمكن أن يكون ترقق الشعر نتيجة عوامل وراثية محددة سلفًا وعملية الشيخوخة العامة.
- قد يعاني العديد من الرجال والنساء من ترقق فسيولوجي طفيف للشعر بدءًا من الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، وتقلبات الحياة بما في ذلك المرض، والصدمات العاطفية، ونقص البروتين (أثناء اتباع نظام غذائي صارم)، والتغيرات الهرمونية مثل الحمل والبلوغ. انقطاع الدورة الشهرية يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
- يمكن أن يتسبب عدد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد والزهري الثانوي، في تساقط الشعر، في حين أن اختبارات الدم في الغدة الدرقية والاختبارات المعملية الأخرى، بما في ذلك تعداد الدم الكامل (CBC)، عادة ما تكون طبيعية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الطبيعي، من المهم استبعاد الأسباب القابلة للعلاج لتساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر
- يمكن لطبيب الأسرة أو طبيب الباطنة أو طبيب أمراض النساء إجراء فحص صحي أساسي. أطباء الجلد هم أطباء متخصصون في مشاكل الجلد والشعر والأظافر ويمكنهم تقديم تشخيص وعلاج أكثر تقدمًا لتقليل تساقط الشعر وتساقطه.
- على الرغم من أن العديد من الأدوية تدرج “تساقط الشعر” كأثر جانبي محتمل، فمن غير المحتمل أن تسبب معظم الأدوية تساقط الشعر.
- من ناحية أخرى، فإن علاجات السرطان (مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي) والأدوية المثبطة للمناعة عادة ما تسبب تساقط الشعر، ويزداد تساقط الشعر عادة بعد ستة إلى 12 شهرًا بعد العلاج الكيميائي.
- هناك طرق عديدة لتصنيف تساقط الشعر. أولاً، يجب فحص فروة الرأس لتحديد ما إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن تدمير جسدي وفقدان بصيلات الشعر (تندب أو ثعلبة).
- إذا بدت فروة الرأس طبيعية تمامًا مع وجود العديد من بصيلات الشعر الفارغة، فهذا يسمى تساقط الشعر غير المتندب. من ناحية أخرى، تتسبب الثعلبة في إتلاف بصيلات الجلد بشكل دائم. يحدث تساقط الشعر غير المتندب أيضًا في المواقف التي يكون فيها ضرر مادي أو كيميائي على جذع الشعر، مما يؤدي إلى تكسره.
طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر
-
البيوتين
البيوتين هو فيتامين ب المركب (المعروف أيضًا باسم فيتامين H) الذي يقوي البنية التحتية للبروتين في الشعر والجلد والأظافر.
-
فيتامينات أ وج
يساعد كل من فيتامين أ وفيتامين ج الجسم على إنتاج الزهم، وهو زيت طبيعي يحمي شعرك ويحافظ عليه قوياً.
-
زيت بذر الكتان
يحتوي زيت بذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحافظ على بصيلات شعرك صحية حتى تحتفظ بالماء وتنتج الزيت.
-
الزنك والسيلينيوم
هذه المعادن ضرورية للحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال تكاثر الخلايا ونمو الأنسجة.
أنظر أيضا: كيفية استخدام زيت المنك لتساقط الشعر
7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
-
بيضة
البيض غني جدًا بالسيلينيوم والكبريت والزنك والفوسفور واليود والزنك والبروتينات التي تعزز نمو الشعر. نسكب بياض البيض في وعاء ونضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل.
-
جذر عرق السوس
هذا فعال للغاية في منع تساقط الشعر وتلف المزيد من الشعر. يهدئ فروة الرأس ويخفف من قشرة الرأس. اصنعي عجينة بإضافة 1 ملعقة كبيرة من الأوراق المطحونة و 1/4 ملعقة صغيرة من الزعفران إلى كوب من الحليب.
ضعه على فروة رأسك واتركه طوال الليل واغسل شعرك في صباح اليوم التالي، كرر هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
-
حليب جوز الهند
يحتوي على الدهون والبروتينات الأساسية المفيدة لنمو الشعر ومنع تساقطه. صفي جوز الهند واتركيه في المقلاة لمدة خمس دقائق واتركيه يبرد.
أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون وبذور الحلبة إلى الحليب، ثم ضعي هذا المزيج على فروة رأسك وشعرك، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بشامبو خفيف.
-
الزبادي والعسل
اصنعي مزيجًا من ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل والليمون، وضعي هذا الخليط على فروة رأسك وجذورك. اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد، ويمكنك وضع العجينة مرة واحدة في الأسبوع.
-
فيتامين سي
هذه طريقة فعالة للغاية لوقف تساقط الشعر على الفور، ونقص فيتامين سي هو سبب محتمل لتساقط الشعر.
نظرًا لأن amla غني بفيتامين C، فإن هذا يقوي بصيلات الشعر، مما يسمح لك بالتحكم في تساقط شعرك. تجعل خصائص Amla المضادة للالتهابات والتقشير طريقة رائعة لتعزيز نمو الشعر والحفاظ على فروة رأس صحية ومنع تساقط الشعر. الشيب المبكر.
-
شاي أخضر
خصائصه المضادة للأكسدة العالية تجعله منتجًا رائعًا لنمو الشعر ومنع تساقطه. انقعي ثلاثة أكياس شاي في كوبين من الماء الدافئ حسب طول شعرك. اتركي الماء يبرد واسكبه على شعرك وفروة رأسك أثناء تقدمك. قم بتدليك الرأس بلطف طوال العملية.
-
عصير البنجر
- يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل B6 و C والمغنيسيوم وحمض الفوليك والبيتين والبوتاسيوم، كل هذه المكونات تعمل على تكوين شعر صحي، كما أنه مزيل للسموم جيد ويحافظ على فروة الرأس نظيفة تمامًا.
- اسلقي 7-8 حبات من البنجر وطحنها ب 5-6 أوراق حنة، ثم ضعي المعجون على فروة الرأس واتركيها لمدة 15-20 دقيقة بعد غسلها بالماء الدافئ.
- كل هذه العوامل يمكن أن تسبب تساقط الشعر وتؤدي في النهاية إلى الصلع. يمكن أن تتداخل الراحة غير الكافية والتغيرات الهرمونية والنظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية مع نمو الشعر الصحي. يمكن أن تؤثر هذه العوامل أيضًا على نمو الشعر لأنها تقلل تدفق الدم والأكسجين إلى فروة الرأس. .
أنظر أيضا: أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر
وأخيرًا، في نهاية رحلتنا مع 7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، نذكر أنه مع هذه العلاجات المنزلية البسيطة التي يسهل تحضيرها، لن يكون تساقط الشعر مشكلة ويمكنك أيضًا نمو شعرك بشكل طبيعي.