كيف يبدو اختبار فيتامين (د) مثل فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم والفوسفور لبناء كتلة العظام.
ويمكنك الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية وبعض الأطعمة المختلفة والجلد، ويمكن أن ينتجها الجلد عندما تتعرض لأشعة الشمس.
يمكن أن يعاني الشخص من نقص فيتامين (د) بسبب مشاكل في امتصاصه أو عدم الحصول على ما يكفي منه.
مما يؤدي لوجود مشاكل صحية، وقد يطلب الطبيب إجراء فحص فيتامين د، ويمكنك معرفة ماهية اختبار فيتامين د من خلال موقع القلعة.
معلومات فيتامين د
يسمى فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس لأنه مرتبط مباشرة بالشمس لأنه ينتج بكميات كافية في جسم الإنسان.
من 10 إلى 15 دقيقة من التعرض للشمس مرتين في الأسبوع، لذلك لا تأكله أثناء وجودك في الشمس.
يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى التعرض للشمس لفترة أطول لتلبية احتياجاتهم من فيتامين د.
على الرغم من سهولة الحصول على فيتامين د من خلال الشمس، يتجنب الكثير من الناس التعرض لأشعة الشمس.
أو قد يتعرضون له، لكنهم يستخدمون واقٍ من الشمس لمنع أضرار أشعة الشمس، مما يمنع إنتاج فيتامين د في الجلد.
لذا يمكنك استخدام واقي الشمس، ولكن بعد التعرض له لفترة طويلة، تحصل على فيتامين.
أنظر أيضا: يسبب نقص فيتامين د حكة في الجسم.
ما هو اختبار فيتامين د؟
يسمى فيتامين د باسمه العلمي وهو 25-هيدروكسي فيتامين د، واختبار فيتامين د هو أحد الاختبارات التي يتم إجراؤها لتشخيص نقص فيتامين د.
من الضروري القيام بالعمل ومعرفة نسبته بالضبط والحرص على عدم تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليها حتى يتم التحليل ليوم كامل.
عند إجراء التحليل، سيأخذ الطبيب عينة من يد المريض من خلال إبرة معقمة ويضع العينة في أنبوب اختبار لهذا التحليل.
تظهر نتائج الاختبار بين يوم وثلاثة أيام بعد أخذ العينة، وتتراوح النسبة الطبيعية لفيتامين د عادة من 20 إلى 100 نانوجرام لكل مل.
إذا كان أقل من 12 نانوجرام لكل مل، فهذا يشير إلى نقص مستوى فيتامين د.
نتائج اختبار فيتامين د
تعرف على نتائج التحليل وكيفية قراءتها وهي كالتالي:
-
إذا كان فيتامين د أقل من 20 نانوجرام لكل مل.
وهذا يدل على نقص فيتامين د في الدم ويجب زيادته.
-
إذا كان فيتامين د يتراوح من 20 إلى 30 نانوجرام لكل مل
يشير هذا إلى نقص فيتامين د في الدم.
-
إذا كان فيتامين د أكثر من 30 نانوجرام لكل مل
وهذا يدل على أنه لا حرج، حيث أن هذا هو المعدل الطبيعي للفيتامين.
ملحوظة:
- يجب تناول المكملات الغذائية والاستشارة والمتابعة مع طبيب مختص إذا كنت تعاني من نقص أو نقص فيتامين د.
- حتى يتمكن الطبيب من مساعدتك وإعطائك الجرعة المناسبة.
اقرأ أيضًا: أسباب نقص فيتامين د وكيفية علاجه
من الذي يجب أن يخضع لاختبار فيتامين د؟
هناك أشخاص يحتاجون إلى تحليل فيتامين د ومعرفة نسبته، وهؤلاء الأشخاص هم:
- كبار السن.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الكسور.
- أيضا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد والكلى.
- وكذلك الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- أيضا الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس.
- الأشخاص المصابون بهشاشة العظام.
- النساء الحوامل.
- في غضون ذلك، عندما يكون هناك نقص في الفوسفات أو الكالسيوم.
- وكذلك حدوث إفراز مفرط للغدة الدرقية.
أهمية إجراء اختبار فيتامين د
من الضروري إجراء تحليل لفيتامين (د) للكشف عن أوجه القصور والنقص وعلاجها من أجل الوقاية منها.
كما أنه يمنع المضاعفات التي تصاحب نقص فيتامين د المصحوبة بنقص الكالسيوم، وتشمل المضاعفات المصاحبة ما يلي:
- تلين العظام عند البالغين.
- الكساح عند الأطفال.
- كآبة.
- هشاشة العظام.
- زيادة خطر الاصابة بالكسور والسقوط.
عواقب نقص فيتامين د
عندما يحدث نقص فيتامين د، فإنه يؤدي إلى انخفاض امتصاص الكالسيوم من الطعام أو الطعام.
نتيجة لذلك، يتم إطلاق الكالسيوم من العظام للحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم.
وهذا يتسبب في عدم حصول المراهقين على أكبر قدر ممكن من كتلة العظام.
وكذلك هشاشة العظام وتلين العظام والكساح ولكن هناك تأثيرات أخرى تنتج عن نقص فيتامين د.
بما في ذلك ما يلي:
- زيادة حالات الربو.
- كما تزداد حالات ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية والبكتيرية.
- وكذلك الاكتئاب.
- زيادة الوزن والسمنة.
- بينما نسبة حدوث التأخر المعرفي عند كبار السن.
- زيادة معدل الوفيات من أي سبب.
- وكذلك زيادة الوفيات من أمراض الأوعية الدموية والقلب.
- زيادة معدل الإصابة بالسرطان.
اخترنا لك: أعراض نقص فيتامين د في الجلد
كانت هذه نظرة عامة على ماهية اختبار فيتامين (د)، ويمكنك معرفة معلومات حول نتائج اختبار فيتامين (د) وفيتامين (د)، وكذلك من يجب أن يخضع لاختبار فيتامين (د).