أسباب تسارع ضربات القلب يقدم لك موقع القلعة هذا الموضوع حيث تشكل ضربات القلب السريعة مشكلة لكثير من الناس لأنهم يشعرون دائمًا بأن قلبهم ينبض بسرعة كبيرة.
إنهم لا يعرفون ما هي أسباب تسارع معدل ضربات القلب لأن معدل ضربات القلب السريع له عدة أسباب قد لا يكون الكثير من الناس على دراية بها.
أسباب تسارع ضربات القلب
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تسارع ضربات القلب، فهذه الأسباب غير معروفة للكثيرين، وهي كالتالي:
1- الأنيميا و التي تسمى الأنيميا في اللغة الإنجليزية
- يعد فقر الدم من أهم الأمراض المرتبطة بسرعة ضربات القلب أو المرتبطة بها.
- يسبب فقر الدم أيضًا اضطرابات كثيرة في القلب، مما يجعل قلبه ينبض بسرعة كبيرة.
- أيضًا، في الشخص المصاب بفقر الدم، من المحتمل أن يضخ القلب دمًا أكثر مما يحتاج إليه.
- وذلك لتعويض نقص الأكسجين في الدم.
- يعود نقص الأكسجين في الدم إلى نقص الهيموجلوبين وهو أكبر عضو مسؤول عن حمل الأكسجين في الدم، وهذا ما يسمى بفقر الدم أو كما نعرف فقر الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، عند حدوث فقر الدم ونقص الأكسجين في الدم، تنخفض نسبة كبيرة من الهيموجلوبين بشكل حاد للغاية.
- من الممكن أن ينبض القلب بسرعة كبيرة ومؤلمة للغاية.
2- فرط نشاط الغدة الدرقية وهو ما يسمى بفرط نشاط الغدة الدرقية في اللغة الإنجليزية
- أحد أسباب تسارع ضربات القلب هو عندما يعاني جسم الرجل أو المرأة من فرط نشاط الغدة الدرقية.
- يشير هذا إلى زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية المتعددة.
- بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن يؤثر فرط نشاط الغدة الدرقية على جميع أعضاء وهرمونات الجسم، بما في ذلك القلب، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
3- اضطرابات نسب المعادن في الدم
- تحدث اختلالات في مستوى المعادن في دم الإنسان في الجسم بسبب اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- إذا كان الكالسيوم في جسم الإنسان منخفضًا أو مرتفعًا، فقد يؤدي ذلك إلى تسارع ضربات القلب.
- بالإضافة إلى المغنيسيوم الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والبوتاسيوم.
- يؤدي هذا إلى خلل في أحد هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- من أهم أسباب تسارع دقات القلب هو نقص الحديد والمعادن وكذلك البروتينات الأساسية وسوء التغذية.
- تضعف حالة القلب وتزداد ضربات القلب بشكل كبير معلنة أنها بحاجة إلى كل هذه العناصر الغذائية.
4- مرض الضغط المنخفض
- عندما يزداد النبض للمحافظة على ضغط الدم في جسم الإنسان.
- وهذا ما يسمى بضغط الدم المنخفض، والذي يمكن أن يؤدي إلى تسارع ضربات القلب
- كما أن لارتفاع ضغط الدم تأثير كبير على القلب، بالإضافة إلى أنه يسبب العديد من الاضطرابات.
- ومن الممكن أيضًا أن يعاني الشخص من تصلب وانسداد الشرايين، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
5- مرض السكري، والذي يسمى مرض السكري في اللغة الإنجليزية
- يكون الشخص المصاب بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين أو قصور القلب في القلب، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- يسبب مرض السكري أيضًا تراكم الكثير من الكوليسترول في الأوعية الدموية.
- وهذا يؤدي إلى تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب لدى الشخص المصاب بداء السكري.
6- تقليص كمية كبيرة من السوائل في جسم الإنسان وهو ما يسمى بالجفاف
- يعتبر هذا المرض من أهم أسباب تسارع ضربات القلب، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ويزداد هذا المرض بشكل أسرع، ويرجع ذلك إلى عدم شرب كمية كافية من الماء.
- وكذلك عدم شرب ما يكفي من المشروبات الهامة التي تحتوي على عناصر مفيدة ومغذية.
- مثل عصير الليمون على سبيل المثال وكذلك عصير البرتقال لمنع خفقان القلب.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. أسباب تسارع ضربات القلب والتعرق
أسباب تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ولا علاقة لها بالأمراض
- الإجهاد هو أحد أهم أسباب تسارع ضربات القلب لدى البشر، ولهذا ينصح العديد من الأطباء بعدم الإفراط في الإجهاد.
- وبالمثل، فإن المشي أو الجري بسرعة عالية لا حدود لها ثم يتوقف الشخص فجأة، فهذا يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- عندما ينتهي من الجري أو المشي، يجب أن يبطئ أولاً ثم يتوقف.
- شرب أو تناول أشياء ساخنة جدًا مثل الطعام أو الشاي وما إلى ذلك. يجب على المرء أن ينتظر قليلاً حتى ينظف الشيء قليلاً ثم يأكله.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. علاج سرعة ضربات القلب المفاجئة
نصائح للأشخاص الذين يعانون من سرعة ضربات القلب
إذا شعر الإنسان بضربات قلب سريعة فعليه القيام بما يلي:
1- استرخ قليلاً
- إذا كان القلب ينبض بشكل أسرع نتيجة التوتر والإثارة المفرطة.
- يحتاج إلى أن يهدأ قليلاً، حتى يشعر ببعض الراحة ويهدئ دقات قلبه قليلاً.
- وكذلك الحال في حالة الغضب: إذا كان واقفا يجلس أو يمشي قليلا، وإن كان نائما يجلس.
- إذا كان جالسًا، فعليه الوقوف والاستمرار حتى يبدأ معدل ضربات القلب في الانخفاض.
2- يجب التوقف عن بذل الجهود
- يعد الإجهاد أحد أكبر أسباب تسارع معدل ضربات القلب، إذا كان الشخص يقوم بالكثير من العمل ويشعر بمعدل ضربات قلب سريع، فيجب أن يستريح قليلاً.
- أيضًا، يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام الانتباه، حيث من المرجح أن يكون لديهم معدل ضربات قلب سريع.
- لهذا السبب يجب أن يشربوا الكثير من الماء حتى لا يشعروا بالتعب أثناء المجهود.
3- التوقف عن شرب الكافيين
- يجب على الشخص التوقف عن استخدام الكافيين أو على الأقل تقليل الكمية التي يشربها.
- وذلك لأن الكافيين يزيد من معدل ضربات القلب بشكل كبير.
- كما يجب حظر الأدوية والعلاجات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بأدوية أخرى لا تحتوي على الكافيين لزيادة معدل ضربات القلب.
4- اشرب سوائل صحية
- يوصي العديد من الأطباء بشرب جميع المشروبات الصحية مثل الماء وما إلى ذلك. وذلك لأن السوائل هي السوائل التي يفقدها الجسم.
- كما أن الماء والعصائر الصحية والسوائل الأخرى من أهم الأشياء التي تقلل معدل ضربات قلب الإنسان.
5- الحرص على عدم تناول الأدوية الضرورية وغير المهمة
- هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الشخص وجسمه، مثل خفقان القلب الذي يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- أيضًا، لا يجب تناول أي من الأدوية كما هو موصوف من قبل الطبيب، كما يجب على الشخص تناول الجرعات المحدودة التي يصفها الطبيب.
كيف لك أن تعرف؟ متى يكون معدل ضربات القلب خطيرًا على الأطفال والبالغين؟
لقد تحدثنا عن أسباب تسارع ضربات القلب وكتبنا أيضًا عن النصائح التي يجب على الشخص اتباعها لتجنب ضربات القلب السريعة وكتبنا أيضًا عن جميع الأمراض التي يمكن أن تؤثر على القلب والتي يمكن أن تؤدي إلى تسارع ضربات القلب