فوائد مشط الشعر قبل النوم

معظمنا لا يحب أو يفضل التمشيط بالفرشاة أو التمشيط كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش، مما يسبب تجعد الشعر وتعقيده لفترة طويلة، لذلك نوصي بالفرشاة والتمشيط كل يوم.

خاصة قبل النوم، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وكذلك لما له من دور كبير في تسهيل تمشيط الشعر، وبالتالي سنكتشف كل التفاصيل في مقالنا.

فوائد تمشيط شعرك قبل النوم

الحد من تساقط الشعر

• يلعب الاستمالة دورًا رئيسيًا في تقليل وتقليل تساقط الشعر، خاصةً إذا واصلت تمشيط شعرك كل يوم، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش.
• كما أنه يجعله سالكًا وليس به أي تعقيدات أو حتى مناطق غير سالكة أو صعبة.
  • لأن هذه العقد تتكون نتيجة إهمال تمشيط الشعر لفترة طويلة مما يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.

اقرأ أيضًا: وصفة لعلاج تكسر الشعر الشديد

تعزيز الدورة الدموية

لأن تمشيط شعرك كل يوم، خاصة قبل النوم، يحفز الدورة الدموية.

مما يساعد على حماية وتحسين صحة الشعر ويعزز نمو الشعر الصحي وكثافته.

يمنح الشعر حيوية وحيوية

قد لا يعرف الكثير من الناس أن تمشيط شعرك قبل النوم كل يوم يلعب دورًا كبيرًا في الاسترخاء والحصول على نوم جيد ليلاً.

كما أنه يلعب دورًا في الاستيقاظ بحيوية وحيوية.

زيادة كثافة الشعر

لأن تمشيط شعرك كل يوم قبل النوم يساهم بشكل كبير في تغلغل الهواء في الشعر.

مما يساهم في كثافة وكثافة الشعر ويمنحه حجما أكبر من حجمه الطبيعي.

طرق تمشيط الشعر الصحي

تمشيط جيد

• تمشيط الشعر برفق وليس بقسوة أو بقسوة.
• لأنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكسر الشعر وتقصفه مع ضرورة التمشيط، وهو أمر ضار جدًا ومضر بالشعر.
  • لأنه يسبب فقدان الحيوية والنشاط.
• نوصي باستخدام المشط بدلًا من الفرشاة بشرط أن يكون مصنوعًا من الخشب أو العاج وله أسنان واسعة.
  • يجب استخدامه لتمشيط الشعر خاصة بعد الاستحمام، وفي هذه المرحلة ننصح بتمشيط الشعر قبل دخول الدش وهو جاف.
    • أنه قد يساهم في إدارته الكاملة والكاملة للعقد.

تمشيط معقول

• عن طريق تمشيط الشعر المتوسط ​​والمعقول، بشرط ألا يتجاوز معدل تمشيط الشعر مرتين في اليوم.
• نوصي بالتمشيط مرتين على الأكثر أو مرة واحدة فقط، مما يساعد على منع تساقط الشعر بكميات كبيرة.
• ولكي يحافظ الشعر بشكل طبيعي على فترة تساقطه الطبيعية، فإنه يسقط 150 مرة في اليوم.
  • يجب أن تنمو الشعيرات الأخرى من الجذور في مكانها.

تمشيط الشعر بدون شده

• في هذا الوقت ننصحك بشدة بعدم استخدام تسريحات الشعر التي لها دور كبير في نتف الشعر وتساقطه.
• كما أنه يساهم في إضعاف بصيلات الشعر، خاصة مع مرور الوقت، ولهذا نوصي باستخدام تسريحات شعر مختلفة.
• لتكون مريحة لها، وهي فوق كعكة وذيل الحصان، فهي واحدة من أكثر تسريحات الشعر شعبية.

فوائد تدليك الشعر

• تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
• يمنع تساقط الشعر أثناء العمل على نمو الشعر بالشكل الصحيح.
• يغذي بصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء فروة الرأس.
• تخلص من الخلايا الجافة أو الميتة، والتي تعد العائق الرئيسي لنمو الشعر.
• فتح خلايا فروة الرأس عن طريق تجديد الخلايا وتدفق الدم بشكل ملحوظ.
  • مما يساهم في تدفئة فروة الرأس.
• حالة رائعة من الاسترخاء التام والشامل وخاصة لفروة الرأس.
• التقليل من أنواع الصداع المختلفة مثل الصداع النصفي والصداع بشكل عام.
• زيادة إنتاج الهرمون المسؤول عن السعادة مما يساهم في القضاء بشكل كبير على القلق والتوتر.
  • والتي لها دور كبير في تساقط الشعر.
• يعمل على إرخاء خلايا الشعر وكذلك الخلايا في جميع أنحاء الجسم.
• يقلل من تراكم الكولاجين في فروة الرأس.
  • لأنه عندما يتراكم، فإنه يسد مسام بصيلات فروة الرأس.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للشعر

طرق تدليك الشعر

• من أهم طرق تدليك الشعر القيام بذلك براحة اليد أو بأطراف الأصابع باتجاه الرأس من الأعلى.
• استخدمي نوعًا أو نوعين من الزيوت المفيدة لصحة الشعر، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
• أثناء عملية التدليك، يجب فصل الأصابع وتثبيتها على الرأس.
• احرصي على عدم تسخين فروة الرأس بشكل مباشر وبأشكالها المختلفة.
• من الضروري تدليك فروة الرأس من خلال مقدمة الرأس ومن الأعلى إلى الجبهة في اتجاه الأوعية مباشرة.
  • ثم انتقل إلى الجوانب الأخرى من الرأس في حركة دائرية بأطراف أصابعك.
• تجنب الاستخدام المتكرر والمفرط للفرشاة عند تمشيط الشعر لأنها تساهم في تساقط الشعر وضعفه.
• تدرب على تدليك شعرك وفروة رأسك أثناء الاستحمام عند استخدام الشامبو لتنظيف شعرك.
  • حتى نتمكن من ضمان نظافة الشعر بقوته ولمعانه وترميم فروة الرأس.

فوائد تدليك الشعر

• حاولي تنظيف شعرك بشكل مستمر وشامل، تخلصي من آثار العرق والأوساخ والأوساخ التي تلتصق وتبقى في الشعر.
  • مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر.
• يجب ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة ولكن يفضل غسل الرأس جيداً للتخلص من بقايا هذا الزيت.
  • والتي يمكن أن تسبب تراكم البكتيريا في الشعر والأوساخ.
• استخدم مكيفات ومرطبات الشعر ومرطبات الشعر فقط على أطراف الشعر دون تعريض فروة الرأس مباشرة.
  • لأنه يسبب انسداد في فروة الرأس وبصيلات الشعر.
• في حالة شعورك بوخز خفيف في رأسك أثناء التدليك، فلا داعي للقلق، لأنه أمر جيد وغير ضار، لأنه طبيعي.
  • يظهر تحسنا في الأداء السليم للدورة الدموية في الرأس.
• تجنبي ارتداء أي نوع من أنواع الحجاب خاصة الضيقة لأنها تمنع الدورة الدموية السليمة.
  • ونقص تغذية الرأس؟

أنظر أيضا: العناية بالشعر بعد التبييض والصباغة

في نهاية حديثنا عن فوائد تمشيط شعرك قبل النوم، قدمنا ​​لك مجموعة من أهم المعلومات حول أهمية وضرورة تمشيط شعرك خاصة قبل النوم.

نظرًا لفوائده التي لا حصر لها لجميع الشعر، فضلاً عن الصحة وأهمية التدليك وتقنيات تصفيف الشعر المناسبة، نأمل أن تكون قد استفدت كثيرًا من هذا الموضوع مع الحفاظ على سلامتك.