حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، فاللسان الأبيض هو طبقة من البكتيريا والخلايا الميتة، ويتكون الحطام على اللسان ويتحول لونه إلى اللون الأبيض، وهو أمر مؤقت وغير ضار بالبشر.
تهيج مظهر اللسان أكثر من لونه الطبيعي وهو لون ضارب إلى الحمرة، وهذه البقعة لا تسبب الألم، لكن الشخص الذي لديه هذه الرقعة على لسانه يريد التخلص منها كثيرًا.
حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- يختلف الحجم والمساحة المغطاة باللون الأبيض على سطح اللسان من حالة إلى أخرى.
- عندما يتشكل اللون الأبيض على اللسان، فإنه يتشكل أولاً على جانبي اللسان ثم ينتشر على اللسان.
- تتطور هذه الطبقة حتى تظهر طبقة سميكة من اللون الأبيض على سطح اللسان.
- يمكن أن يتغير لون هذه الطبقة البيضاء بسبب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد يأكلها الناس.
- ويتحول إلى اللون الأسود عند التدخين، وفي حالات أخرى يمكن أن يتحول إلى اللون الأصفر وألوان أخرى.
انظر أيضًا: معلومات صحية حول علاج التهاب اللسان
أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان
هناك أسباب عديدة لظهور اللون الأبيض على اللسان، منها:
- يظهر عند المدخنين ومدمني الكحول، وغالباً ما يستحيل التخلص من الطبقة البيضاء، وهي تغطي اللسان بأكمله.
- تحدث كأثر جانبي لبعض الأدوية، بما في ذلك الكورتيزون وأنواع معينة من المضادات الحيوية.
- في حالة الإصابة بفقر الدم تظهر طبقة بيضاء على اللسان وشفافة.
- يظهر في حالة التهاب الغدد الصماء، وفي هذه الحالة تكون الطبقة البيضاء عبارة عن عيش الغراب، وتكون الطبقة سميكة نسبيًا، وتغطي كامل سطح اللسان.
- تظهر هذه الطبقة البيضاء على اللسان نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح اللسان.
- يظهر بسبب بعض الأمراض التي تسبب جفاف الفم وقلة الكلام أو أي طعام.
- يظهر بسبب عدوى أو التهاب، يمكن أن يكون مؤقتًا أو مزمنًا، على سطح اللسان، فيتشكل اللون الأبيض على شكل بقع أو طبقة بيضاء على اللسان.
يعالج مشكلة بياض اللسان ورائحة الفم الكريهة
- تختفي هذه الطبقة البيضاء التي تتشكل على سطح اللسان بعد أسابيع قليلة، ولكن فقط عندما يتم معالجتها وتنظيفها بشكل صحيح.
- أين يمكنك التخلص منه بمكشطة اللسان؟
- أما إذا بقيت هذه الطبقة البيضاء لفترة طويلة فيجب استشارة الطبيب، لأن الطبيب يقوم ببعض الأبحاث على الطبقة البيضاء للفم والحلق وكذلك اللسان وأخذ عينة وفحصها.
طرق التخلص من الطبقة البيضاء
- تخلص من الطبقة البيضاء بإزالتها بأداة خاصة ويتم ذلك بحذر شديد حتى لا يتلامس اللسان مع أي تقرحات يمكن أن تتحول إلى التهاب اللسان.
- يمكن إزالة طبقة بيضاء على اللسان ومنعها عن طريق تنظيف اللسان بالفرشاة يوميًا.
- يتم ذلك عن طريق تفريش اللسان بلطف عدة مرات بفرشاة أسنان وشطف الفم بالماء.
- للتخلص من بقايا الخلايا والبكتيريا، نضع معجون أسنان على اللسان، اتركه لمدة دقيقة ثم ضعه على الفرشاة، وانقل الفرشاة إلى اللسان لمدة ثلاث دقائق أو أكثر.
- اشطفه بالماء مرة أخرى للتخلص من معجون الأسنان ويتم ذلك عدة مرات، ثم يمكنك شطف فمك بغسول الفم.
- من أجل حماية تجويف الفم عن طريق القضاء على الجراثيم والبكتيريا، يجب استخدام هذا الشطف ومناسب لك.
- تجنب بعض العادات التي تسبب ظهور هذه الطبقة البيضاء على اللسان.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات، فهذا أحد الأسباب التي تؤدي إلى هذه الطريقة.
- استبدل الأدوية التي تسبب هذه الطبقة بأخرى آمنة.
- اعتني بنظامك الغذائي وتناولي طعامًا صحيًا، لأن فقر الدم يؤدي إلى تكون هذه الطبقة.
- اشرب الكثير من الماء، لأن الجفاف ونقص الماء يمكن أن يتسبب في ظهور طبقة بيضاء على اللسان.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
- احمِ فمك وأسنانك بالفرشاة بشكل متكرر ومنتظم.
- استخدم غسول الفم المناسب وتحقق من مكوناته وتاريخ انتهاء الصلاحية.
- نظف لسانك بانتظام باستخدام أداة بلاستيكية تم شراؤها من الصيدلية.
- علاج أي مشاكل في الأسنان بما في ذلك أمراض الجيب اللثوية.
- المحافظة على الأسنان بالفرشاة، وهناك أقراص أو كريمات تستخدم في تنظيف طقم الأسنان.
الحالات الخطيرة التي تسبب ظهور لسان أبيض
أحيانًا يكون بياض اللسان تحذيرًا من مرض خطير بالجسم، وأهمها:
متلازمة القولون العصبي
- لا ترتبط متلازمة القولون العصبي بأعراض عضوية، ولكنها تترافق مع انتفاخ في البطن وألم شديد يعاني منه المريض.
- يمكن أن ينبه البروتين الموجود في اللسان القولون أيضًا بسبب عسر الهضم أثناء الإسهال أو الإمساك.
البكتيريا (هيليكوباكتر)
- هو نوع من البكتيريا يسبب العديد من مشاكل المعدة، مثل القرحة أو الالتهابات، ويمكن أن يتسبب في ظهور طبقة بيضاء على اللسان.
- يمكن علاجه بوضع مرهم مناسب، وفي الحالات المتقدمة يجب استشارة الطبيب.
اخترنا لك: أسباب ظهور الفطريات البيضاء على اللسان وكيفية علاجها بالأعشاب
متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز)
- يتميز بالعديد من الأعراض الجسدية التي تظهر على الجلد وفي تجويف الفم، ومن هذه الأعراض المبيضات، أي الطفح الجلدي في الفم بشكل عام.
- ينتج عنه تكوين طبقة بيضاء اللون لا يمكن إزالتها من سطح اللسان.
سرطان
- في حالات نادرة، يكون اللسان الأبيض علامة على الإصابة بسرطان الفم أو اللسان، وغالبًا ما يظهر عند المدخنين أو مدمني المخدرات.
صدفية
- يتميز هذا المرض ببقع بيضاء غير منتظمة تظهر على الجلد بأحجام مختلفة أو داء الصدفية.
كيفية علاج بياض اللسان ورائحة الفم الكريهة بالأعشاب
فيما يلي قائمة بأفضل الوصفات التي تساعدك على علاج بياض اللسان ورائحة الفم الكريهة:
زيت شجرة الشاي
- في الصباح، يتم وضع القليل من زيت الشاي على اللسان وقبل تفريش الأسنان.
- انشر الزيت في جميع أنحاء فمك.
- بعد مرور بعض الوقت، يجب بصق الزيت.
- ملحوظة: يمكن استبدال زيت الشاي بزيت جوز الهند أو زيت السمسم.
شاي أخضر
- الشاي الأخضر من أفضل الأشياء التي يجب القيام بها يوميًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتغير لون اللسان.
- يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يخلص الجسم من السموم والبكتيريا وكذلك يعالج مشاكل القولون والمعدة والجهاز الهضمي.
تساعد الغرغرة بالشاي الأخضر أو حتى الأحمر على التخلص من بكتيريا الفم وتحييد الحموضة.
جلسيرين
من أفضل العلاجات لسان أبيض هو الجلسرين إذا كان السبب هو الجفاف.
- ضع القليل من الجلسرين على اللسان.
- نظف بفرشاة نظيفة.
- يشطف بالماء.
- كرر كل يوم عدة مرات في اليوم.
الكركم
يعمل الكركم كعامل مضاد للميكروبات ويمنع تكاثر الميكروبات.
- امزج كميات متساوية من عصير الكركم والليمون وقم بتدليك اللسان بفرشاة أسنان نظيفة.
- ثم اشطفيه بمزيج من ملعقة كبيرة من الكركم وكوب من الماء.
قد تكون مهتمًا أيضًا. علاج مثبت لالتهاب اللثة المتكرر
كانت هذه لمحة موجزة عن اللسان الأبيض ومحلول رائحة الفم الكريهة حيث يمكنك اتباع طرق العلاج باستخدام بعض الاحتياطات وبعض أنواع الوصفات الطبيعية وتطبيقها يوميًا للحصول على نتائج مبهرة وسريعة.