كيفية علاج البرد بسرعة، هناك العديد من حالات البرد في الشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة وانتشار العدوى الفيروسية بشكل كبير وخاصة بين الأطفال وكبار السن، وفي هذا المقال نشرح كيفية علاج الزكام بسرعة ؛ بالإضافة إلى توضيح أسباب العدوى والأعراض التي تظهر على الشخص، نشرح أيضًا كيفية الوقاية من نزلات البرد.
البرد
- نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتزداد احتمالية الإصابة بالعدوى خلال فصل الشتاء، حيث يمكن أن تتكرر العدوى عدة مرات خلال الموسم، وتكون نزلات البرد أكثر شيوعًا عند الأطفال. خمس سنوات وكذلك بين كبار السن.
- تنتقل العدوى الفيروسية المسببة لنزلات البرد عن طريق الهواء من خلال قطرات السعال والعطس وتسبب بعض الأعراض مثل البرد والقشعريرة والحمى الشديدة وما إلى ذلك.
أنظر أيضا: كيفية حماية الطفل من نزلات البرد
أسباب نزلات البرد
- هناك عدة طرق يمكن من خلالها أن ينتقل الفيروس من شخص لآخر مما يؤدي إلى الإصابة بنزلة برد، ومن هذه الطرق:
- تنتقل العدوى الفيروسية عن طريق التنفس، لأن الفيروس يبقى في الهواء من حولنا لعدة ساعات.
- تنتقل العدوى أيضًا من خلال الرذاذ المحمول بالهواء الناتج عن العطس أو السعال أو التحدث دون استخدام منديل.
- لمس الأسطح التي تحمل الفيروس، مثل مقابض الأبواب والنوافذ وأزرار المصعد وما إلى ذلك.
- الاتصال المباشر مع شخص يحمل الفيروس عن طريق مصافحته أو تقبيله أو التحدث معه عن كثب.
- لمس الأنف أو الفم بعد لمس سطح ملوث دون غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
- استخدام المتعلقات الشخصية للمصاب بنزلة برد: أواني الأكل، والمناشف، وما إلى ذلك.
أعراض البرد
- هناك بعض الأعراض التي تظهر لدى مريض البرد، ومنها ما يلي:
- العطس المستمر.
- السعال الشديد؛
- نزلة برد وسيلان الأنف.
- نزلة برد.
- صعوبات في التنفس.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- إلتهاب الحلق؛
- الشعور بالتعب والتعب بشكل عام.
- بحة في الصوت.
- الصداع والصداع.
- آلام العضلات والمفاصل.
- الدوخة والدوار.
مضاعفات نزلات البرد الشديدة
- هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن يعاني منها الشخص إذا أصيب بنزلة برد دون علاج، منها ما يلي:
- التهاب الجيوب الأنفية، والذي يمكن أن يؤدي إلى نزيف في الأنف.
- التهاب الأذن الوسطى وخاصة عند الأطفال.
- التهاب شعبي.
- التهاب اللوزتين
أنظر أيضا: ما هو علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد؟
كيفية علاج البرد بسرعة
- تحدث نزلات البرد بسبب عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي ولا يزال ليس لديها علاج محدد للقضاء عليها، حيث تشفى من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة، ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لتقليل الانزعاج. الأعراض ومنها المهدئات التي تستخدم لتسكين الآلام الناتجة عن نزلات البرد مع الحرص على عدم استخدامها لفترة طويلة أو بجرعات زائدة لما لها من آثار سلبية على الكلى والكبد فيما بعد.
- يمكن شراء الأدوية المستخدمة لتخفيف السعال وعلاج تهيج الرئة من الصيدلية.
- الأدوية المستخدمة في علاج نزلات البرد.
علاج البرد بدون دواء
- اشرب المشروبات الساخنة بشكل متكرر طوال اليوم لتعويض السوائل التي فقدها جسمك بسبب البرد أو الحمى.
- تناول شوربة الدجاج الساخنة لأنها تساعد في علاج التهاب الحلق.
- يومين من الراحة الكاملة في المنزل لتحفيز جهاز المناعة على محاربة العدوى الفيروسية بسرعة.
- الغرغرة بمحلول ملحي لعلاج التهاب الحلق.
- للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة، قم بإعداد كمادات الماء البارد.
العلاج بالاعشاب لنزلات البرد
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها في المنزل لعلاج نزلات البرد بسرعة، ومنها ما يلي:
1- العسل
- يحتوي العسل على مركبات مضادة للالتهابات، ويحتوي على عناصر مفيدة للجسم كله، ويقوي جهاز المناعة، ويحارب الالتهابات الفيروسية، لذلك ينصح بتناول ملعقة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون على معدة فارغة يوميا بسرعة. علاج البرد.
2- زيت الخروع
- يساعد زيت الخروع على تقوية جهاز المناعة ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض، لذلك يمكن إضافة ملعقة من زيت الخروع إلى الحساء أو العصائر أو السلطات، ويمكن إضافة القليل من زيت الخروع إلى ملعقة كبيرة من العسل للشفاء. البرد
3 – ليمون
- يحتوي الليمون على مركبات مطهرة ومضادة للالتهابات ويساعد على علاج نزلات البرد بسرعة عن طريق شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونتين كبيرتين على الأقل مرتين في اليوم.
طرق تجنب الزكام
- هناك إجراءات وتعليمات معينة يمكن اتباعها لحماية الجهاز التنفسي من أي عدوى فيروسية أو بكتيرية يمكن أن تصيبه وتسبب أنواعًا مختلفة من الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا وغيرها، بما في ذلك ما يلي:
- تأكد من غسل يديك قبل الأكل.
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد لمس أي سطح.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم لتقوية جهاز المناعة وتنشيطه لأداء وظائفه ومحاربة الفيروسات والبكتيريا.
- تناول نظام غذائي متوازن وصحي غني بالفيتامينات والعناصر الأخرى التي يحتاجها الجسم.
- اشرب كمية كافية من الماء خلال النهار.
- زد من تناول السوائل العشبية الدافئة لمحاربة العدوى.
- تمرن لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم لمنح جسمك الطاقة والقوة.
انظر أيضًا: الفرق بين التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي بالتفصيل
كيفية علاج الزكام بسرعة في نهاية المقال، نتمنى أن يحظى المحتوى المقدم بإعجاب جميع متابعينا المحبوبين، لأنه بالإضافة إلى التوضيح، قدمنا مقالًا شاملاً عن البرد الذي يصيب الكثيرين في الشتاء ؛ الأسباب والأعراض والعلاجات وكيفية الوقاية من العدوى.