تعليم مهارات كرة القدم للأطفال من الصفر إلى الاحتراف، سنشرح تعليم مهارات كرة القدم للأطفال من الصفر إلى الاحتراف لأن كرة القدم هواة جدًا سواء كانوا أطفالًا أو بالغين لأن هناك العديد من الأطفال الذين يمارسون هذه الرياضة والكبار أيضًا وأنت يُلاحظ هذا عندما يتجمع الجميع، صغارًا وكبارًا، لمشاهدة مباراة كرة قدم، وبالطبع يعرف الكبار الأساسيات.
تعليم الأطفال مهارات كرة القدم من الصفر إلى الاحتراف.
في البداية، يجب أن يتعلم أي طفل هذين التمرينين (الجري في الملعب، والنزول، وحمل الركبتين ورفع الذراعين) لمعرفة كيفية تعليم الأطفال مهارات كرة القدم من الصفر إلى الاحتراف، ويمكنه: تعلم مهارات هذه اللعبة بالطرق التالية.
- يحتاج إلى تعلم بعض الحركات التي تجعله يحب الكرة ويتقنها، وهي الوقوف بقدمه على الكرة، وكذلك الاستلقاء على بطنه ووضع الكرة تحته، والتقاط الكرة ووضعها على رأسه.
- يجب أن يتعرف على التمييز بين الاتجاهات اليمنى والشمالية والشرقية والغربية، فهذه الاتجاهات مهمة للتعرف على معرفة تمرير الكرة في الاتجاه المطلوب.
- يجب أن يميز بين أجزاء جسمه من جهة، وجسم، وبطن، وأنف، ونحو ذلك.
- يحتاج إلى الجري بدون الكرة لتقوية عضلات ساقه، مما سيساعده لاحقًا في التحكم في الكرة أثناء الجري.
- يتعلم أيضًا الوقوف ورجله على الكرة.
- يجب أن يعتاد على الركض خلف الكرة، ولكن ببطء، ليعتاد عليها شيئًا فشيئًا.
- يتعلم كيفية العد قبل ركل الكرة. يظهر هذا في واحدة عندما نضع الكرة عند قدميه، ويظهر اثنان أثناء استعداده لركل الكرة، ويظهر ثلاثة وهو يركل الكرة.
- لذلك، من سن مبكرة، يمكن تعليم الأطفال مهارات كرة القدم من الصفر إلى الاحتراف من خلال التدريب بهذه الطريقة حتى يكبر، ويجب أن يبدأ اللعب في فريق صغير حتى يتدرب أكثر بهذه الطرق وينمو فريقه.
راجع أيضًا: خطوات تعلم تداول العملات الأجنبية والعملات في مصر
نصائح لتعليم كرة القدم للأطفال الصغار.
لذلك، تم تعليم مهارات كرة القدم للأطفال من الصفر إلى الاحتراف، لذلك يجب توضيح بعض النصائح لتعليم كرة القدم للأطفال الصغار حيث يتم تلخيصها في ما يلي:
- يجب تدريب الطفل لمدة ساعة ونصف مع 20 دقيقة راحة.
- يجب أن يعتاد على شرب الماء بانتظام.
- احرص على عدم إجهاد الطفل في التمرين.
- يبدأ السن المناسب لتعلم الأطفال كرة القدم في سن السادسة.
- يجب أن يتدرب الطفل لمدة عام كامل ثم يبدأ في تعلم الدفاع والهجوم.
- يجب أن تكون الكرة لطيفة مع قلبه دون إجبارها.
- يجب ألا يعاني الطفل من أي مرض وأن يكون بحالة جيدة وممتازة، وهذه بعض النصائح لتعليم كرة القدم للصغار.
تدريب مهارات كرة القدم للمبتدئين.
بعد توضيح كيفية تعليم مهارات كرة القدم للأطفال من الصفر إلى الاحتراف، يمكننا توضيح كيفية تعليم مهارات كرة القدم للمبتدئين في أي عمر لأن هذه المهارات الأساسية يجب أن يتم تدريسها وهي:
- أخذ الكرة وتمريرها. وفيها يجب على اللاعب أن يستلم الكرة إما برجله أو صدره أو كتفيه، ثم يمررها إلى شخص آخر، أو يمكنه ركلها في المرمى، وعند استلام الكرة يجب توجيه الكتفين إلى الجانب التالي ثم توقف عند القدمين.
إذا كانت الكرة قادمة من الهواء، فيجب استقبالها مع ثني الظهر قليلاً في الصندوق، بحيث تسقط الكرة على الأرض ويمكن التحكم فيها بسهولة بالقدم والجري للخلف.
- ركلة الكرة باتجاه المرمى. عليك أن تختار المكان المناسب لضرب الكرة وعليك أيضًا الانتباه لحارس المرمى لإبعاد الكرة عنه لأن الحارس يميل على جميع جوانبه للتوقف. الكرة من داخل المرمى.
إذا كان حارس المرمى في المنتصف يمكن أن تضرب الكرة في الزوايا ويفضل أن تكون هذه الزوايا من الزوايا العلوية أو السفلية وليس من المنتصف.
- يحتاج المبتدئون إلى التدرب كثيرًا على لعب هذه اللعبة لأنه يمكنه ضرب الكرة بعدة زوايا على الحائط أو يمكن التدرب عليها بتمرير الكرة إلى شخص آخر ويجب على اللاعب الحفاظ على سرعته وخفة حركته وكان هذا يتعلق بالتعليم. مهارات كرة القدم للمبتدئين.
أنظر أيضا: معلومات عن علم النفس البشري في علم النفس
تدريب مهارات كرة القدم خطوة بخطوة.
عند تعليم مهارات كرة القدم خطوة بخطوة، يمكن القول أن هناك بعض الأساسيات التي يمكن تعلمها بسهولة في كرة القدم وهذه المهارات هي:
اضرب الكرة
قد يبدو هذا سهلاً ولكن ليس لأنه يتطلب مهارة وتحكمًا ويجب ركلها بالطريقة الصحيحة وفي المكان المناسب لأن الركلة ستكون بالقدم وليس بأصابع القدم، إذا فعلها بأصابع قدمه إنه قوي سيشعر بالألم.
مهارة المراوغة بالكرة.
تعتمد هذه المهارة على ضرب الكرة ويستخدم المدافعون هذه المهارة لتأمين مساحتهم وإنشاء هجوم مضاد للخصم.
الركلات الركنية والحرة.
تعتبر هذه الطريقة من أخطر التسديدات على الخصم، وهي أسهل طريقة لتسجيل الأهداف، حيث يركل الراكل الكرة من مرمى الخصم إلى أقرب مهاجم حتى يتمكن المهاجم من الوصول إلى المرمى. بضربة بسيطة.
التواء احترافي.
يتم ذلك لتمرير الكرة بين الفريق لإبعاد لاعبي الفريق، ويحدث ذلك عندما يتقدم اللاعب المهاجم نحو المدافع ويخدعه بأنه سيهاجم، ثم يمرر الكرة لزميله في الفريق. .
رفع الكرة فوق الخصم.
حيث يتم رفع الكرة بأسفل الساق ثم ركلها بظهر الرجل وهذا يجعل الكرة ترتفع فوق المدافع ويصعب الحصول عليها خاصة إذا كان قصير.
اللعب الهوائية أو المقصية.
وفيها يركل اللاعب الكرة ويقفز فيها وهو يضرب الكرة في الهواء، ويصبح جسمه مثل المقص، وهذه الحركة من أصعب الحركات، وكان هذا لتعليم حركة مهارة كرة القدم. خطوة بخطوة.
تعلم مهارات المراوغة بكرة القدم.
يمكن تعلم مهارات مراوغة كرة القدم من خلال هذه الحركات، بما في ذلك ما يلي:
- الحركة حول العالم. هذه الحركة هي واحدة من الأكثر شعبية وشعبية بين لاعبي الكرة المجانية وستبدو مميزًا عند القيام بذلك.
- حركة الغالق العكسي. القاعدة الأساسية هي سرعة الحركة، فكلما كنت أسرع، كان من الصعب على خصمك إيقافك.
- التقلب مع الكعب. النقطة الأساسية هي تأمين الكرة ويمكن القيام بذلك بشكل أفضل إذا كان جسمك بين الكرة واللاعب المنافس.
- مارادونا: عندما يمكن لمس الكرة لفترة وجيزة بالقدم اليسرى، يتم تدوير الجزء العلوي من الجسم، على سبيل المثال الركض للخلف، وأثناء التدريبات يجب دحرجة الكرة للخلف.
- تغطية الكعبين. هذه واحدة من أكثر حركات التمويه شيوعًا وكان هذا يتعلق بتعلم مهارات المراوغة في كرة القدم.
انظر أيضًا: معلومات حول تدريس التصوير الفوتوغرافي
بعد أن ننتهي من تعليم مهارات كرة القدم للأطفال من الصفر إلى الاحتراف، نود منكم الاستفادة الكاملة من المقالة وننتظر تعليقاتكم واقتراحاتكم المختلفة التي يمكننا من خلالها إضافة الكثير لنا.