هناك تساؤلات كثيرة حول الدورة الشهرية ومشكلاتها وظروفها المختلفة للفتيات والنساء.

لأن هناك الكثير من المشاكل ولكن لكل مشكلة سبب وحل.

فترة الإكتشاف وعدم المنشأ

تعاني الكثير من النساء والفتيات من مشكلة انقطاع الطمث أو نزول الدم، ويصاحبها العديد من الأعراض، مثل:

  • العَرَض الأول هو أن الدورة الشهرية تستمر أقل من يومين، وهو أمر غير طبيعي، وتستمر من 5 إلى 6 أيام.
  • هناك كمية صغيرة من الدم تنزل على شكل قطرات بسيطة طوال الفترة، أي أنها خفيفة.
  • – عدم انتظام الدورة الشهرية في مواعيدها، لأنها تأتي على فترات، والفرق بينهما لا يتساوى كما يفترض.
  • قد تأتي دورتك الشهرية أكثر من مرة في الشهر مع اكتشاف خفيف.

كل هذه الأسئلة تقلق النساء كثيرًا، لكن هناك أسبابًا عديدة وراء هذه المشكلة، والتي سنناقشها لاحقًا.

اقرأ أيضًا: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

أسباب الدورة الشهرية بكميات صغيرة أو بقع الحيض

تحدث مشكلة نزول الدم وعدم انتظام الدورة الشهرية للأسباب التالية:

  • العمر الذي تمر به الفتاة أو المرأة حيث يكون مفتوحًا وأحيانًا في شكل بقع عند الفتيات المراهقات بسبب الاختلافات في الهرمونات.
    • أو أنك أيضًا في سن اليأس بسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية.
  • تحدث هذه المشكلة بسبب الوزن والنظام الغذائي الذي يؤثر بدوره على هرمونات الجسم.
  • يمكن أن يكون الحمل سببًا كبيرًا لعدم انتظام الدورة الشهرية، وذلك لأن الدورة تنقطع أثناء الحمل، ولكن بعض النساء يصبن ببقع ناتجة عن ذلك، ولكنها ليست الدورة الشهرية.
  • تحدث الاضطرابات أثناء الرضاعة بسبب الاضطرابات الهرمونية، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة.
  • يمكن أن يؤثر استخدام موانع الحمل المختلفة، وأكثرها شيوعًا، على الدورة الشهرية ويمكن أن يسبب مشكلة اكتشاف وقلة المنشأ الطبيعي.
  • الضغط العصبي والحالة النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم التوازن الهرموني.

ما هي الدورة الشهرية العادية؟

الدورة الشهرية هي عملية فسيولوجية يقوم بها جسم المرأة، وتتميز بسمات وآلية عمل معروفة لدى معظم النساء، وهي:

  • عادة، يكون دم الحيض سميكًا وينخفض ​​تدريجيًا أثناء الحيض.
    • يمكن أن تختلف كمية الدم في بداية الدورة الشهرية ونهايتها، لأنها قد تكون خفيفة وغزيرة في منتصف أيام الحيض.
  • عادة ما تكون مدة الدورة الشهرية بين واحدة وأخرى من 21 يومًا إلى 35 يومًا للفتيات المراهقات.
    • بعد سن 35، قد يكون لدى النساء البالغات فترات أطول تصل إلى 45 يومًا.
  • لون الدم أثناء الدورة الشهرية الطبيعية هو أحمر فاتح ولزج للغاية مع بعض الجلطات.
    • لكن هذا قد يكون مختلفًا بالنسبة للبعض، لأنه يحتوي على لون أحمر غامق في بداية الدورة ووفقًا لطبيعة جسم المرأة وعمرها.
  • تستغرق الدورة الشهرية الطبيعية حوالي خمسة أيام، أو ستة أيام أمر طبيعي.
  • تعاني المرأة أثناء فترة الحيض من اضطرابات نفسية معينة وآلام مختلفة في أجزاء مختلفة من الجسم.

قد تكون مهتمًا. ما سبب تأخر الدورة الشهرية؟

كيفية التحكم في الدورة الشهرية بشكل صحيح

نقدم لك يا سيدتي وصفة سهلة لتتبع دورتك الشهرية بطرق سهلة للغاية يمكن القيام بها.

  • يمكن كتابة الدورة الشهرية بتواريخ البدء والانتهاء لكل دورة.
    • مع إضافة الأعراض المصاحبة لكل دورة بالتفصيل وكميتها ولون الدم والألم المصاحب لها.
    • هذا يسهل عليك، عند توقف دورتك الشهرية فجأة، قراءة التواريخ السابقة ومقارنتها بها.
  • يمكن مراقبة الدورة الشهرية من خلال بعض التطبيقات المتوفرة على الهواتف المحمولة والتي تكون فيها كل تفاصيلها محدودة في كل مرة.
    • على سبيل المثال، My Calendar – تطبيق Period Tracker وتطبيق Hayaa.
    • يمكن تنزيل هذه التطبيقات من متجر الهاتف عبر الإنترنت.

مشكلة النزيف بعد سن اليأس

تواجه الكثير من النساء مشكلة أخرى – النزيف بعد الحيض، والسبب في ذلك على النحو التالي.

  • ضمور في بطانة الرحم أو المهبل نتيجة توقف إنتاج الإستروجين.
    • لأن هذه العملية تسبب نزيف الرحم مما يؤدي إلى حدوث نزيف في أوقات غير الدورة الشهرية.
  • حدوث بعض الأورام الحميدة في الرحم وعنق الرحم والتي تتطور وتتسبب في نزيف داخلي للرحم وعنق الرحم ويخرج معها الدم.
  • تضخم بطانة الرحم، وهو تضخم بطانة الرحم في الفترة الأولى من الدورة الشهرية والاختلاف في كمية الهرمونات.
  • إصابة الرحم ببعض الأمراض المنقولة جنسياً الشائعة بين الزوجين، على سبيل المثال الالتهابات الفيروسية وتسبب نزيف داخلي في الرحم.
  • تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى مشاكل صحية وآثار جانبية، بما في ذلك النزيف في أوقات مختلفة من الدورة الشهرية.
  • التهابات بطانة الرحم.
  • وجود أورام ليفية رحمية مصحوبة بأعراض مثل أعراض الدورة الشهرية.

لقد اخترنا لك. ما هي مدة الدورة العادية؟

أجابنا اليوم على سؤال مهم يتعلق بحدوث نزول دم وغياب الدورة الشهرية، وتناولنا العديد من الأعراض المصاحبة لهذه الأعراض وأسبابها.

الكشف عن الدورة الشهرية وعلاماتها وكيفية اتباعها بشكل صحيح، وما هي أسباب النزيف غير الدورة الشهرية.