مغص الحمل في الشهر الثاني يكون مغص الحمل في الشهر الثاني شائعًا جدًا عند النساء الحوامل والمغص هو نتيجة لتوسع الرحم وتعاني المرأة الحامل من أعراض أخرى مع الرضاعة الطبيعية.
لذلك سنتعرف على كل تفاصيل المغص في الشهر الثاني من الحمل من خلال هذا المقال.
آلام الحمل في الشهر الثاني
في الشهر الثاني يكون المغص طبيعياً، لأن الرحم يتوسع إلى حجم الجنين، ولكن في بعض الحالات يكون هناك خطر كبير والحالات هي:
- عندما يكون هناك ألم شديد في الكتفين أو الرقبة.
- قطرات دم لأكثر من 7 أيام متتالية.
- وجود ألم في أسفل البطن.
- الشعور بالدوار
- وجود إفرازات مهبلية غريبة.
- ووجود تقلصات شديدة في المهبل.
- ألم شديد في البطن.
- في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.
طرق تقليل المغص في الشهر الثاني من الحمل
هناك عدد من الطرق التي بدورها تساعد في التخلص من المغص في الشهر الثاني من الحمل، وهي:
- تحتاج إلى الراحة والاسترخاء عندما يكون هناك نقص.
- عمل مجموعة من الضمادات الساخنة على البطن.
- تأكد من ممارسة بعض التمارين الخفيفة.
- تجنب الوقوف لساعات طويلة.
- خذ نزهة قصيرة كل يوم.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتقليل الإمساك.
- خذ حمامًا دافئًا.
- تأكل كثيرا.
- تأكد من شرب المشروبات الساخنة.
- قم بتدليك البطن بلطف.
التغييرات في الشهر الثاني من الحمل
بالطبع هناك عدد من التغييرات التي تحدث في جسم المرأة الحامل أثناء الحمل خاصة في الشهر الثاني، ومن أهم هذه التغييرات:
- رغبة كبيرة في تناول الطعام مع النفور ورفض مجموعة كبيرة من الأطعمة.
- إفرازات مهبلية قوية ذات لون أبيض شفاف.
- أيضا، الإمساك بسبب قلة حركة الأمعاء مما يقلل من هضم الطعام، ويمكن للمرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- كثرة وجود حب الشباب على الوجه.
- أيضًا عدم الرغبة في استنشاق الروائح المختلفة بما في ذلك الكحول والدخان وما إلى ذلك.
- غثيان متكرر
- أيضا بالدوار جدا.
- التعب العام
- كثرة التبول.
- الحلمات تنمو.
- أيضا غازات صغيرة.
لقد اخترنا لك. الفرق التفصيلي بين مغص الدورة الشهرية ومغص الحمل
أسباب خطيرة للمغص أثناء الحمل
يمكن أن يكون هناك سبب خطير لحدوث المغص أثناء الحمل، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
الحمل خارج الرحم
- عند حدوث الحمل خارج الرحم، يحدث ألم شديد مع حدوث نزيف بين الأسبوع السادس والعاشر بعد الحمل.
- بالطبع، هذه الحالة تحتاج إلى علاج فوري قبل أن تتفاقم المشكلة بشكل ملحوظ.
- يمكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم لدى المرأة التي سبق لها أن عانت من نفس المشكلة.
إجهاض
- قد تعاني المرأة الحامل من حالات إجهاض متكررة، لذلك عند وجود مغص حاد، يجب استشارة الطبيب.
- عندما تلاحظ الأم تقلصات في الدم، حتى لو كان الأمر بسيطًا، فعليها استشارة الطبيب.
الولادة المبكرة
- يمكن أن يكون المغص تحذيرًا مبكرًا للولادة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.
- وعليها استشارة الطبيب فورًا لمعرفة ما إذا كانت هناك ولادة مبكرة أم لا.
انفصال المشيمة
- المشيمة مسؤولة عن توصيل الأكسجين والمواد المغذية للطعام وهي التي تساعد الجنين على النمو.
- في بعض الأحيان يمكن أن تنفصل المشيمة عن الجدار العلوي للرحم الذي تتصل به.
- حيث تشعر المرأة الحامل بألم شديد بدم أحمر غامق في هذه الحالة فعليها استشارة الطبيب.
- يتم تسليم الجنين بالولادة الطبيعية أو بعملية قيصرية لإنقاذ الجنين.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: النزيف خلال الشهر الثاني من الحمل
العلاج بالأعشاب لمغص الحمل
يمكن للمرأة الحامل أن تشرب الأعشاب الطبيعية للتخلص من المغص الذي تشعر به، وهو أمر صعب للغاية ولا يمكن تحمله لفترة طويلة، وخاصة:
نعناع
- النعناع الفلفلي هو أحد المشروبات المهمة التي يمكن للمرأة الحامل تناولها للمغص لتخفيف التوتر والقلق بشكل كبير.
- النعناع الفلفلي من الأعشاب الأكثر شيوعًا للمساعدة في تقليل الألم أثناء الحمل.
- اغلي كوبًا من الماء مع 5 أوراق نعناع طازجة، ثم صفيها وحليها وتناولها.
رَيحان
- يساعد الريحان على تقليل المغص ويخفف الألم بشكل ملحوظ أثناء الحمل.
- لأن الريحان يحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد في تخفيف الغازات وتعزيز استرخاء العضلات.
- يُسكب نصف ملعقة كبيرة من أوراق الريحان الجافة مع كوب من الماء ويُغلى المزيج.
- صفي المشروب واشربه بعد تحليته بالعسل وهو لا يزال ساخناً.
زنجبيل
- كما أنه يعتبر من الأعشاب الطبيعية المشهورة لعلاج المغص التي تستخدمها النساء أثناء الحمل.
- يساعد في علاج الغثيان والإسهال ويلعب أيضًا دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم لدى النساء الحوامل.
- يمكنك صنع كوب من الزنجبيل بغلي كوب من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الجاف.
- قم بتحلية المكون بالسكر وتناوله وهو دافئ فقط لتقليل شدة المغص.
البابونج
- يعتبر البابونج من الأعشاب الرائعة للتخلص من المغص والتشنجات، حيث يساعد على طرد الغازات من بطن الحامل.
- يمكن للمرأة الحامل أيضًا غلي كوب من الماء بملعقة من البابونج ثم تناوله وهو ساخن مرتين في اليوم وستلاحظ الفرق.
نوصي بالقراءة. ما هي أعراض الحمل المبكرة؟
أسباب المغص في الشهر الثاني من الحمل
هناك عدة أسباب لوجود المغص في الشهر الثاني من الحمل، وهي:
- وجود غازات في التجويف البطني بسبب الغازات الموجودة فيه.
- أيضا، وجود قلق شديد بسبب قلة حركة الأمعاء عند المرأة الحامل.
- وجود تضخم الرحم.
- وكذلك وجود عدوى في المثانة.
- التهابات المسالك البولية الحادة.
- إمساك؛
أغذية مهمة للحوامل في الشهر الثاني
إذا كنت حاملاً في الشهر الثاني، فعليك الانتباه إلى جودة الطعام وتناول الأطعمة التالية:
ألبان
- يجب عليك بالتأكيد شرب الحليب وتناول منتجات الألبان المختلفة، والتي بدورها تساعد في تحسين الهضم.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات منها الكالسيوم والفوسفور وغيرها.
البقوليات
- وهي من الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل مما يساعد على تحسين صحة المرأة الحامل والجنين.
- حيث تحتوي البقوليات على الحديد والبروتين وحمض الفوليك مثل البازلاء والفول السوداني.
سمك السالمون
- وهو من أهم الأطعمة أثناء الحمل لأنه يمد المرأة الحامل بأوميغا 3 الذي يساعد في بناء دماغ الطفل.
- كما أنه يلعب دورًا مهمًا في حماية عيني الطفل، حيث يمكن للمرأة الحامل تناول سمك السلمون مرتين في الأسبوع.
بطاطا
- يحتوي على كمية كبيرة من مادة الكاروتين التي تساعد في النمو السليم لأنسجة الجنين.
- كما أنه يجعلك تشعر بالشبع ويساعد بشكل كبير في تحسين صحة الجنين.
بيضة
- يعتبر من الأطعمة المهمة للمرأة الحامل، لأن البيض يحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين.
- يحتوي على مادة الكولين التي تساعد في تطوير دماغ الجنين بشكل أفضل.
بروكلي
- كما تعتبر من الخضروات المهمة أثناء الحمل، حيث تحتوي على ألياف غذائية مهمة للجسم، تساعد على الهضم.
لحم
- كما أنه غذاء مهم للنساء الحوامل لتوفير نسبة جيدة من البروتين أثناء الحمل ونمو الجنين بشكل ممتاز.
فاكهة
- يعتبر من أهم الأشياء التي يجب على المرأة الحامل تناولها أثناء الحمل، حيث يساعد على إمداد الجسم بالفيتامينات المهمة مع تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.
- بينما يمكن للمرأة الحامل تناول الفاكهة طوال اليوم لتحسين نمو الجنين.
اقرأ أيضًا: الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
في الشهر الثاني من الحمل، يعتبر مغص الحمل من الأعراض الشائعة لدى المرأة الحامل، ويمكن أن يكون سببه تمدد الرحم، بحيث يحدث امتصاص حجم الجنين في الأشهر. الحمل ويمكن علاجه بالاسترخاء والراحة وتناول الأطعمة الصحية للمساعدة في تخفيفه.