هناك أسباب عديدة للمغص والإسهال، ويمكن أن يكون المغص والإسهال مؤقتًا ومحدودًا ذاتيًا، أو يمكن أن يستمر لعدة أيام ويتطلب تدخلًا طبيًا، أو يمكن أن يستمر بسبب بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي. يقدم لكم موقع القلعة الأسباب التي تؤدي إلى المغص والإسهال في هذا المقال.
اقرأ أيضًا: العلاجات العشبية للإسهال الشديد والمغص
أعراض الإسهال
عند الإصابة بالإسهال، تظهر الأعراض التالية على الشخص المصاب بالإسهال:
- توسع في البطن أو تشنج معوي.
- تأثير البراز المائي.
- عدوى براز رخو.
- وجود انتفاخ في التجويف البطني.
- حاجة ملحة إلى الأمعاء.
- استفراغ و غثيان.
- فقدان الوزن.
- تكون الدم في اللعاب نتيجة عدم هضم الطعام جيداً.
- ارتفاع في درجة الحرارة وارتفاع في درجة الحرارة.
اسباب المغص والاسهال
هناك أسباب عديدة للمغص والإسهال، منها:
- العدوى الناجمة عن التسمم الغذائي.
- آثار العدوى التي تسببها بعض الكائنات الحية.
- استهلاك بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية في الجهاز الهضمي.
- حساسية من بعض أنواع الطعام.
- تأثير العلاج الإشعاعي.
- الإصابة بأمراض معوية معينة، مثل التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، وما إلى ذلك.
- زيادة إفرازات الغدة الدرقية.
- قصور معوي، لأن الجسم غير قادر على امتصاص أنواع معينة من الطعام بشكل فعال.
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية.
- وجود أنواع معينة من السرطان.
- قم بإجراء أي عملية جراحية للجهاز الهضمي.
- ضعف امتصاص بعض العناصر الغذائية، مما يسبب الإسهال.
- الإصابة بمرض السكري.
- قد يحدث الإسهال مباشرة بعد الإمساك عند المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
أسباب انتفاخ البطن والإسهال المفاجئ
ومن أسباب المغص والإسهال ما يلي:
- عدم تحمل المعدة، عدم تحمل اللاكتوز.
- اضطراب معوي.
- تأثير البراز في الأمعاء.
- التهاب الرتج.
- التهاب المعدة الفيروسي أو الجرثومي.
- التهاب الزائدة الدودية.
- أو عدوى بكتيرية.
- تأثير مرض كرون.
- التليف الكيسي.
- بالإضافة إلى التوتر والقلق.
- وكذلك في حالة بعض أنواع السرطان.
- إسهال المسافر نتيجة الانتقال إلى بلد جديد أو تناول طعام ملوث غير معتاد على الجهاز الهضمي.
- إجراء عمليات جراحية في مناطق معينة من المعدة.
- مرض اديسون.
يمكنك أيضًا قراءة: أفضل علاج للإسهال وأسبابه وكيفية تجنبه.
مضاعفات الإسهال
عندما لا يتم السيطرة على الإسهال، يمكن للإنسان أن يعاني من بعض المضاعفات، وهي كالتالي:
- لون البول غامق.
- إسقاط كمية صغيرة من البول أثناء التبول.
- وجود تسارع في ضربات القلب.
- جفاف الجلد
- تسارع معدل ضربات القلب.
- عدم وضوح الرؤية
العلاجات المنزلية للمغص والإسهال
بعض العلاجات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من المغص والإسهال هي:
أقراص زيت النعناع
تساعد أقراص زيت النعناع على التخلص من الغازات والانتفاخ.
اليوجا
تساعد اليوجا في تخفيف التوتر والحموضة المعوية وتقليل المغص والإسهال.
التنويم المغناطيسى
تعتبر هذه الطريقة من الطرق العلاجية الفعالة للتخلص من الإسهال ولكن يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.
العلاج بالأعشاب للإسهال والمغص المستمر
من العلاجات الموثوقة للتخلص من الإسهال والمغص بالاعتماد على الأعشاب استخدام الأعشاب التالية:
زنجبيل
يساعد الزنجبيل على التخلص من آلام البطن لاحتوائه على مواد مطهرة طبيعية تحارب الالتهابات وتحارب بكتيريا المعدة.
بذور الحلبة
يمكن أن تكون بذور الحلبة مفيدة عن طريق غلي الحلبة في الماء وإضافة العسل وتناولها 3 مرات للتخلص من الإسهال.
عصير الهيدروجين
يحتوي الجرجير على عناصر تساعد في تخفيف آلام البطن ووقف الإسهال، وللحصول على أفضل النتائج يوصى أيضًا بخلط الجرجير مع الحبة السوداء.
قرفة
ينصح بتناول مشروب القرفة 3 مرات في اليوم للتخلص من بكتيريا المعدة والفطريات المسببة للإسهال، وذلك لاحتوائه على مواد طبيعية مضادة للبكتيريا.
ليمون
يستخدم الليمون لتخفيف آلام المعدة والإسهال عن طريق إضافته للعديد من المشروبات أو شرب عصير الليمون المغلي.
حالات الإسهال التي تتطلب زيارة الطبيب المختص
هناك بعض أنواع الإسهال التي تتطلب استشارة أخصائي، ومنها:
- في حالة القيء المستمر.
- إسهال دائم.
- أيضا في حالة فقدان الوزن.
- وجود صديد في البراز.
- أيضا في وجود دم في البراز مما يجعل البراز أسود.
- إذا كان الطفل يعاني من الإسهال أكثر من 3 مرات في اليوم، فيجب استشارة أخصائي.
- اصفرار الجلد والعينين وشحوب الوجه.
- تورم في الأعضاء التناسلية.
- وكذلك في حالة عدم القدرة على الاحتفاظ بمحتويات المعدة.
مغص كورونا والاسهال
- بعد انتشار فيروس كورونا، كان أحد الأسئلة المحيرة للكثيرين هو كيفية التعامل مع مغص الكورونا والإسهال.
- وبالفعل فإن فيروس كورونا يصاحب الإسهال لأنه يسبب التهابات في الأمعاء نتيجة تناول طعام أو شراب ملوث ويؤدي إلى الإسهال.
نصائح للوقاية من الإسهال
بالإضافة إلى معرفة أسباب المغص والإسهال، من المهم معرفة كيفية الوقاية من آثار الإسهال عن طريق:
- ينصح بتناول عصير الفاكهة بدون لب وكذلك الحساء الخالي من الدسم.
- بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تناول كمية كافية من السائل على الأقل 8 أكواب في اليوم.
- احصل على مياه شرب نظيفة وخالية من البكتيريا.
- انتبه للنظافة واغسل يديك خاصة قبل الأكل.
- يجب الحرص على إرضاع الطفل لتقوية جهازه المناعي والهضمي وحمايته من الإسهال.
- اغسل الخضار والفواكه جيداً قبل الأكل.
- حافظ على أسطح المطبخ نظيفة وتخلص من البكتيريا المتراكمة عليها.
- حاول تجنب القلق والتوتر المفرطين قدر الإمكان.
- تجنب الكافيين الذي يهيج المعدة.
يمكنك أن ترى أيضًا: علاج الحموضة المعوية بالأعشاب
أخيرًا، بعد تحديد أسباب المغص والإسهال، هناك العديد من أسباب المغص والإسهال، بعضها قد يكون مؤقتًا وقصير الأجل ويمكن علاجه بالعلاجات المنزلية، بينما قد يستمر بعضها لفترة طويلة. حان الوقت والتدخل الطبي ضروري، لذلك في حالة استمرار الإسهال على المدى الطويل، يجب استشارة الطبيب المختص.