يعد الشعر الجاف مشكلة شائعة لدى معظم الفتيات والنساء، خاصة في الدول العربية حيث يكون الطقس حارًا وهناك العديد من العادات التي تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
في هذه المقالة، سوف نجتمع معًا لمعرفة الأسباب والعلاجات والوقاية من الشعر الجاف والتالف، لذلك ترقبوا مقالتنا المميزة دائمًا على.
أسباب جفاف الشعر
- هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة الجفاف وتقصف الشعر، بعضها ناتج عن بعض العادات الخاطئة.
- بما في ذلك الظروف البيئية وقد تكون أيضًا أسبابًا مرضية.
- يمكن أيضًا تقسيم أسباب جفاف الشعر على النحو التالي:
اقرأ أيضا: آثار استبدال الزيت على فروة الرأس
أولا، الظروف البيئية
- للعيش في المناخات الحارة أو الجافة دور كبير في التأثير على فروة الرأس والتسبب في الجفاف والتكسر.
- وكذلك التعرض المستمر لأشعة الشمس دون وقاية.
- يسبب الكثير من الضرر لبصيلات الشعر بسبب أشعة الشمس والحرارة التي تفقد رطوبة الشعر.
ثانيًا، العادات السيئة
- على سبيل المثال، اغسلي شعرك كثيرًا باستخدام الشامبو والماء الساخن.
- الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية لفرد الشعر وتصفيفه.
- استخدام صبغات الشعر وخاصة تلك المخلوطة بالماء المؤكسج ومواد أخرى ضارة بصحة الشعر.
- الاستخدام المفرط لمكواة الشعر الكهربائية أو مكواة فرد الشعر بشكل عام.
- جفف شعرك بانتظام بمجفف الشعر.
- السباحة في المياه المالحة أو الأماكن المضاف إليها الكلور دون ارتداء قبعة أو واقي للشعر.
ثالثًا: أسباب صحية
- سوء التغذية، من المعروف أن الشعر يحتاج إلى غذاء وعناصر مختلفة لينعم بالصحة والنضارة.
- وأي نقص في العناصر الغذائية أو الرطوبة في الجسم ينعكس في نضارة الشعر.
- يعاني من جفاف وهشاشة وقشرة.
- يؤثر قلة مياه الشرب ونقص الماء والرطوبة في الجسم على العديد من أعضاء الجسم التي تعاني من مشاكل صحية بسبب الجفاف.
- بما في ذلك فروة الرأس، ويتجلى ذلك في جفاف بصيلات الشعر.
- قصور الغدة الدرقية، وهي مشكلة مرضية تؤدي إلى عدم كفاية إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- مما يؤدي إلى العديد من الأعراض والمشاكل ومنها جفاف الشعر.
- متلازمة مينكس، وهي حالة وراثية نادرة تؤدي إلى عدم كفاية امتصاص خلايا الجسم للنحاس.
- مما يؤثر بشكل خاص على صحة الجسم والشعر ويؤدي إلى الجفاف.
أعراض جفاف الشعر
- تقصف وهشاشة الشعر.
- تشابك الشعر
- خشونة الشعر.
- تجعد الشعر وعدم التحكم في مظهره.
- حكة في فروة الرأس.
- عدم مرونة الشعر.
- علاج لمعان وتألق الشعر.
- زيادة مسامية الشعر.
تشخيص أسباب جفاف الشعر
- في معظم الحالات، يمكن معالجة الشعر باتباع بعض الخطوات والاهتمام بشرب الكثير من الماء.
- وتناولي الخضار والفواكه كل يوم أثناء استخدام بعض العلاجات المنزلية للشعر.
- لكن في حالة عدم وجود تحسن، على الرغم من كل هذا، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
- لفحص فروة الرأس وتحديد بعض التحاليل والفحوصات الطبية للتأكد من وجود مشكلة مرضية.
- وكذلك وصف العلاج المناسب لكل حالة.
قد تكون مهتمًا. ما هي عيوب أمبولات الشعر؟
علاج الشعر الجاف
- تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي، لكن يكفي مرة واحدة في الأسبوع لأن الشامبو يحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر.
- ويعمل على نزع الزيوت الطبيعية التي تفرزها بصيلات الشعر، مما يتسبب في جفافها.
- لا تستخدمي الماء الساخن لغسل شعرك، يجب استخدام الماء الفاتر.
- تجنب مجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر ومكواة تجعيد الشعر الكهربائية.
- تجنب استخدام مكواة الشعر.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية في علاجات الشعر.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة دون استخدام طريقة لحماية الشعر.
- لا تربطي أو تلفي شعرك فور غسله، لكن جففيه جيدًا بمنشفة قطنية وانتظري قليلًا قبل ربطه.
- لا تقم بتصفيف الشعر المبلل أو أثناء غسله، ولا تستخدم مشطًا أو فرشاة بلاستيكية.
- يخلق احتكاكًا ويخلق موجات أو شحنات كهربائية في الشعر، مما يؤدي إلى إضعافه وتساقطه.
- استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك، ويفضل استخدام البلسم.
- يحتوي على مستخلصات طبيعية بعيدة عن الكيماويات.
- استخدمي كريم الشعر العادي أو حمام الزيت مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، حسب درجة تلف الشعر.
- من أنواع الزيوت الطبيعية أو خليط منها يمكن استخدامه يومياً لترطيب الشعر، كما أنه بديل صحي.
- مناسب للمرطبات الكيماوية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا.
- يمكن تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وأوميغا 3 لمدة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع.
- ضرورة ارتداء واقي للشعر عند السباحة وضرورة ارتداء قبعة عند البقاء في الشمس لفترات طويلة.
طرق طبيعية لعلاج الشعر الجاف
1- زيت الزيتون
- يعتبر من أشهر وأهم العلاجات المنزلية للشعر وأكثرها شهرة.
- وذلك لاحتوائه على كمية هائلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر.
- استخدمي كمية كافية من زيت الزيتون لتغطية الشعر بالكامل.
- ضع زيت الزيتون في الميكروويف أو فوق حمام مائي حتى يصبح دافئًا.
- ضع الزيت على فروة الرأس وقم بتدليكه جيدًا بأطراف أصابعك وقم بتدليكه في جميع أنحاء شعرك لمدة خمس دقائق على الأقل.
- غطي شعرك بمنشفة دافئة واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك جيدًا باستخدام النوع المناسب من الشامبو.
- تتكرر الوصفة أسبوعيا، مع إمكانية إضافة أي أنواع أخرى من الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند.
- زيت اللوز الحلو وزيت السمسم.
2- مايونيز
- يعتبر المايونيز من العلاجات الحديثة للشعر الجاف، لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتين الذي يغذي الشعر ويمنحه لمعاناً ونعومة.
- يستخدم كوب من المايونيز في درجة حرارة الغرفة.
- ضعي المايونيز على الشعر ودلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع وقم بتغطية الشعر بالكامل.
- لفي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر ثم استخدمي الشامبو.
- يمكن استخدام ماء الورد والقليل من الزيت العطري في غسل الشعر للتخلص من رائحة المايونيز.
- تكرر الوصفة مرة في الأسبوع للشعر الجاف ومرتين للشعر شديد التلف.
3- الأفوكادو
- استخدم حبة أفوكادو واحدة طالما اخترت ثمرة ناضجة.
- اهرسي الأفوكادو جيدًا مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- اغسلي شعرك جيدًا ثم ضعي معجون الأفوكادو على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
انظر أيضًا: فوائد تقليم الشعر التالف
وفي الختام تعرفنا على أسباب ومظاهر جفاف الشعر وكيفية معالجتها. نأمل أن نكون قد ساعدناك بهذه المعلومات ونشارك بتعليقاتك على هذا الموضوع. كن جيد.