أسباب الصداع حسب المنطقة والتي يبحث عنها الكثير من الناس، لأنها تساعد كثيراً في معرفة سبب هذا الألم وأخذ العلاج اللازم الذي يساعد على التخلص من هذا الألم، لذلك سنتعرف على موقع القلعة. موقع القلعة عن الصداع وأسباب الصداع في مختلف جوانب الرأس.
ما هو الصداع؟
- يُعرَّف الصداع بأنه ألم حاد في الرأس ناتج عن التهاب الطبقة الرقيقة من نسيج الجمجمة الذي يحيط بالأعصاب والعضلات.
- كما أنه ناتج عن التهاب أنسجة الحبل الشوكي أو تورم المخ أو الأعصاب أو الشرايين، ويمكن أن يكون الألم شديدًا أو خفيفًا أو متوسطًا.
نوصي أيضًا من هنا: أنواع الصداع حسب المنطقة
أسباب الصداع حسب المنطقة
فصل كامل
إذا كان الألم في الرأس كله فالأسباب كالتالي:
- سحب الكافيين من الجسم أو عدم تناول الجرعة اليومية المعتادة.
- بذل مجهود بدني كبير.
- التعب الشديد.
- الجوع الشديد.
- الإصابة بإصابة شديدة في الرأس.
- باستثناء البرد.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- التعب المفرط للعين.
- الإفراط في تناول أدوية الصداع.
جبين
عندما يكون الصداع في مقدمة الرأس يكون للأسباب التالية:
- صداع توتر يصيب مؤخرة العينين والمعابد وقد ينتشر إلى جانبي الرأس والكتف والرقبة.
- آثار إجهاد العين الذي يسبب إرهاقًا شديدًا للعين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.
- الجلوس في الوضع الخاطئ لفترة طويلة.
- يحدث صداع الجيوب الأنفية مع التهابات الجيوب الأنفية، ويصاحب هذا الصداع ألم في العين والخدين والجبهة.
أسباب صداع الظهر
تختلف أسباب الصداع باختلاف المنطقة، حيث أن أسباب الصداع من الظهر هي:
- صداع الضغط المنخفض الناجم عن انخفاض ضغط الجسم.
- يترافق مع ألم في الأذن وتيبس في الرقبة وازدواج الرؤية وشعور بالدوار.
- ألم العصب القذالي: ينتج عن انتفاخ عضلات وأعصاب الرقبة، وينتشر هذا الصداع من الخلف إلى جانبي الرأس.
الصداع من جانب واحد
يمكن أن يحدث الصداع في جانب واحد فقط من الرأس، حسب نوعه، على النحو التالي:
الصداع العنقودي
- يكون هذا الصداع على شكل ألم شديد حول العينين، مصحوبًا باحمرار العينين والتعرق الغزير مع انسداد الأنف.
صداع نصفي
- يمكن أن يحدث هذا الصداع فقط في جانب واحد من الرأس وفي منتصف الرأس فقط.
صداع التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة
- يحدث هذا الصداع عندما تلتهب الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى صداع شديد يقع في جانب واحد من الرأس.
- يمكن أن تحدث في أي جزء من الرأس.
الصداع النصفي المستمر
- يكون هذا الصداع على شكل صداع لمدة 3 أشهر ينتشر في جانب واحد فقط من الرأس ويرافقه سيلان أو انسداد في الأنف.
صداع عصبي
- غالبًا ما يشمل هذا الصداع جانبًا واحدًا فقط وينتشر إلى الرقبة أو الذراع على نفس جانب الصداع.
هنا يمكنك التعرف على أسباب الصداع خلف الأذن على الجانب الأيسر من الظهر
أسباب الصداع في كلا الجانبين
فيما يلي الأسباب الرئيسية للصداع على جانبي الرأس:
- التعرض للإجهاد.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الصداع مثل الجبن والشوكولاتة وغيرها.
- قلة النوم.
- التعرض القوي للضوضاء.
- استنشاق الروائح النفاذة.
أسباب الصداع المستمر
يمكن أن يستمر الصداع لفترة طويلة للأسباب التالية:
- فقر الدم أو الأنيميا نتيجة نقص بعض العناصر في الجسم.
- الاكتئاب وسوء الحالة العقلية.
- الكثير من التوتر وقلة النوم.
- تسوس الأسنان.
- اعتد على شرب كمية يومية من الكافيين وتوقف فجأة عن تناول الكافيين.
- ابتعد عن التدخين.
علاج الصداع
هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في علاج الصداع، منها:
- إذا كان الصداع ناتجًا عن التوتر والتوتر، يمكنك تناول مضادات الاكتئاب.
- أو تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية.
- تناول أدوية الستيرويد ولكن تحت إشراف طبي كامل.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اشرب الكثير من السوائل إذا كان الصداع بسبب الجفاف.
علاج الصداع في المنزل
تشمل العلاجات المنزلية للصداع ما يلي:
- تدليك العنق وظهر الرأس لتنشيط الدورة الدموية لتخفيف الصداع.
- تجنب مضغ العلكة قدر الإمكان، لأنه يزيد من الصداع.
- تحضير كمادات دافئة والنوم على وسادة مناسبة للرقبة والرأس.
- قم بتعتيم الأضواء وتهدئة الضوضاء المزعجة.
- تقليل الضغط على الرأس للتخلص من الصداع.
- للتخلص من الصداع، تأكد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- اشرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- يمكنك تناول الطعام إذا كان سبب الصداع هو الجوع.
- إذا كان الصداع ناتجًا عن نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، فيجب استبدال هذه العناصر المفقودة من أجل التخلص من الصداع.
مسببات الصداع
العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع هي:
- تعد فترة المراهقة والتغير في الهرمونات التي يمر بها المراهق قبل بلوغ الثلاثينيات من العمر واحدة من أكثر الأوقات شيوعًا التي يعاني فيها الشخص من الصداع.
- تاريخ العائلة والعوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة كل شهر أثناء الحمل وانقطاع الطمث.
- الصداع أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
أعراض الصداع التي تحتاج إلى مراجعة الطبيب
في الأساس، يمكن أن ينتهي الصداع من تلقاء نفسه أو عن طريق تناول المسكنات، ولكن هناك بعض الحالات التي يلزم فيها زيارة أخصائي، وهي:
- إذا كان الألم شديدًا في شدته.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بضربة قوية في الرأس.
- وكذلك في حالة عدم القدرة على التخلص من الصداع بالمسكنات.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا ببعض الأعراض مثل الدوخة والارتباك والحمى الشديدة والقيء والغثيان.
اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: سبب الصداع الجبهي
وبذلك تعرفنا على أسباب الصداع حسب المنطقة والأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الصداع من أجل التخلص من الصداع من خلال محاربة السبب، بالإضافة إلى تحديد العلاجات المستخدمة للقضاء على الصداع.