كيفية التخلص من الفواق المستمر: الفواق هو شيء يحدث لكثير من الناس وهو مزعج للغاية والفواق شائع عند الأطفال وقد لا تعرف الأم ما هو السبب أو كيف تتخلص من الطفل.
تحدث الفواق بسبب المعدل الذي ينقبض فيه الحجاب الحاجز ويمكن علاجه بعدة طرق، والتي سنشرحها بالتفصيل في هذه المقالة لمعالجة هذه المشكلة التي يعاني منها كثير من الناس.
ما هو الفواق؟
- الفواق عبارة عن مجموعة من التقلصات السريعة في الحجاب الحاجز.
- تحدث هذه الانقباضات بسبب انسداد المزمار للحلق مما يسبب الفواق، ومن أكثر أسباب الفواق شيوعًا التدخين.
أنظر أيضا: علاج عشبي للفواق المستمر عند البالغين
أسباب الفواق
الفواق له عدة أسباب شائعة يجب أن نكون حريصين على عدم الحصول عليها، وسأذكر هذه الأسباب أدناه:
- عندما يأكل الشخص بسرعة كبيرة، يتم امتصاص كمية كبيرة من الهواء مع الطعام، مما يتسبب في حدوث الفواق.
- كما تناول الشخص كمية كبيرة من الطعام أو الشراب.
- عندما يخضع الشخص لعملية جراحية في البطن، فمن المرجح أن يعاني من الفواق بسبب عدم القدرة على التحكم في عضلات البطن.
- هناك بعض الأمراض التي تهيج الأعصاب والتي بدورها تتحكم في الحجاب الحاجز.
- مما يؤدي إلى تقلصات غير منتظمة في الحجاب الحاجز، ويصاب الشخص بسكتة دماغية.
كيفية التخلص من السقطات المستمرة
- كيفية التخلص من الفواق هو في أذهان الكثير من الناس وهناك العديد من الطرق الطبيعية.
- والتي يمكن استخدامها للتخلص من السقطات، وسأذكر هذه الطرق ببعض التفصيل أدناه.
زبدة الفول السوداني
- من أفضل وأسرع الطرق للتخلص من الفواق في ثوان.
- وذلك بتناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.
- ينظم عملية البلع والتنفس، يعالج الفواق في وقت قصير جدا، ليس أكثر من بضع دقائق.
تناول بعض الصلصة الحارة
- هذه الطريقة صعبة لبعض الأشخاص، لكنها تعمل أيضًا على التخلص من الفواق بسرعة.
- تمامًا كما يحدث عندما يأكل الشخص شيئًا ساخنًا، يتغير تركيز الدماغ مع درجة الحرارة.
- بدلاً من التركيز على الفواق وبهذا سوف تتخلص من السقطات في وقت قصير جدًا.
أكل العسل
- إن العسل من الأمور التي تشفي الكثير من الأمراض وقد ذكره الله في كتابه الكريم ونصحنا بأكله يا رب الخلق صلى الله عليه وسلم.
- وبواسطة ذلك، يمكن علاج الفواق عن طريق تناول ملعقة صغيرة، يتخلص الشخص من الفواق.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من السقطات
أكل السكر
- من الأمور المذكورة في علاج الفواق تناول السكر، لكن هذه المشكلة لم تتأكد بعد.
- يتم ابتلاع معلق السكر، مما يسبب تهيج وتهيج المريء، مما يجعل عضلات الحجاب الحاجز تنظم تقلصها، وتزول الفواق.
أكل شيء حامض
- يمكن أن تساعدنا المواد الحمضية أيضًا في التخلص من الفواق، عندما نأخذ ملعقة من الخل، على سبيل المثال، تختفي الحازوقة بسرعة.
تنفس في الكيس
- عندما نتنفس في كيس بلاستيكي أو ورقي، يزداد مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- يؤدي هذا إلى تعمق الحجاب الحاجز حتى يتمكن من الحصول على الأكسجين وبالتالي التخلص من الفواق.
امضغ الشبت
- يعتبر مضغ الشمر من الطرق التقليدية المستخدمة لعلاج الفواق. يمضغ الشخص ببطء بعض أوراق الشمر لتحفيز العصب المبهم وتخفيف الفواق.
احبس انفاسك
- عن طريق حبس النفس، يمكن القضاء على الفواق، وهذا ما يفعله الشخص الذي يتنفس كمية كبيرة من الهواء.
- ثم يحتفظ بها لمدة عشر إلى عشرين ثانية، ثم يتنفس الشخص.
- ولكن ببطء شديد، وهذا يتكرر حسب احتياجاته، حتى يخلص من الفواق.
صعوبة التنفس
- من خلال رفع أذرع الفواق وجعلهم يتنفسون بشدة لمدة ثلاثين ثانية على الأقل، قد تختفي الفواق.
نقاط الضغط
هناك العديد من الأماكن في الجسم يمكننا من خلال الضغط عليها التخلص بسرعة من الضغط، وسأحدد هذه الأماكن على النحو التالي:
- عندما نضع الإبهام في الفم ونضغط على الجزء العلوي من الفم بينما نحبس أنفاسنا، سنتمكن من التخلص من الفواق.
- يمكن أن يكون ذلك من خلال الجلوس بهدوء ورفع الوركين للأعلى حتى يلمسوا الحجاب الحاجز.
- يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي، وبهذا نتخلص من الفواق.
- يمكنك التخلص من الفواق عن طريق إمساك الطرف الأمامي للسان وسحبه برفق مرة أو مرتين.
- وذلك لأن هذه الحركة ترخي الأعصاب في عضلات الفم.
- ضع يدك على المنطقة خلف القص وقم بتدليك الحجاب الحاجز والضغط عليه حتى يصبح النبض منتظم ونتخلص من الفواق.
- تدليك الشريان السباتي في منطقة الرقبة بحركات دائرية.
- تخلص من الفواق في وقت قصير حيث أن التدليك يستغرق حوالي عشر ثوانٍ فقط.
طرق أخرى لعلاج الفواق
- الغرغرة بالماء مفيدة جدًا في التخلص من الفواق لأن الغرغرة بالماء تتم لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية وتتكرر العملية حسب الحاجة.
- يساعد شرب كوب كبير من الماء على التخلص من الفواق بسرعة كبيرة.
- واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الفواق هو تحفيز العصب المبهم.
- يتم ذلك من قبل الشخص الذي يشرب ماء يحتوي على مكعبات ثلج أو ماء شديد البرودة.
طرق علاج حالات السقطات الشديدة
- هناك بعض حالات التوتر الشديدة التي تطول فيها الفواق ولا يمكننا التخلص منه بأي من الطرق المذكورة أعلاه.
- تستمر الفواق البسيط من بضع ثوانٍ إلى ساعتين، ولكن هناك أشخاص يمكن أن يصابوا بالفواق لعدة أيام.
- عندما تستمر الفواق لمدة يومين أو أكثر، يجب على الشخص مراجعة الطبيب على الفور.
سيصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية التي تعالج الفواق المزمن، وسأقوم بإدراج هذه الأدوية على النحو التالي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم ومرخيات العضلات والمهدئات، وهناك منبهات تخفف الأعراض.
اقرأ أيضا: أفضل الحبوب لعلاج الفواق المتكرر كل يوم
الجراحة
- لا يلجأ الطبيب إلى العلاج الجراحي إلا بعد أن يجرب جميع الوسائل والعلاجات الأخرى سواء كانت تقليدية.
- أو تناول الأدوية وعدم استجابة المريض لأي منها، وفي هذه الحالة يتم إجراء جراحة على العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز، وتسمى جراحة المخ والأعصاب الحجابي.
- في بعض الحالات الشديدة، تنجم الفواق عن مرض آخر غير مشخص في جسم الإنسان.
- من بين هذه الأمراض، يصاب الشخص بسكتة دماغية أو تصلب متعدد أو ما يسمى بمرض الجزر المعدي المريئي.
حسنًا، لقد أنهيت مقالتي اليوم حيث تحدثت عن موضوع يثير قلق الكثير من الناس، وكيفية التخلص من السقطات، وتحدثت عن كل الطرق التي يمكنك بها التخلص من السقطات، وأتمنى أن تعجبك هذه المقالة. :