أسباب تقشر اليدين والقدمين

هناك العديد من الأمراض والحالات الصحية التي يمر بها الإنسان طوال حياته، وهي من أهم الأشياء التي يجب معرفتها.

تعتبر الأمراض الجلدية أو الآفات الجلدية من أهم هذه الحالات، والتي تشمل العديد من الأمراض الجلدية المختلفة.

لأن هذا الموقف يعتبر من أكثر الأمور إزعاجاً لكثير من الناس وفي هذا الموضوع سنناقش هذه المشكلة وأسبابها بشيء من التفصيل في مقالتنا.

أسباب تقشير اليدين والقدمين

التعرق المفرط

• تعتبر مشكلة التعرق المفرط من أهم المشاكل التي يمكن أن تسبب تقشر اليدين والقدمين وخاصة باطن القدمين.
• لذلك فهو من أكبر أسباب تقشير اليدين وعلاج هذه المشكلة من أهم الخطوات التي يجب مراعاتها.
• لأن هناك العديد من المواد الطبيعية والوصفات العشبية المختلفة التي تساعد في علاج الحالة وتقليل أعراضها المزعجة.
• أيضًا، في الحالات المتقدمة، يمكن استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.

أشعة الشمس الضارة

• تعتبر أشعة الشمس من أكثر العوامل ضرراً للبشرة، وتجنبها من أهم الأمور.
• تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية جفاف وتقشر اليدين.
• هذا بالإضافة إلى الحروق والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، لذا فإن تجنبها مشكلة متأصلة.
• استخدام واقي الشمس الذي يعتبر من أهم المجموعات في هذه الفترة.

هنا نتعلم كيفية الحصول على الحروق والقشور من الشمس.

• بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس، يبدأ الجلد في الاحمرار والانتفاخ.
  • تبقى هذه العلامة لبضعة أيام، ثم يبدأ الجلد في التقشر وتظهر طبقة جديدة من الجلد.
• تستخدم الكمادات الباردة لعلاج هذه الحالة.
  • كما تستخدم المرطبات ومسكنات الآلام المناسبة.
    • ثم تهدأ الأعراض.

إقرأ أيضاً: متى يتقشر الوجه بعد التقشير البارد؟ وماذا تتكون؟

الجفاف وتغير المناخ

• الجفاف هو أحد أكبر أسباب تقشر الجلد في القدمين واليدين.
• لأن قلة الرطوبة في الهواء لها تأثير سلبي على ترطيب الجسم.
• وبعد ذلك يبدأ الجلد بالجفاف والتقشر، خاصة الجلد الذي يتعرض للمناخ الخارجي والجفاف.
• لذلك، فإن الحفاظ على رطوبة قدميك ويديك خلال فترة الطقس هذه من أهم الأشياء.

المواد الكيميائية

• غالبًا ما تكون المواد الكيميائية ضارة بالجلد.
• لأن هناك بعضها يسبب حساسية الجلد أو الحروق، هذا بالإضافة إلى العديد من الأضرار الأخرى.
• إن معرفة أهم المواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد وتتسبب في تقشره من أهم الأمور.

نتعرف عليهم أدناه.

• العطور المستخدمة في صناعة الصابون أو غسول الجسم أو المنظفات.
  • وهو من أسوأ الأمور التي تصيب البشرة، ولا سيما في منتجات التنظيف.
  • لذلك يوصى باستخدام القفازات للأفراد الذين يعانون من هذه المشكلة بسبب كثرة استخدام مواد التنظيف.
• المواد الحافظة الموجودة في مستحضرات التجميل للبشرة والجسم الضارة مع كثرة الاستخدام.
  • هناك أيضًا أنواع بشرة حساسة تتضرر عند استخدام هذه المواد على نطاق واسع.
• في حالة استخدام أي نوع من مستحضرات التجميل المختلفة واتضح أن هناك أي نوع من الحساسية.
  • يوصى بالتوقف عن استخدام المنتج واستبداله بمنتجات أخرى مصممة للبشرة الحساسة.

غسل اليدين المفرط

• وهو من أهم العوامل في تقشير بشرة اليدين، حيث يؤدي إلى إزالة الرطوبة من اليدين.
• وبالتالي يسبب الجفاف، ثم يتقشر الجلد على اليدين، كما يجدر بالذكر أن استخدام منشفة خشنة.
• كما يعتبر من عوامل بشرة اليدين.
• يضر جلد اليدين بشكل كبير ويسبب تقشرها.
• يوصى أيضًا باستخدام غسول اليد في كل مرة تغسل فيها يديك.
• لأن هذه الخطوة تعتبر من أكثر الخطوات فعالية التي تمنع جلد اليدين من الجفاف والتقشر.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أسباب تقشر الأصابع

الأسباب المرضية لتقشر اليدين والقدمين

لا شك أن هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى تقشر الجلد.

بشيء من التفصيل أهم هذه الأمراض هي:

• الحساسية، وهي السبب الأكثر شيوعًا لتقشر الجلد على اليدين أو أي جزء من الجسم.
  • لأن هناك العديد من المواد التي يكون الجلد حساسًا لها.
  • وتتسبب في تقشيره بما في ذلك بعض المواد المستخدمة في المنزل.
  • على سبيل المثال، الصابون والشامبو ومنعم الأقمشة.
  • بالإضافة إلى ذلك، هناك أنواع معينة من المعادن التي تسبب أحيانًا حساسية وتتسبب في تقشر جلد اليد.
  • بما في ذلك الفضة والذهب وكذلك النيكل.
• التهاب الجلد التقشري، وهو من أهم الحالات المرضية التي تسبب تقشر جلد اليد.
  • لذلك يجب تجنبها أو معالجتها بسرعة بمجرد ظهورها.
  • وتجدر الإشارة إلى أن علاج التهاب الجلد التقشري لا يحتوي على الكورتيزون.
  • هذه مسألة مهمة في علاج هذا المرض.
• الصدفية هي واحدة من أكثر الحالات الطبية شيوعًا اليوم.
  • والتي لها العديد من الأعراض المختلفة أهمها تقشير الجلد.
  • وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الحالة المرضية تتميز بانقسام خلايا هائل في المنطقة المصابة.
  • غالبًا ما يشمل علاج هذه الحالة الكورتيزون، حيث يُعتبر أحد أكثر العلاجات فعالية لهذه الحالة.

بعض النصائح للعناية باليدين والقدمين

هناك العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة اليدين والقدمين.

تجنب الإصابة بالجفاف والأمراض الجلدية، ومن أهم هذه الإرشادات والنصائح ما يلي.

• تأكد من شرب الكثير من الماء يوميًا لأن هذه الخطوة تقطع شوطًا طويلاً في زيادة مرونة الجلد.
  • وتقليل الإصابة بالأكزيما والعديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
  • لأن الترطيب الداخلي للجسم بشكل عام من أهم الأمور لصحة الجسم.
    • وكذلك خاصة لصحة الجلد.
• الترطيب المنتظم لليدين والقدمين كل يوم وهو من اهم الخطوات اليومية.
  • ما الذي يجب تضمينه في النظام اليومي للعناية بالجسم؟
  • هذه الخطوة تمنع الجفاف والأكزيما وتعزز صحة الجلد.
• تأكد من تقشير يديك وقدميك مرتين في الأسبوع على الأقل.
  • لأن هذه الخطوة تساعد بشكل كبير في التخلص من الجلد الميت.
  • كما أنه يحافظ على صحة الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين.
• يمكن استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب.
  • تعتبر من أكثر الخطوات فعالية في تغذية البشرة وإمدادها بالفيتامينات المختلفة.
  • هذا بالإضافة إلى الترطيب العميق لطبقات الجلد والحماية من التقشر وجفاف اليدين أو القدمين.

اخترنا لك: أسباب تقشر جلد الأصابع عند الرجال

في نهاية المقال تعرفنا بالتفصيل على الأسباب المختلفة لتقشير اليدين والقدمين. يمكنك مشاركة هذه المقالة على الشبكات الاجتماعية.

يمكنك أيضًا الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تغطي العديد من الموضوعات المختلفة المتعلقة بالعناية بالبشرة والبشرة بالتفصيل أثناء صحتك.