يعتبر زيت البرتقال من أهم الزيوت الأساسية المستخرجة من قشر البرتقال. يتم استخلاص الزيت عن طريق غدد داخلية صغيرة داخل قشر البرتقال تخرج من خلال مسام صغيرة عندما نقشر البرتقال. لونه على النحو التالي. بين الأصفر والبرتقالي ولها تناسق مائي.
تساعد هذه الزيوت على تهدئة وتهدئة مشاكل المعدة العصبية، وعلاج نزلات البرد والتخلص من السموم، بالإضافة إلى فوائدها للبشرة، حيث يعمل الكولاجين على تنشيط البشرة، وله رائحة حلوة ومنعشة، ويحتوي على خصائص علاجية مختلفة. وله فوائد عديدة للبشرة وخسارة الوزن.
أنواع زيت قشر البرتقال
هناك نوعان من الزيت العطري لقشر البرتقال، الحلو والمر، وكلاهما يوفر العديد من الفوائد الصحية والشعرية والبشرة، ومن المعروف أن الزيت يحسن الحالة المزاجية ويعزز جهاز المناعة ويكون مضادًا للبكتيريا. وله العديد من الخصائص المطهرة.
تم استخدامه من قبل الناس في الصين والهند والشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط لتقليل السعال ونزلات البرد وتحسين الهضم وتطهير وتنقية مشاكل الجلد وتقليل الاكتئاب.
تمت إضافة زيت البرتقال إلى العديد من مستحضرات التجميل مثل الشامبو والصابون ومستحضرات التجميل للجسم وعلاجات حب الشباب وغسول الفم والكريمات المضادة للشيخوخة بسبب رائحته المنعشة وخصائصه القوية المضادة للبكتيريا.
انظر أيضًا: كيفية تجفيف قشور البرتقال
القيمة الغذائية لقشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وفيما يلي شرح للقيمة الغذائية لـ 180 جرام من قشر البرتقال.
- سعرات حراريه 5.82 كيلو كالوري.
- ماء 4.35 مل.
- كربوهيدرات 1.5 جرام.
- الألياف الغذائية 0.636 غرام.
- 9.66 ملليغرام من الكالسيوم.
- الدهون 0.012 غرام.
- البروتينات 0.09 جم.
- حديد 0.048 ملليجرام.
- 12.7 ملليغرام من البوتاسيوم.
- فوسفور 1.26 ملليغرام.
- المغنيسيوم 1.32 ميليغرام.
- السيلينيوم 0.06 ميكروغرام.
- زنك 0.015 ملليجرام.
- نحاس 0.006 ميليغرام.
- الصوديوم 0.18 ملليغرام.
- فيتامين ب 1 0.007 ميليغرام.
- فيتامين ب 2 0.005 ميليغرام.
- فيتامين ب 3 0.054 ملليجرام.
- وفيتامين ب 5 0.029 ميليغرام.
- فيتامين ب 6 0.011 ميليغرام.
- فيتامين هـ 0.015 ملليجرام.
- فيتامين سي 8.16 ملليغرام.
- حمض الفوليك 1.8 ميكروغرام.
- فيتامين أ 25.2 وحدة دولية.
طريقة عمل زيت البرتقال.
- تحضير قشر 8 حبات برتقالات وقطع الشرائح إلى قطع سميكة.
- ضع القشور فوق غلاية مزدوجة وأضف الزيت العطري مثل زيت الزيتون أو عباد الشمس أو زيت اللوز.
- بمساعدة عصير البرتقال، يتم الحصول على عصير البرتقال، والذي نضعه في الجزء السفلي من الغلاية المزدوجة، ثم نغطي الغلاية جيدًا.
- نترك الغلاية على نار خفيفة لمدة ساعتين، ونغلق غطاء الغلاية بإحكام حتى لا يهرب الزيت.
- سيتكون زيت البرتقال في الجزء العلوي من الغلاية.
- بعد ساعتين، يمكنك مزجها وإطفاء النار وترك الغلاية لتبرد لمدة ساعة تقريبًا.
- تحضير قطعة من القماش أو منخل.
- بعد ساعة، تُسكب المكونات في قماش قطني أو غربال والضغط على القشر يستخلص المزيد من الزيت.
فوائد زيت البرتقال لجسم الإنسان.
- يعزز التخلص من السموم من الجسم، حيث يعمل على إنتاج البول وينشط الجهاز اللمفاوي والكلى، ويزيد من معدل التخلص من السموم مثل حمض البوليك والأملاح الزائدة، وكذلك تقليل كمية السوائل في الجسم .
- الوقاية من السرطان، لاحتوائه على مركبات قادرة على حماية الخلايا من التغيرات ومحاربة نمو الأورام السرطانية.
- يستخدم زيت البرتقال ليصبح مضادًا للبكتيريا حيث يقلل من معدل نمو البكتيريا ويستخدم كغسول للغرغرة للتخلص من التهابات الحلق الجرثومية ويساعد أيضًا على شفاء تقرحات الفم عند الغرغرة به.
- يعمل زيت البرتقال كمضاد للالتهابات والعدوى التي يتعرض لها الجسم.
انظر أيضًا: التخلص من السموم من التفاح والبرتقال
فوائد زيت البرتقال للجمال
زيت البرتقال له العديد من الخصائص التي تساعد في علاج مشاكل الجلد والشعر وهذه الخصائص والفوائد وطرق الاستخدام موضحة على النحو التالي.
- علاج حب الشباب بزيت قشر البرتقال يساعد على إزالة ندبات حب الشباب التي تعتبر أكبر مشكلة للبشرة الدهنية، وتتم الإزالة عن طريق إضافة 3 قطرات من الزيت إلى كوب من الماء، اغسلي وجهك به قبل الذهاب إلى الفراش.
- يساعد في التخلص من حروق الشمس الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث يحتوي على حامض الستريك الذي يعطي نضارة ولمعان للبشرة.
- يمكن استخدامه يوميا للحصول على نتائج سريعة وذلك بدهن المناطق الداكنة ثم تركها لبعض الوقت ثم غسل الوجه.
- يقوم بتعقيم وتنظيف مسام البشرة بعمق عن طريق خلط زيت البرتقال بكميات متساوية من زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون.
- اغمسي كرة قطنية نظيفة في هذا الخليط وادهنها على البشرة، واتركيها لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وهذه الطريقة تزيل رواسب المكياج والشوائب.
- تقلل من ظهور حب الشباب، ويتم ذلك عن طريق وضع كمية قليلة من الزيت مباشرة على الوجه، مع الحرص على استخدام زيت البرتقال الحلو، ثم تدليك الوجه برفق ثم غسله بالماء، فهذه الطريقة تساعد على تطهير الوجه. البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.
- محاربة ظهور التجاعيد، يتميز بفعاليته في التقليل من ظهور التجاعيد، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي الذي يساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة.
- يحافظ على مرونة أنسجة الجلد ضد الخطوط الدقيقة بالإضافة إلى قدرته على إصلاح الجلد وشفاء الجروح الطفيفة.
- يمكن استخدامه بمفرده أو إضافته إلى أحد الزيوت مثل زيت اللوز الحلو، ويتم تدليك الوجه بالضغط الخفيف على مناطق التجاعيد.
- من خلال تصحيح لون البشرة، يحتوي زيت البرتقال على نسبة عالية من فيتامين ج والذي له تأثير مذهل على البقع الداكنة ويعمل على إعادة البشرة إلى لونها الطبيعي.
كيفية استخدام زيت البرتقال في علاج المشاكل الصحية
- لتخفيف الألم، يتم تدليك المناطق المصابة بقليل من زيت البرتقال.
- لعلاج السعال والتهاب الحلق، يضاف إلى الماء الدافئ والملح ويغرغر بهذا الخليط.
- أضف كمية مناسبة منه إلى ماء الاستحمام للاسترخاء وتهدئة مشاعر الغضب.
- لتعطير الجسم، يضاف إلى الماء ويوضع في زجاجة رذاذ ويستخدم كعطر.
الآثار الجانبية لزيت البرتقال
- لا تستخدم في الهواء الطلق في ضوء الشمس المباشر أو تعريضها للضوء العادي.
- يتم استخدامه بعيدًا عن ملامسة العين حتى لا يصابوا بأي عدوى، كما يجب أن يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يجب تخفيفه قبل استخدامه لعلاج مشاكل الجلد أو الشعر.
- يحظر استخدامه في حالة تشمع الكبد أو الصرع أو الأورام الخبيثة.
- تجنب استخدام زيت البرتقال أثناء الحمل والرضاعة.
أنظر أيضا: ما هي أنواع البرتقال؟
من خلال ذلك نكتشف أن زيت قشر البرتقال، الذي غفل عنه الكثيرون، لديه الكثير ليقدمه بغض النظر عن البشرة ونضارتها، بالإضافة إلى العديد من الخصائص العلاجية التي تساعد في حل العديد من المشاكل الصحية.