مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة، يتكون العمود الفقري من مجموعة من الفقرات، وبين كل فقرتين يوجد ما يسمى بالقرص القرصي، وعند تلف هذا القرص فإنه يؤدي إلى مشاكل خطيرة للجسم، لذلك نحن سيشرح لك مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة.
ما هو القرص؟
تتكون الأقراص الغضروفية بين الفقرات من مادتين داخليتين وخارجيتين وتسمى هذه المادة الداخلية بالنواة والأقراص الخارجية مادة ليفية صلبة وتسمى هذه المادة القرص.
توجد هذه الأقراص أو الأقراص الغضروفية بين فقرات الظهر ووظيفة هذا القرص هي حماية العمود الفقري من الانزلاق والحركة.
يمكن أن يحدث القرص الغضروفي بين الفقرات الرابعة والخامسة والخامسة والسادسة، ويسمى القرص الغضروفي، مما يسبب آلامًا شديدة في الظهر.
اقرأ أيضًا: أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة عند النساء
أسباب تلف القرص
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى مشكلة القرص، بما في ذلك:
- ضعف عضلات الظهر.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بدون تمرين.
- الانخراط في مهن معينة تتطلب الكثير من الجهد والضغط على العمود الفقري.
- الشيخوخة تسبب جفاف الأقراص بين الفقرات.
- قد يكون السبب وراثيًا، نتيجة ضعف العمود الفقري أو ضعف الغضروف في الظهر.
- رفع الأحمال الثقيلة التي تتجاوز طاقة الجسم.
مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة
يعد مرض القرص من الأمراض التي تسبب آلامًا شديدة في الظهر، خاصة في المنطقة التي يحدث فيها تآكل العضلات، ويكون العلاج المنزلي لمرضى القرص كما يلي:
1- العسل والسندوس
يتم وضع الرمل المطحون مع السكر النباتي على القليل من العسل ويؤخذ ملعقة واحدة على كل معدة فارغة، أو يمكن إضافته إلى كوب من الحليب أو الماء وتناوله لمدة أسبوع.
2- الكمون والكزبرة
توضع كمية من الكمون على الكزبرة وملعقة كل مساء وصباح يمكن إضافتها إلى الحليب أو العصير، ولأفضل النتائج تتكرر هذه الوصفة لمدة أسبوع.
3- أعشاب الرصاص
يتم تنظيف هذه الأعشاب بسكين، وسحقها في الخلاط ووضعها في مكان مؤلم لمدة نصف ساعة كل يوم.
هذه الأعشاب شديدة السخونة على الجلد، لذلك يوصى بوضع مرطب بعد إزالة هذه الأعشاب من الجلد وغسل المنطقة بالماء البارد.
العلاج بالاعشاب للقرص الفقري
يوجد أكثر من طريقة لعلاج قرص في الظهر منها:
1- شاي الصفصاف
يتميز شاي الصفصاف باحتوائه على العديد من المركبات التي تساعد على تقليل الالتهاب بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة.
يستخدم شاي الصفصاف في كوب من الماء المغلي ويترك في الماء لمدة عشر دقائق، وللحصول على أفضل النتائج تناول 5 أكواب منه في اليوم.
2- مخالب الشيطان
تحتوي مخالب الشيطان على مركبات تقلل الالتهاب والألم، ولهذا يتم سحق أوراق مخلب الشيطان وغليها في الماء وشرب ثلاثة أكواب يوميًا لتخفيف آلام القرص.
3- شاي الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي مادة مضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدام شاي الكركم للتخلص من مشكلة التهاب القرص، ويمكن علاج الكركم بوضع نصف ملعقة من الكركم في كوب من الماء المغلي وشربه. ثلاث مرات في ذلك اليوم.
انظر أيضًا: كيفية علاج ورم الرقبة
علاج القرص الدائم
حتى يتم الشفاء التام للقرص، يتم العلاج بواسطة:
- قد يصف لك طبيبك بعض مسكنات الألم التي تخفف الألم وتحارب الالتهاب.
- في بعض الحالات يأخذ المريض مسكنات الآلام المخدرة، وذلك عندما تكون المسكنات غير قادرة على أداء دورها في تسكين الألم لأن هذه الأدوية تخدر مستقبلات الجهاز العصبي في الجسم، ولكن يجب تناولها. معتبرين أنهم تحت الإشراف الكامل للأطباء.
- تناول مضادات الاختلاج، وهي أدوية تعالج نوبات الصرع، لكن التجارب العلمية أثبتت قدرة هذه الأدوية على علاج التهاب القرص المزمن وتقليل الألم.
- تعد حقن الكورتيزون أحد العلاجات التي تساعد في تقليل آلام العمود الفقري.
- قد يحتاج المريض إلى العلاج من خلال تثقيف المريض حول وضعيات الجلوس والنوم المناسبة لتقليل شدة الألم.
- الحل الجراحي هو أحد الحلول الأخيرة التي يلجأ إليها المريض في حالة فشل طرق العلاج السابقة.
منع مشكلة القرص
هناك العديد من الطرق الوقائية التي تقلل بشكل كبير من فرصة الإصابة بمشكلة القرص، بما في ذلك:
- عند رفع الأوزان الثقيلة يجب مراعاة أن هذه الأوزان ترفع بشكل صحيح.
- الحفاظ على الوزن المثالي قدر الإمكان.
- ضع في اعتبارك عدم الجلوس لفترات طويلة، والراحة الكافية بين فترات الجلوس، ويفضل مد الرجلين إلى الأمام.
- المحافظة على التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر.
علاج القرص بالطحينة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الطحينة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج أمراض القرص، خاصة أن الطحينة تحتوي على الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم وبعض المعادن الهامة الأخرى.
لهذا السبب، يوصي الخبراء بوضع الطحينة مباشرة على المنطقة الملتهبة من القرص يوميًا لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. ويفضل أن تفعل ذلك مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء ومرة. استمر لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
قد تكون مهتمًا أيضًا. كيفية علاج الإصابات الحادة
بعد أن أوضحنا لك عن مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة وكذلك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج أمراض القرص وأسباب مرض القرص، نتمنى أن تستمتع بالموضوع.