زيت البابونج مفيد للجسم البابونج هو عضو في عائلة أستراسيا، موطنه جنوب وشرق أوروبا، حيث ينمو في فرنسا والبرازيل وروسيا وألمانيا ويوغوسلافيا والمجر.
تم استخدام عشب البابونج طبيًا لآلاف السنين في الحضارات القديمة مثل الحضارات اليونانية والرومانية والمصرية. يأتي زيت البابونج من نبات البابونج. في الواقع يرتبط البابونج باللآلئ. زيت البابونج مصنوع من الزهور. من النبات.
بدأت الأبحاث في إلقاء الضوء على الفوائد الصحية لزيت البابونج ولماذا تم استخدامه كعلاج للعديد من الأمراض لسنوات. دعنا نستكشف فوائد زيت البابونج للجسم بمزيد من التفصيل في مقالتنا.
زهرة البابونج وخصائصها المفيدة
تتميز أزهار البابونج باحتوائها على حوالي 0.2-1.9٪ من الزيوت العطرية، لذا فهي تستخدم للسعال ونزلات البرد، كما أن زيت البابونج عند تدليكه مع الأطفال يعزز تصريف وإفراز الإفرازات المعدية وزهور البابونج. تستخدم لصنع الشاي بعد التجفيف.
يستخدم زيت البابونج في صناعة العطور ومنتجات التجميل والعلاج بالروائح وتسكين الآلام الحقيقي والهضم. يحتوي زيت البابونج على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
من أزهار نبات البابونج يتم استخلاص زيت طيار نسبته حوالي 1.5٪ من محتوى الأزهار الجافة بالتقطير، والزيت المكون هو زيت سائل سميك ولزج أزرق اللون ورائحته مثل البابونج . يتميز هذا الزيت بالعديد من المركبات المختلفة وله خصائص مختلفة.
وتشمل هذه المواد أكسيد بيسابولول أ، وكامازولين أزرق، وسباثولينول، وأبيسابولول، وأكسيد بيسابولول أ، وأكسيد بيسابولول ب، ومركبات بيتا ترانس فارنيسين.
تحتوي أزهار البابونج على كمية كبيرة من مركبات الفلافونويد، وأبرزها الفلافونول، والجليكوزيدات، والـ EGG، واللوتولين، والكريسول، والفلافونول، والجليكوزيد، والكيرسيتين.
يحتوي زيت البابونج على إيزورهامتين، كما تحتوي الأزهار أيضًا على هيدروكسي كومارين، الذي يحتوي على مركبات أهمها الأمبيليفيرون، والهرنيارين، وبعض المواد الهلامية بنسبة 10٪.
أنظر أيضا: ما هو حقن البابونج؟
القيمة الغذائية للبابونج
كوب واحد من شاي البابونج أي ما يعادل 237 جرامًا يحتوي على معادن وفيتامينات ويحتوي على 2.4 سعر حراري و 47.4 وحدة دولية من فيتامين أ و 2.4 ميكروجرام من حمض الفوليك و 0.9 ملليجرام من الكولين.
بالإضافة إلى 4.7 ملليجرام من الكالسيوم، 0.2 ملليجرام من الحديد، 2.4 ملليجرام من المغنيسيوم، 21.3 ملليجرام من البوتاسيوم و 30.8 ملليجرام من الفلورايد.
فوائد زيت البابونج
- يساعد زيت البابونج الجسم على الاسترخاء والراحة بعد يوم متعب.
- زيت البابونج له تأثير مضاد للالتهابات ومطهر.
- يعتبر زيت البابونج مسكنًا عامًا لآلام الجسم.
- يعالج زيت البابونج معظم مشاكل الجهاز الهضمي.
- زيت البابونج طارد للديدان وطارد للديدان.
- زيت البابونج هو أحد تلك الزيوت التي لها تأثير مطمث وملين.
- زيت البابونج مضاد للالتهابات، لذلك فهو يساعد على إزالة حب الشباب عند وضع الزيت على المنطقة المصابة. يعالج زيت البابونج أنواعًا من الأكزيما حيث يعالج الاحمرار والالتهاب.
- يساعد زيت البابونج في تقليل آثار البثور والندبات عند مزجه بزيت زهرة الربيع المسائية والذي يعتبر مضادًا للالتهابات.
- يساعد زيت البابونج على تقليل الندبات والطفح الجلدي عند مزج أربع قطرات من زيت البابونج الروماني مع زيت جوز الهند وتدليك المزيج على الجلد وتدليك المزيج للمساعدة في تهدئة جميع أنواع تهيج الجلد.
- يعالج زيت البابونج حروق الشمس عند وضع قطرات من زيت البابونج في الحمام.
- يعالج زيت البابونج مشاكل البشرة، بما في ذلك الهالات السوداء وتجاعيد الوجه، ويحمي من عيوب البشرة عند استخدامه على الوجه عن طريق تدليك الوجه بزيت البابونج لإخفاء الهالات السوداء والتعب.
- يساعد زيت البابونج على تجديد البشرة وإعطاء البشرة الشباب والجمال.
- يحتوي زيت البابونج على apigenin، وهو مركب نشط بيولوجيًا يساعد على منع نمو أنواع معينة من الخلايا السرطانية.
الآثار الجانبية للبابونج
يسبب زيت البابونج آثارًا جانبية، بما في ذلك الصدمة التأقية والتهاب الجلد التماسي، ويمكن أن يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية من البابونج.
أنظر أيضا: ما هي فوائد شاي البابونج؟
كيف تستخدم زيت البابونج؟
الآن بعد أن عرفت المزيد عن الفوائد الصحية للبابونج، كيف يمكنك استخدامه بأمان في المنزل؟ هناك عدة طرق مختلفة يمكنك استخدامها، بما في ذلك نشره أو تطبيقه موضعيًا.
- يمكن أن يساعد استنشاق زيت البابونج في مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك القلق وتعزيز النوم. يمكنك استخدام الزيت في موزع أو زجاجة بخاخة زجاجية. لاستخدام زيت البابونج في ضباب.
- خفف 10-15 قطرة من زيت البابونج في كل أونصة من الماء. ضعه في زجاجة رذاذ ورجه جيدًا قبل الاستخدام. لا تستخدم زجاجة بلاستيكية لأن الزيت سوف يأكل البلاستيك بمرور الوقت.
- يمكن أيضًا استخدام زيت البابونج موضعياً. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الأوجاع والآلام وعسر الهضم أو القلق. يجب تخفيف جميع الزيوت العطرية قبل ملامستها للجلد.
فيما يلي بعض الطرق لاستخدامه
رسالة
لاستخدام زيت البابونج للتدليك، يجب أولاً تخفيفه بزيت ناقل. هناك مجموعة متنوعة من الزيوت الحاملة، بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
مع حمام
يُمزج زيت البابونج مع الزيت الناقل ويُضاف إلى ماء الاستحمام الدافئ. يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من زيت البابونج إلى المستحضر أو لوشن الجسم وفركه على بشرتك.
اصنع كمادة دافئة عن طريق نقع منشفة في ماء دافئ، وإضافة قطرتين من زيت البابونج المخفف ثم وضعها على منطقة الألم، مثل ظهرك أو معدتك.
انظر أيضًا: كيفية الإقلاع عن التدخين بالأعشاب
كان هذا موجزًا عن فوائد زيت البابونج للجسم ويمكنك التعرف على فوائده وكيفية استخدامه للحصول على أقصى استفادة من الزيت.