اسباب اظهار اللحية من جمال الرجال وكثير من الناس يعتبرونها من النقاط الجذابة للرجال بالنسبة للنساء ولذلك يهتم الرجال كثيرا بلحيتهم ولكن بعض الناس يعانون من مشاكل عدم اظهار اللحية فما هي اسباب ذلك؟ ليس له لحية؟: ما هي طرق منع نمو اللحية؟
أسباب عدم إظهار اللحية
يعود قلة ظهور اللحية إلى عدة أسباب، ويمكن أن يؤدي كل سبب إلى غياب اللحية أو وجود بعض المناطق في اللحية التي لا ينمو فيها الشعر، والأسباب التالية هي أهم الأسباب للنقص: مظهر اللحية.
1- أسباب هرمونية
السبب الرئيسي لغياب شعر اللحية هو حدوث خلل معين في عمل الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم نتيجة لعيب مرضي أو لأسباب طبيعية أخرى، وغياب اللحية غالباً ما يرتبط بما يلي: اضطرابات في وظائف وإفراز هرمونات الغدة النكفية.
2- أسباب وراثية
من الأسباب الرئيسية لغياب اللحية وجود عامل وراثي، وذلك لوجود المشكلة في أحد الأقارب المباشرين، مثل الأب أو الجد أو العم، مما يؤدي إلى انتقال المشكلة. . وراثيا ليس لديهم لحية في الأجيال القادمة ؛
3- أسباب غذائية
كثير من الرجال الذين يعانون من مشكلة عدم إظهار اللحية هم اتباع نظام غذائي خاطئ أو قلة الطعام الذي يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ويحتاجه لنمو شعر اللحية، مثل الحديد وفيتامين أ، وهي ضرورية. نمو الشعر وتغذيته بشكل عام في الجسم.
4- العادات الخاطئة
هناك العديد من العادات السيئة التي يمكن أن تكون أحد أسباب عدم ظهور اللحية، مثل التدخين، وعدم التعرض للشمس لفترة طويلة، وعدم الاهتمام بالعناية بالبشرة والشعر.
5- أسباب مرضية
هناك بعض الأمراض التي تسبب عدم ظهور اللحية ومن أشهر هذه الأمراض الثعلبة، كما أن بعض عوامل القلق والتوتر والاكتئاب والصحة العقلية تؤدي إلى غياب اللحية.
الهرمون المسؤول عن نمو شعر اللحية
- لا شك أن اللحية من مظاهر الذكورة، لكنها ليست دليلاً على الذكورة، وأن غيابها لا يعني أن هذا الرجل يفتقر إلى الذكورة.
- هرمون التستوستيرون هو أحد الهرمونات التي لها التأثير الأكبر على نمو شعر اللحية، وهو هرمون الذكورة المسؤول عن الخصائص الجنسية الذكرية والتعبير عنها، لذلك يعتبر هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات المسؤولة عن نمو شعر اللحية.
- هرمونات الغدة الدرقية، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى وجود خلل في عمل الغدة الدرقية واضطراب في مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الجسم يؤدي إلى غياب اللحية.
- يعتبر هرمون النمو من أهم الهرمونات في الجسم وهو مسئول ليس فقط عن نمو شعر الذقن ولكن أيضا عن شعر الجسم بشكل عام وتجديد الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
إصلاح مشكلة عدم ظهور اللحية
هناك العديد من الحلول لمشكلة عدم إظهار اللحية والحصول على لحية كثيفة، ويمكن عمل ذلك بالطرق التالية:
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى غياب اللحية هو وجود خلل في الهرمونات في الجسم، لذلك من الضروري إجراء فحوصات للتأكد من سلامة وظائف الغدد ومستوى الهرمونات في الجسم .
- التغذية الصحية السليمة التي تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم. يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات أساسية لنمو اللحية، مثل فيتامينات أ وب وج.
- الابتعاد عن أسباب القلق والتوتر والاكتئاب والضغط النفسي والعصبي، لأن كل هذه العوامل تؤثر على الخلايا المسؤولة عن نمو وتغذية بصيلات الشعر، والابتعاد عن أسباب هذه العوامل يحفز خلايا نمو اللحية. .
- التعرض الكافي للشمس، حيث تحفز أشعة الشمس العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم للمساعدة في نمو الشعر وتساقط اللحية.
كيفية التخلص من مشكلة عدم وجود اللحية
- الاهتمام والعناية بالبشرة والشعر وتطبيق المستحضرات المناسبة يجب تنظيف الجلد باستمرار وإزالة الجلد الميت، لأن خلايا الجلد الميتة تمنع نمو الشعر وتؤدي إلى غياب اللحية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والأسماك ومنتجات الألبان، حيث يساعد البروتين على تغذية الشعر وتثخينه.
- يمكن عمل تدليك للوجه لتنشيط الدورة الدموية للوجه واللحية مما يساعد الدم على الوصول إلى خلايا الشعر النامية بشكل أكبر وبالتالي يساعد على تغذية ونمو شعر اللحية بشكل أكثر كثافة.
- الحصول على ساعات نوم كافية، لأن الجسم يستطيع الحصول على فترات راحة كافية أثناء النوم، يساعد خلايا الجسم وغدده على العمل بشكل صحيح.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين بالإضافة إلى العديد من الأمراض الخطيرة التي يسببها التدخين، فإن النيكوتين الموجود في دخان السجائر يسد مسام الجلد ويقتل خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا شعر الوجه. يؤدي إلى غياب اللحية.
- استخدام الزيوت الطبيعية للمساعدة في نمو اللحية وزيادة كثافتها ومن أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على نمو اللحية هو الزيت النباتي amla أو كما يعرف باسم نبات amla.
- تعريض الوجه للبخار مما يساعد على فتح مسام بشرة الوجه وتنشيط الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
علاج مساحة اللحية
هناك عدة وصفات طبيعية تساعد في علاج الفجوة بين اللحية ومشكلة عدم وجود اللحية، ومن هذه الوصفات ما يلي:
1- زيت أوراق الأملا والخردل
مكونات
- ربع كوب زيت املا.
- 3 ملاعق كبيرة من أوراق الخردل المطحونة.
كيفية التحضير والاستخدام
- يُمزج زيت نبات Amla ومسحوق أوراق الخردل جيدًا لصنع عجينة.
- يتم وضع المعجون على مناطق الوجه التي لا يظهر فيها شعر اللحية.
- اترك المعجون على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه جيداً.
- يوصى بتكرار الوصفة مرة واحدة على الأقل يوميًا.
2- الليمون والقرفة
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي عصير الليمون جيدًا مع مسحوق القرفة.
- بعد ذلك يتم وضع الخليط في الأماكن التي لا يظهر فيها شعر اللحية لمدة نصف ساعة.
- ثم اغسل الوجه جيداً بالماء البارد وجففه، ويفضل وضع كريم مرطب للبشرة.
- لنتائج أفضل، يوصى بتكرار الوصفة مرتين في اليوم.
3- زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة زيت إكليل الجبل.
- 10 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- قطن.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي زيت جوز الهند جيدًا مع زيت إكليل الجبل.
- ضع الخليط الناتج على الذقن بالقطن واتركه لمدة 20-30 دقيقة.
- يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف جيداً.
- يفضل تكرار التجربة مرتين في اليوم.
تسريع ظهور اللحية
- يعتبر عصير الصبار من أفضل المواد الطبيعية الغنية بجميع المواد التي تغذي الشعر وتعزز نموه بشكل كبير، لذلك ينصح بتدليك اللحية بعصير الصبار يومياً لتسريع ظهور اللحية.
- يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة للبشرة والشعر، كما أنه يحفز زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم وبالتالي يعزز نمو شعر اللحية ويسرع من ظهور اللحية.
- يساعد استخدام الزيوت الطبيعية أيضًا في تسريع ظهور اللحية وأفضل الزيوت التي تساعد في ذلك هي زيت نباتي أملا وزيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت شجرة الشاي.
- هناك العديد من المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها لتسريع نمو اللحية، مثل الحبة السوداء والزبيب وعصير البصل وبيكربونات الصوديوم.
- تشير بعض الدراسات إلى أن شرب القهوة يوميًا يساعد على تحفيز الهرمون المسؤول عن نمو الشعر، لكن يوصى بعدم الإفراط في تناول القهوة.
- يوصى باستخدام الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر وتغذيته.
- يحافظ التمرين المنتظم على جودة الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يساعد الدم على الوصول إلى جميع خلايا الجسم بشكل سليم مما يؤدي إلى نمو شعر اللحية بالشكل الصحيح.
نمو شعر اللحية بالثوم
- أكدت دراسة حديثة نُشرت في عام 2007 أن الثوم يوفر نتائج فعالة في علاج الثعلبة الغدية ويساعد بشكل كبير وكبير في نمو شعر الذقن.
- يمكنك استخدام زيت الثوم أو هريس الثوم أو استخدام فص ثوم وتدليك مناطق اللحية التي لا يظهر فيها شعر الذقن.
- وتجدر الإشارة إلى أن الاستخدام المفرط للثوم يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد والحساسية وبعض الأمراض الجلدية، لذلك بعد تدليك اللحية بالثوم يجب دهنه بمرطب للجلد أو زيت الزيتون أو جوز الهند لتقليل التهابات الجلد. التي قد تظهر.
أسباب عدم وجود اللحية كثيرة ومتنوعة ولكن يمكن معالجتها ببعض الطرق البسيطة للتمتع بلحية كثيفة وجذابة بدون ثغرات، ويوصى باستخدام إحدى الوصفات المذكورة أو استشارة أحد المختصين. طبيب، إذا كانت الحالة ناتجة عن أسباب مرضية ؛