يمنحك موقع القلعة موقع القلعة عن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية اليوم كل التفاصيل حوله حيث أنه يختلف من شخص لآخر لذلك لا تعتقد أن درجة حرارة جسم الإنسان متساوية لأنها تختلف. حسب الفئات العمرية، لأن كل فئة عمرية لها درجة حرارة طبيعية تختلف عن باقي الفئات.
درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية
- يعتقد الكثير من الناس أن متوسط درجة الحرارة الطبيعية لأي شخص هو 37 درجة، لذلك لدى الجميع فكرة خاطئة أن المشكلة تحدث عندما ترتفع أو تنخفض، لأنهم يعتقدون أنها مؤشر على حالة مرضية.
- هذا ليس صحيحًا لأنه من الطبيعي أن تختلف درجة الحرارة مع تقدم العمر.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. معلومات عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم
درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية حسب العمر
كما أوضحنا سابقًا أن درجة الحرارة تختلف مع تقدم العمر، نلاحظ صعوبة تنظيم التغيرات في درجات الحرارة لكبار السن وكبار السن. يُعرف متوسط درجة الحرارة حسب العمر، كما سنوضح أدناه.
- الرضع حتى سن الثانية عشرة. يصل المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم إلى أعلى قيمة طبيعية تبلغ 65 درجة مئوية وأدنى قيمة طبيعية تبلغ حوالي 37.25 درجة مئوية.
- من سن الثانية عشرة إلى الخامسة والستين. يتراوح المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم بين 25 درجة مئوية وترتفع إلى حوالي 37.25 درجة مئوية.
- البالغين فوق 65 سنة. درجة الحرارة أقل من 2 درجة مئوية.
العوامل المؤثرة في درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية
هناك عوامل أخرى مهمة تعتمد عليها درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية، بصرف النظر عن الفئة العمرية، وسنذكرها أدناه:
- درجة حرارة الطقس، فمن الطبيعي في المواسم الحارة مثل الصيف والربيع أن ترتفع درجة حرارة الجسم، وفي المواسم الباردة مثل الشتاء والخريف تكون أقل بقليل من المعتاد.
- الطاقة الحركية البشرية، حيث تؤدي الحركة المفرطة والجهد الشديد إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، ومن الأمثلة على ذلك الجري والقيام بالأعمال المنزلية والعديد من الأشياء الأخرى التي تتطلب طاقة حركية.
- بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ورفع درجة حرارته، على سبيل المثال، يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع درجة حرارة الجسم بمجرد تناول الأطعمة الساخنة والمشروبات الساخنة.
- المشروبات الباردة تخفض درجة حرارة الجسم، ولكن بعد وقت قصير يقوم الجسم بسرعة بإعادة درجة الحرارة إلى طبيعتها.
- التغيرات الهرمونية وتقلب المزاج، وكلاهما يؤثر على درجة حرارة الجسم، وخاصة عند النساء خلال أيام الدورة الشهرية.
علامات ارتفاع درجة حرارة الجسم
ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق المستوى الطبيعي يؤدي إلى الحمى وهي مرحلة خطيرة وغير صحية لجميع الفئات العمرية، ويستدل على الحمى من قراءة الترمومتر في عدة أماكن، ومن أهم علامات ارتفاع درجة حرارة الجسم ؛
- يرتجف ونقص الدفء والشعور بالبرد.
- يظهر العرق في جميع أنحاء الجسم.
- كامل الرأس والوجه.
- الصداع والصداع.
- ألم في أجزاء كثيرة من الجسم.
- التعب والإرهاق وصعوبة الحركة.
- فقدان الشهية وعدم القدرة على الأكل أو الشرب.
- جفاف وتشقق الشفاه.
- زيادة معدل ضربات القلب؛
كما يمكنك معرفة: ما أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم ليلاً؟
ما هي قراءة مقياس الحرارة التي تشير إلى الحرارة؟
يتم قياس درجة الحرارة في عدة أماكن بالجسم للتأكد من وجود الحرارة في حالة ظهور المؤشرات التالية:
- قراءة درجة حرارة الفم: 37.8 درجة مئوية أو أعلى.
- اقرأ أيضًا درجة حرارة إبطية تبلغ 37.2 درجة مئوية أو أعلى.
- قراءة درجة حرارة الأذن: 38 درجة مئوية أو أعلى.
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الطبيعية، متى يجب استشارة الطبيب؟
بالرغم من أن الحمى هي علامة على أن الجسم يحاول محاربة العدوى، والراحة هي الحل الصحي الأفضل لمكافحة هذه العدوى، إلا أن هناك بعض العلامات التي تستدعي العناية الطبية، ومنها:
1- للكبار
- عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 4 درجات.
- زيادة مستمرة في درجة حرارة الجسم لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
- في بعض الحالات، تورم وجفاف في الحلق وتيبس في الرقبة.
- طفح جلدي وصداع شديد.
- القيء والغثيان
2- للأطفال
يجب استشارة الطبيب إذا واجهنا أيًا مما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الطفل حتى لا يزيد عمره عن ثلاثة أشهر.
- درجة حرارة 9 أو أكثر في طفل لا يزيد عمره عن ثلاث سنوات.
- تصل درجة الحرارة إلى 39.4، ويبلغ عمر الطفل أكثر من ثلاث سنوات.
انخفاض درجة حرارة الجسم
- مثلما توجد مشكلة عندما تكون درجة حرارة الجسم عالية، هناك أيضًا مشكلة عندما تكون درجة حرارة الجسم منخفضة.
- يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما يكون الجسم غير قادر على الاحتفاظ بالحرارة الكافية لتدفئة نفسه، وهي حالة تتطلب عناية طبية إذا كانت درجة الحرارة أقل من 35 درجة.
متى يجب أن أرى طبيبًا لانخفاض درجة حرارة الجسم؟
يجب استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض التالية:
- ضيق في التنفس وزيادة السرعة.
- ضعف في صوت دقات القلب.
- الإغماء أو فقدان الوعي.
اقرأ من هنا. حول أسباب الحرارة في الجسم وإن كانت درجة الحرارة طبيعية
لذا تحدثنا في مقالتنا عن درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان، ومخاطر ارتفاع وانخفاض درجة الحرارة، ومتى يجب استشارة الطبيب.