معلومات حول سكري الحمل وعلاجه هناك العديد من النساء الحوامل اللاتي قد يتعرضن لمضاعفات معينة أثناء الحمل.
يمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى الإصابة بسكري الحمل، وتؤثر هذه الحالة على مستويات السكر في دم المرأة الحامل.
من الطبيعي جدًا أن تؤثر هذه الحالة على صحة الأم، ليس فقط على صحة الأم، ولكن أيضًا على صحة الأم وطفلها.
يتم ذلك في حالة معينة وهذا الوضع هو عندما لا يكون هناك علاج مناسب لهذا المرض الذي يصيب المرأة الحامل.
سكري الحمل
- عندما يتراكم الجلوكوز في الدم بدلاً من امتصاصه.
- نتيجة هرمون تفرزه المشيمة أثناء الحمل من قبل الخلايا التي تمنع الجسم من استخدام الأنسولين.
- الأنسولين هو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر.
- أو ما يعرف علميًا باسم جلوكوز الدم ويسمح للجسم باستخدامه.
- بعد الحصول عليه من الكربوهيدرات التي يأكلها الناس كمصدر للطاقة.
- يمكن لجسم الإنسان تخزينه عند الحاجة.
أنظر أيضا: تأثير كيس المبيض على الحمل
كيف يمكن السيطرة على سكري الحمل؟
- وتجدر الإشارة إلى أن السيطرة على سكري الحمل ممكنة باتباع طريقة غذائية مناسبة.
- وليس هذا فقط، بل الحفاظ على النشاط البدني، كل هذا يعمل على السيطرة عليه.
- لكن في بعض الحالات لا يلزم تناول الأدوية ومتابعة الطبيب.
- يجب أن تعلم أيضًا أن سكري الحمل هو حالة طبية.
- يكفي أن يرفع مستوى السكر في الدم.
- تشخيص مرض السكري عند المرأة أثناء الحمل.
- غالبًا ما يختفي هذا النوع من المشاكل الصحية بعد ولادة المرأة الحامل.
- ما تحتاج إلى معرفته هو أن سكري الحمل يمكن أن يظهر في أي مرحلة من مراحل الحمل وليس له مرحلة محددة.
اعراض سكري الحمل في الشهرين السابع والثامن
يمكن أن تظهر العدوى لدى المرأة الحامل في أي مرحلة من مراحل الحمل، لذلك لا تعتقدي أنها تأتي فقط في مرحلة معينة.
لكنه أكثر شيوعًا في الثلثين الثاني والثالث من الحمل، ولا يعني أنه أكثر شيوعًا في هذه المراحل أنها ستأتي فقط، كما ذكرت من قبل.
بناءً على بحث نُشر في مجلة Diabetology and Metabolic Syndrome.
حيث تم نشر هذه الدراسة في ميلادي في عام 2019، تشير التقديرات إلى أن 4.4٪ من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم يصبن بسكري الحمل.
أعراض مرض السكري أثناء الحمل
قد لا يسبب سكري الحمل أي أعراض، وقد لا تكتشف العديد من النساء أنهن مصابات به أثناء الحمل حتى يخضعن لاختبارات الحمل الروتينية.
تلك التي طلبها الطبيب بعد الحمل، لكن قد تلاحظين بعض هذه الأعراض التي قد تكون مشابهة إلى حد ما لبعض أعراض الحمل، مثل ما يلي:
- تشعر بالعطش الشديد طوال الوقت وحلقك جاف دائمًا، لذلك تريد دائمًا أن تشرب.
- تزداد الرغبة الشديدة في تناول أنواع مختلفة من السكريات بمرور الوقت.
- كما تعلم، التبول المتكرر هو أحد أعراض الحمل الشائعة بين النساء الحوامل.
- الشعور المستمر بالجوع الشديد والرغبة في تناول المزيد من الطعام.
- عدم وضوح الرؤية وهذا يصنف على أنه عدم وضوح الرؤية.
- هل تشعر بالغثيان أو تشعر أنك ستتقيأ؟
- زيادة الوزن أكثر مما كان متوقعا.
لا تفوت القراءة. متى يظهر سكري الحمل؟
الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل عند النساء الحوامل
- هناك عضو في الجسم يفرز هرمونًا يتحكم في مستويات السكر في الدم لإبقائها ضمن الحدود الطبيعية المقبولة لجسم الإنسان.
- هذا العضو هو البنكرياس ويقع خلف المعدة ويفرز البنكرياس.
- هرمون يسمى الأنسولين ينظم مستويات السكر في الدم.
- ولكن في حالة الحمل، فإن المشيمة هي التي تفرز هرمونات مهمة لصحة وتطور الحمل والجنين.
- لذلك، فإن الهرمونات التي تفرزها المشيمة أثناء الحمل ستكون:
- له تأثير واضح على عمل وفعالية الأنسولين، وهذا ما يعرف بمقاومة الأنسولين.
- ولعل هذا يفسر أنه عندما يتقدم الحمل ويزداد حجم الجنين، فإن معدل نموه هو جسم المرأة.
- يجب أن تنتج المزيد من الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر الطبيعية في جسم المرأة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه في مراحل الحمل المتقدمة، يضاعف مستوى الأنسولين مستوى هرمون الأنسولين.
- أو ربما ثلاثة أضعاف ذلك بالنسبة للمرأة غير الحامل في الوضع الطبيعي.
- لذلك، إذا كان جسم المرأة الحامل غير قادر على إنتاج الأنسولين بالمستوى الذي يحتاجه الجسم.
- يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يجعل المرأة تعاني من سكري الحمل.
- وبعد أن تفهم الفكرة الأساسية وراء أسباب الإصابة بسكري الحمل.
عوامل الخطر لمرض سكري الحمل
يجب أن تعرف المرأة الحامل أن هناك مجموعة من العوامل المعروفة باسم عوامل الخطر.
هذه العوامل تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل مقارنة بأقرانها ويمكن تلخيصها على النحو التالي:
- يعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- الشعور بالخمول وقلة النشاط البدني.
- الإصابة بمقدمات السكري، المعروف باسم سكري ما قبل الحمل، أو الإصابة بسكري الحمل في إحدى حالات الحمل السابقة.
- تعاني من متلازمة تكيس المبايض، والمعروفة علميًا باسم متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
- أحد أفراد الأسرة المقربين مصاب بمرض السكري.
- ولادة جنين يزيد وزنه عن 4.1 كجم في أي من الولادات السابقة.
- الحمل في سن متأخرة ثبت أن خطر الإصابة بسكري الحمل يزداد مع تقدم العمر.
- تصل إلى ذروتها إذا كانت المرأة أكبر من 45 عامًا.
علاج مرض السكري أثناء الحمل
بعد إجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من إصابتك بسكري الحمل.
يجب أن تتلقى المرأة الحامل العلاج المناسب للحفاظ على صحتها وصحة طفلها. على الأرجح سيطلب منه الطبيب إجراء الفحوصات التالية:
- قم بقياس نسبة السكر في الدم 4-6 مرات في اليوم.
- قم ببعض الاختبارات التي تبحث عن الكيتونات في البول.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للتحكم في مستويات السكر في الدم.
- ممارسة الرياضات غير المجهدة التي لا تشكل أي خطر على الحمل وصحة الجنين.
انظر أيضًا: مرض السكري والحمل
مخطط حمية سكري الحمل
الحفاظ على نظام غذائي متوازن لضمان الحمل الصحي وتجنب سكري الحمل الذي يمكن أن يضر المرأة الحامل والجنين.
يمكن للطبيب أن يرشدك إلى الأطعمة التي تناسب حالتك بشكل أفضل ويمنح جسمك القيمة الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على صحة المرأة الحامل.
أثناء الحمل، يجب على النساء المصابات بداء السكري الانتباه إلى كمية الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
اضبط أوقات الوجبات حتى تتمكن من التحكم في نسبة السكر في الدم والجدول الزمني وتخطي الوجبات.
إفطار
حصتان من الكربوهيدرات تساوي 30 جرامًا، وشريحة واحدة من الخبز المحمص البني.
هذا يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات، وكوب من الحليب الخالي من الدسم يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات الأخرى، وبيضة واحدة.
وجبة خفيفة
حصة واحدة من الكربوهيدرات تساوي 15 جرامًا وتشمل 4-6 طبقات.
الدقيق الكامل يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات وما يعادل 28 جرامًا من جبن الشيدر.
غداء
يحتوي على 3 حصص من الكربوهيدرات تعادل 45 جرام.
تشمل حبة بطاطس متوسطة الحجم، أي ما يعادل حصتين من الكربوهيدرات.
كوب واحد من الحليب الخالي من الدسم يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى 113 جرامًا من الدجاج منزوع الجلد.
ووعاء من سلطة البروكلي مع ملعقة كبيرة من تتبيلة السلطة.
نوصي بقراءة: أعراض نقص السكر في الدم وعلاجه أثناء الحمل
وجبة خفيفة
وجبتين تساوي 30 جرامًا من الكربوهيدرات، و 3 أكواب من الفشار تعادل 1 كربوهيدرات.
تفاحة صغيرة تعادل حصة واحدة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني.
عشاء
تحتوي على 3 حصص من الكربوهيدرات بوزن 45 جرامًا، وتشمل شريحتين من خبز القمح الكامل، أي ما يعادل حصتين من الكربوهيدرات.
كوب واحد من الحليب الخالي من الدسم يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات.
بالإضافة إلى ما يعادل 85 جرامًا من لحم الديك الرومي من الكربوهيدرات، وكوب واحد من الخضار، وكوب واحد من التوت.
وجبة خفيفة
يحتوي على 1-2 حصص من الكربوهيدرات، 15-30 جرام.
أضف نصف موزة كبيرة أو موزة صغيرة، أي ما يعادل حصة واحدة من الكربوهيدرات، ونصف كوب من الحليب اليوناني الخالي من الدسم.
يساوي نصف حصة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من المكسرات.
هذا النظام الغذائي هو مجرد مثال لما قد يوصي به اختصاصي التغذية أو مقدم الرعاية الصحية لمرض السكري.
نظرًا لاختلاف احتياجات كل امرأة، لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع.
علاج سكري الحمل د. جابر القحطاني
- متحدثا في احدى المحاضرات د. جابر القحطاني للقرع المر أو الخيار الكوري.
- يُعرف بالعديد من الأسماء حول العالم وهو نوع من الأعشاب يُعرف علميًا باسم Mu Merdeka Charente Ya.
- وهي معروفة بالعديد من الأسماء بما في ذلك ولاية كيرالا والخيار الكوري.
- إنه مشابه لفواكه الكوسة أو الخيار، ولكنه يختلف نوعًا ما في الشكل.
- لها بعض الشجيرات من الخارج والسطح مرير إلى حد ما.
- كان العلم يبحث عن فوائد وخصائص هذا النبات منذ عام 1960.
- حيث أثبت عدد من الدراسات العلمية والمخبرية أن الخصائص الصحية:
- هذا النبات لديه القدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر، وخاصة المصابين بسكري الحمل.
- في التجارب السريرية على متطوعين بشريين: 5 جرام.
- يخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 54٪ عند تناول ما يقرب من ملعقتين صغيرتين في اليوم.
- أجريت دراسة أخرى على استهلاك 50 مللترًا، أو حوالي ربع كوب من المستخلصات النباتية يوميًا.
- في مرضى السكري من النوع 2، كانت النتيجة انخفاضًا بنسبة 20 ٪ في مستويات السكر في الدم.
- عندما أجريت دراسة علمية في قسم الصيدلة، كلية الصيدلة، جامعة الملك سعود.
- درس الدكتور جابر بن سالم القحطاني فعالية العديد من الفاكهة الطبيعية ضد مرض السكري.
- ثبت أن هذه العشبة، بما في ذلك القرع المر، فعالة في تنظيم مستويات السكر في الدم.
أنظر أيضا: ما هو تعريف سكري الحمل؟
في نهاية رحلتنا بالمعلومات حول سكري الحمل وعلاجه، كانت هذه لمحة موجزة عن سكري الحمل وكيف يمكن التخلص منه بسهولة وعلاجه خلال فترات الحمل المختلفة، وما هي أسباب الإصابة بسكري الحمل والعدوى فقط في الأشهر الأخيرة من الحمل