في الآونة الأخيرة، ازداد الاهتمام بمصادر البروبيوتيك والمكملات الغذائية بسبب الانتشار غير المسبوق للوعي بهذه المكونات.
والتي تفيد بشكل كبير صحة الإنسان بشكل عام وصحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي بشكل خاص، ولكن ما هي البروبيوتيك وما هي فوائدها وكيف تحصل عليها في شكل مكمل غذائي؟
كل ما تحتاجه من أسماء أدوية البروبيوتيك في مصر بمعلوماتها التفصيلية في السطور التالية من مقالتنا المميزة دائمًا.
بديل بروبيوتيك في مصر
- البروبيوتيك هي بكتيريا وخمائر حية مفيدة للجسم لأن هذه الكائنات الدقيقة جزء من مناعة الإنسان.
- يحتوي جسم الإنسان بالفعل على مئات الملايين من البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة المفيدة.
- تسمى البروبيوتيك أيضًا بكتيريا مفيدة مفيدة للمعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.
- لا يزال العلماء والباحثون يدرسون الآلية الدقيقة لعمل البروبيوتيك.
- لكن هذه البكتيريا الجيدة تساعد في الحفاظ على التوازن الضروري بين عدد وكمية البكتيريا الجيدة في الجسم والبكتيريا السيئة المسببة للأمراض.
- يمكنك التفكير في البروبيوتيك كجيوش دفاعية تصد هجمات البكتيريا الضارة التي تنتشر في القولون وتسبب المرض.
- يمكن شراء البروبيوتيك بدون وصفة طبية في المكملات الغذائية.
- يمكن أيضًا الحصول عليها من مصادر طبيعية.
اقرأ أيضًا: أسماء أدوية علاج قمل الشعر في مصر
الزبادي والجبن.
- يتم إثراء كمية الحليب واللبن باستخدام عدة أنواع من البكتيريا للتخمير.
- فوقه أيضا بكتيريا حمض اللاكتيك و bifidobacteria Lactobacillus bifidobacterium.
- أيضًا، تستمر هذه البكتيريا في التكاثر حتى يصل المنتج النهائي إلى المستهلك.
- لهذا السبب يعتبر الزبادي والزبادي من بين أفضل مصادر البروبيوتيك الطبيعية وأكثرها تكلفة وأكثرها تكلفة.
خضروات متبلة.
- للحصول على البكتيريا المفيدة، يفضل مخلل الخضار في المنزل باستخدام الماء والملح فقط.
- المخللات التي تباع في المتاجر والمتاجر تفتقر إلى الميكروبات المفيدة لأن المواد الحافظة تضاف أثناء التخليل والتي تمنع نمو البكتيريا وتكاثرها.
- من أفضل أنواع الخضار التي تنتج البكتيريا النافعة (ملفوف – خيار – زيتون – لفت).
بعض أنواع الجبن.
الجبن المسن مصدر للبكتيريا المفيدة.
كما أنه يعتبر أكثر أنواع البروبيوتيك، ويحتوي على جبن الموزاريلا ودار الحضانة وجبن الشيدر.
حبوب البروبيوتيك في مصر
هناك عدة خيارات لكبسولات البروبيوتيك المتوفرة في الصيدليات المصرية.
1- حديقة الحياة RAW Probiotic
- يعتبر هذا النوع من أكثر الأشكال الطبية، حيث يحتوي على تركيزات عالية من البكتيريا المفيدة.
- مشتق من مصادر طبيعية مثل الأطعمة الكاملة، لذا فإن استهلاكه لا يشكل أي مخاطر صحية.
- تحتوي كل كبسولة على ما يقرب من 100 مليار من الكائنات الحية الدقيقة التي تنتمي إلى أكثر من 34 سلالة، وكلها مشتقة من مصادر طبيعية بدون مكونات صناعية.
- الجرعة كبسولة واحدة يوميا او حسب ارشادات الطبيب.
2- كبسولات Renew Life Ultimate Flora Critical Extra Care
- تعتبر كبسولات Ultimate Flora Critical Extra Care من بين مكملات البروبيوتيك المتوفرة في الصيدليات المصرية.
- كما أنه يحتوي على تركيزات عالية من البكتيريا الحية، حيث تحتوي كل كبسولة مغلفة على ما يقرب من 50 مليار من الكائنات الحية الدقيقة التي تنتمي إلى أكثر من 10 سلالات.
- كما أنه يساعد في علاج أعراض القولون العصبي.
- كما أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي ويعالج الآثار الجانبية للجهاز الهضمي التي تحدث بعد تناول المضادات الحيوية.
3- مكملات د. ميركولا بروبيوتيك
- Mercola هو أحد أقوى المكملات الغذائية.
- تحتوي البروبيوتيك على 70 مليار من الكائنات الحية الدقيقة.
- كما أنه ينتمي إلى أكثر من 10 سلالات مختلفة من البروبيوتيك الصحي.
حبوب البروبيوتيك في مصر
تنقسم منتجات البروبيوتيك الصيدلانية في مصر إلى عدة أشكال، حتى نتمكن من إيجاد خيارات ميسورة التكلفة للنباتيين.
وكذلك للأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من الحساسية تجاه أحد العناصر الغذائية، لتوفير خيارات مناسبة لجميع المناسبات.
1- NOW Foods Probiotic-10
- هذا واحد من أفضل مكملات البروبيوتيك المتاحة للشراء في مصر.
- وربما يكون أفضل ما في الأمر أنه يأتي من مصادر طبيعية بالكامل، كما أنه نباتي وخالي من الغلوتين.
- يحتوي NOW Foods Probiotic-10 على 25 مليار من الكائنات الحية الدقيقة التي تنتمي إلى أكثر من 10 سلالات بروبيوتيك.
- كما أن الجرعة المناسبة هي كبسولة واحدة في اليوم.
2- بروبيوتيك أصول صحية
- توفر حزمة البروبيوتيك من هيلثي أوريجينز 150 كبسولة من البروبيوتيك الآمن.
- بالإضافة إلى ذلك، يتم الحصول على العنصر النشط من مصادر طبيعية تمامًا.
- تحتوي كل كبسولة على 30 مليار من الكائنات الحية الدقيقة التي تنتمي إلى أكثر من 8 سلالات مفيدة للغاية لصحة الجهاز الهضمي وجهاز المناعة.
قد تكون مهتمًا. أسماء أدوية فيتامين د في مصر
سعر البروبيوتيك في مصر
- كبسولات البروبيوتيك المستوردة من الخارج متوفرة في الصيدليات المصرية مقابل 800 جنيه للعلبة.
- يستخرج من مصادر طبيعية تشمل الآتي:
- منتجات الألبان الغنية بالخميرة مثل الزبادي والحليب.
- بعض أنواع الطحالب غنية بالبكتيريا المفيدة، مثل الطحالب الحمراء والزرقاء.
- يحتوي الفطر الهندي، وهو من منتجات الألبان المخمرة، على كميات كبيرة من البكتيريا والخمائر المفيدة.
أين يمكنني أن أجد البروبيوتيك؟
- يمكن الحصول على البروبيوتيك من مصادر طبيعية مثل الأطعمة المذكورة أعلاه.
- يمكن الحصول عليها أيضًا في شكل مكملات غذائية متاحة للشراء في الصيدليات المصرية.
- يدعم بشرة صحية ونضرة.
- تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض التي تسببها الميكروبات.
- يحرر الجهاز الهضمي والقولون من السموم.
- التقليل من حدة مشاكل الجهاز الهضمي المتكررة مثل الإسهال وعسر الهضم.
- يعالج الآثار الجانبية لأمراض القولون العصبي مثل الانتفاخ والتشنج الشديد.
- زيادة قدرة الجسم على امتصاص واستخدام العناصر الغذائية من الطعام.
- يعتمد بشكل مباشر على الحالة المزاجية ويقلل من التوتر والقلق.
الاسم التجاري للبروبيوتيك
- بروبيوتيك بلس
- البروبيوتيك 10 Puritan’s Pride Premium:
- صيغ جارو – Jarro-Dophilus EPS
- بيو كولت بروبيوتيك
الوظائف الإضافية أكثر استهدافًا
- إن تناول البروبيوتيك من المكملات الغذائية المتاحة، في شكل كبسولات، له فوائد عديدة.
- كما يسمح لك بالتحكم في كمية البكتيريا وسلالات الخميرة التي تتناولها، مما يساعد في علاج بعض المشكلات الصحية بطريقة أكثر استهدافًا.
- على سبيل المثال، المكملات التي تحتوي على سلالات DDS®-1، وهو نوع من حمض اللاكتيك العصبي.
- كما أنه يساعد في تخفيف أعراض الحساسية تجاه منتجات الألبان واللاكتوز.
- وفي الوقت نفسه، قد توفر السلالات التي تحتوي على rhamnosus GG بعض الراحة من الإسهال.
- تلك التي تؤدي إلى آثار جانبية لجرعات طويلة وعالية من المضادات الحيوية.
احصل على المزيد من التنوع
- توفر العديد من أنواع البروبيوتيك المتوفرة في الصيدليات المصرية كميات هائلة من البكتيريا والخمائر.
- أولئك الذين ينتمون إلى مجموعة متنوعة من السلالات توفر مجموعة متنوعة من البكتيريا التي تعزز الصحة العامة للجهاز المناعي والجهاز الهضمي في الجسم.
- في المقابل، لا يمكن أن تتجاوز سلالات البروبيوتيك الموجودة في بعض المصادر الطبيعية، مثل الزبادي، سلالتين فقط.
كبسولات البروبيوتيك في مصر خالية من مسببات الحساسية والمحليات
- معظم كبسولات البروبيوتيك المتوفرة في الصيدليات المصرية خالية تمامًا من مسببات الحساسية الشائعة.
- مثل الغلوتين ومنتجات الألبان والقمح وفول الصويا وما إلى ذلك بحيث يمكن دمجها بسهولة مع النظام الغذائي لمختلف الحالات.
- على عكس المصادر الطبيعية التي تركز على منتجات الألبان وفول الصويا، والتي قد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص بسبب حالات الحساسية.
- أيضًا، لا تحتوي مكملات البروبيوتيك على السكريات والمحليات مثل بعض المصادر الطبيعية مثل الزبادي والكفير والكومبوتشا.
- هذا أيضًا ضروري للغاية، لأن السكر يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في الجهاز الهضمي.
انظر أيضًا: أسماء الأدوية المعززة للتستوستيرون وأنواعها
في النهاية نتمنى ان يكون لدينا الشرح الكافي لكم ونتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا في اهمية الحديث عن اسماء ادوية البروبيوتيك في مصر والموضوع.
إذا كان موضوعنا اليوم يساعدك، فقم بمشاركته على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك حتى تسود الفائدة.