أضرار دواء النياسين على فطام الأطفال

تأثيرات النياسين على فطام الأطفال في حين أن هناك العديد من الفوائد لفيتامين B3، أو النياسين، موضوع مقالتنا اليوم، إلا أن هناك أيضًا بعض العيوب.

ما هو النياسين؟

النياسين، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3 والمعروف أيضًا باسم النياسيناميد، هو فيتامين يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب وهو قابل للذوبان.
للنياسين استخدامات عديدة، فقد استخدم النياسين في الماضي منذ الخمسينيات من القرن الماضي لخفض الكوليسترول السيئ وخفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة في الدم.
نحصل على هذا الفيتامين بشكل طبيعي ويومي من الطعام، ويمكن للأطفال فوق سن الرابعة أن يستهلكوا حوالي 16 ملليغرام من فيتامين ب 3.
كثير من الناس يأخذون جرعات أعلى من فيتامينات ب لعلاج مشاكل مثل الدهون أو ارتفاع الكوليسترول في الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
فيتامين ب 3 هو أحد الفيتامينات لأن هناك 8 أنواع من فيتامين ب، هذا الفيتامين هو B3 والنياسين هو الدواء الذي نتحدث عنه أو حتى نسميه حمض النيكوتين.
هناك أيضًا أشكال مختلفة من الفيتامين، مثل niacinamide و inositol hexanicotinate، وقد تختلف هذه عن النياسين.

اقرأ أيضًا: 6 قواعد لخسارة الوزن

هناك العديد من الفوائد للنياسين أو فيتامين ب 3.

أحد الآثار الجانبية للنياسين هو أنه يسبب تورد الجلد، وتناول النياسين في مكملات النياسين يمكن أن يسبب اضطرابًا في المعدة وإسهالًا مستمرًا.
الآثار الجانبية خفيفة وغير ملحوظة وغير لطيفة، وعادة ما تختفي هذه الآثار الجانبية بمرور الوقت، وإذا لم تختف، فعليك مراجعة الطبيب.
الجرعات العالية من النياسين يمكن أن تسبب تلف الكبد ومشاكل في الجهاز الهضمي. يمكن أن يسبب النياسين انخفاضًا في ضغط الدم وتغيرات في معدل ضربات القلب.

انظر أيضًا: كبسولات البروبيوتيك لفقدان الوزن

البعض يعطون أدوية فطام الأطفال وهذا خطأ وخطير للغاية ولا ننصح أحداً بتجربته. الفطام تجربة مهمة يجب استشارة الطبيب فيها، وليس من الصواب اتباع الأساليب العشوائية لأنها تضر بالطفل ؛
عندما تأخذ الأم جرعات كبيرة من فيتامين ب 3، يمكن أن تعاني من مشاكل، ولدينا آثار عقار النياسين على فطام الأطفال، مثل احتمال زيادة معدل ضربات القلب لدى الطفل وزيادة تعرضه للسمنة. .
يجب استشارة طبيبك أثناء الحمل والرضاعة قبل تناول النياسين حتى يتمكن الطبيب من تحديد الجرعة المسموح بها أو إجبار الأم على الحصول عليها بشكل طبيعي من الطعام بدلاً من الأدوية الضارة.

يساعد تناول النياسين على تكسير الدهون الضارة وتخليص الجسم من السموم المخزنة في بعض خلايا الجسم الدهنية.
هناك العديد من الدراسات العلمية التي أجريت للتأكد من أن النياسين يساعد في إنقاص الوزن. أجريت دراسة واحدة على الفئران. تم اتباع نظام غذائي غني بالدهون مع النياسين أو تم تناول الدواء بنظام غذائي عادي.
بعد أسبوع آخر من تجربة المزيج المكثف من علاج النياسين لعدة أسابيع، خلص العلماء إلى أن علاج النياسين يعالج بالفعل السمنة ويعالج التهاب الأنسجة الدهنية التي تسببها السمنة.
يزيد النياسين من مكون الأديبونكتين ويطلق السيتوكينات التي تعمل كمضاد للالتهابات وتقلل السيتوكينات التي تؤدي إلى الدهون والالتهابات. يستخدم جسم الفأر للاعتماد على مستقبلات النياسين.
لذلك يمكن الاعتماد على النياسين لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون، ولكن يجب استشارة الطبيب حتى يتم تعديل الجرعة حسب جسمك مما يجنبك الكثير من المشاكل.

قد يكون للنياسين آثار جانبية مؤقتة إذا تناولته بجرعات عالية لعلاج ملامح الدهون أو إذا تم تناوله لتعزيز صحة القلب.
هناك مخاطر كبيرة يجب أخذها في الاعتبار بجدية قبل تناول النياسين.
يمكن الحصول على النياسين من الطعام وتقسيمه إلى حبوب، حيث توجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين B3 النياسين، مثل لحم البقر، وخاصة لحوم الأبقار والأفوكادو والبازلاء الخضراء.
يمكن تناول فيتامين ب في شكل مكمل لأن الفيتامين عالي الجودة، مما يجعل الفيتامينات الأخرى في الجسم تعمل بشكل أفضل.
يساعد فيتامين ب على امتصاص جميع الفيتامينات، ويتم امتصاصه وتحويله جيدًا.
لا نوصيك أبدًا بتناول أي دواء، بما في ذلك النياسين، دون استشارة الصيدلي أو الطبيب.