صعوبة في بلع الحبوب إن صعوبة بلع الحبوب مشكلة يواجهها الكثير من الناس، سواء أكانوا كبارًا أم صغارًا.
صعوبة بلع الحبوب
- تحدث مشكلة صعوبة بلع الحبوب لعدة أسباب، وهي أكثر شيوعًا عند الأطفال، لأن الخوف من تناول الدواء يجعل الأطفال يمتنعون عن تناوله، مما يزيد الشعور بالتقيؤ، وعند تناول الحبوب يضيق الحلق ويضيق الحلق. أضيق. يمكن أن تكون مغلقة تماما.
- سبب آخر لصعوبة البلع هو الحجم الكبير للحبة، وبالتالي لا يتمدد الحلق بما يكفي لتمرير الحبة.
- المشكلة الأكثر شيوعًا التي يعاني منها الناس هي أن الغلاف الخارجي للحبوب محاط بمادة مذاقها مر، وتلتصق باللسان، مما يؤدي إلى تحفيز غدد التذوق، لذا يكون طعمها مرًا جدًا ورائحتها كريهة بشكل عام. إذا قرر الشخص عدم تناول الدواء.
صعوبة بلع الحبوب
- تناول الحبوب أثناء الأكل، حيث يمكن أن يخدع هذا الدماغ عن طريق منع الإشارات العصبية من حبوب منع الحمل واستقبال الإشارات العصبية المرتبطة ببلع الطعام.
- يمكنك فعل ذلك عن طريق مضغ طعامك جيدًا وقبل أن تبتلعه، ضع الحبة في المنتصف، ثم ابتلعها مرة واحدة، وبعد ذلك يمكنك شرب نصف كوب من الماء للتأكد من وصولها إلى معدتك.
- لتسهيل بلع الحبة، يمكنك شرب نصف كوب من الماء قبل البلع لتسهيل ابتلاع الحبة، ثم نصف كوب لدفعها إلى معدتك.
نصائح لتسهيل بلع الحبوب
- الحبوب المغلفة أو غير المغلفة هي الأصعب في البلع لأنها تحتك بجوانب الحلق وتكون أكثر مقاومة للبلع، لذا إذا كان لديك هذا، فاطلب من طبيبك أن يصف الحبوب المغلفة لأنها أكثر انزلاقًا.
- إذا كان الشيء الذي يخبرك بعدم تناول الدواء هو طعمه المر أو رائحة الفم الكريهة، يمكنك شرب الدواء مع عصير طازج الرائحة لتغطية الطعم والرائحة، مثل عصير الليمون أو عصير النعناع.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، ضع الحبة على طرف لسانك ولا تنتظر، بل اشرب الماء بعد ذلك مباشرة لتجنب الشعور بالمرارة أو الرائحة الكريهة.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أقراص الهلام أو ما يسمى بأقراص الهلام، لأنها لا تلتصق بالحلق وتنزلق بسرعة، ليس لها طعم مر أو رائحة كريهة.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تسحق الحبوب حتى تصبح أكثر قبولًا لك، إلا إذا استشر الطبيب، لأن بعض الحبوب تفقد فعاليتها عند سحقها.
- هناك بعض أنواع الحبوب التي تتفاعل سلبًا مع السوائل والأطعمة التي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة، مثل المضادات الحيوية ومنتجات الألبان، تأكد من مناقشة هذا الأمر مع الطبيب أو الصيدلي الذي يصرف لك الدواء.
- عند تناول الحبوب، اجلس في وضع مناسب، وحافظ على عمودك الفقري مستقيماً قدر الإمكان، ولا تتناول الحبوب أثناء النوم أو الاستلقاء، فقد يؤدي ذلك إلى الاختناق.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة المزمنة، اطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً بديلًا، على سبيل المثال، استخدام الكريمات أو الأقراص الفوارة التي يمكن وضعها في نصف كوب من الماء وتناولها للأكل بطعم مقبول.
صعوبة في البلع
- تعد صعوبة البلع مشكلة شائعة جدًا لعدد كبير جدًا من الأشخاص، وعملية البلع نفسها عملية معقدة للغاية.
- تحدث عملية البلع من خلال تفاعل عضلات البلعوم وعضلات البلعوم والمريء وجميع الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة مع مركز البلع أو منطقة دماغ الإنسان، وكل هذا يحدث من خلال العصب. إشارات.
- إذا حدث خطأ ما في هذه العملية، فقد يكون له عواقب وخيمة للغاية، من صعوبة البلع إلى الألم عند البلع إلى عدم القدرة على ابتلاع أي سائل أو طعام.
- يمكن أن يؤدي عدم ابتلاع السوائل والطعام إلى مضاعفات خطيرة، مثل الجفاف الذي ينتج عن نقص الماء في الجسم وسوء التغذية بسبب نقص الغذاء.
أسباب صعوبة البلع
- يمكن أن تكون صعوبة البلع من أعراض المرض، وبالتالي فهي أكثر ارتباطًا بالبالغين أكثر من الأطفال الصغار، حيث توجد العديد من المشكلات الصحية الأخرى.
- مشاكل الجهاز العصبي مثل مرض باركنسون يمكن تسميتها باضطراب حركي لأنها تسبب تلف الأعصاب في الأطراف والتي تنتقل بعد ذلك إلى الأعصاب الداخلية للجسم، وهذا يؤثر على أنشطة الفرد اليومية وينتج عنه عضلات. تلاشي.
- يمكن أن يحدث الارتجاع المعدي المريئي، وهو ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، عندما يكون هناك الكثير من الطعام في المعدة وتسبب أدنى حركة في ارتجاع الحمض.
- تعذّر الارتخاء هو حالة تنقبض فيها عضلات الجزء السفلي من المريء عند البلع، مما يؤدي إلى احتباس الطعام وعدم دخوله إلى المعدة.
- تشنج منتشر، حيث تنقبض عضلات المريء بشكل عشوائي وغير منتظم.
- التهاب المريء اليوزيني، حيث تكون نسبة الخلايا الحمضية في أنسجة المريء هي الأعلى وتنمو بشكل غير طبيعي، مما يهاجم الجهاز الهضمي ويسبب القيء المستمر وصعوبة البلع.
- السكتة الدماغية أو سرطان المريء.
- تدخين السجائر بكثافة، حيث يقلل التدخين من إفراز اللعاب من الغدد اللعابية مما يؤدي بدوره إلى جفاف الفم والحلق وصعوبة في البلع.
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الفم والحلق، مثل العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- نزلة برد شديدة تؤدي إلى التهاب اللوزتين وبالتالي تسبب جفاف الحلق وصعوبة في البلع.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة.
- وجود فطريات معينة داخل الفم أو الحلق.
علاج صعوبات البلع
- وتتراوح أنواع صعوبة البلع من بسيطة ويمكن علاجها دون زيارة الطبيب، إلى المعتدلة التي يمكن علاجها ببعض الأدوية الخاصة، والحادة التي تتطلب عملية جراحية، ويمكن تجنبها ببعض النصائح.
- عند تناول الطعام، انتبه إلى وضعية الجسم، يجب أن يجلس الشخص مع العمود الفقري في الزاوية اليمنى لتجنب مشاكل ارتجاع المريء، وبعد الأكل يبقى في هذا الوضع أو يقف لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
- توفير الجو المناسب لتناول الطعام لأن تناول الطعام أو تناوله ليس عملية فيزيائية أو ميكانيكية فحسب، بل عملية دماغية أيضًا. على الإنسان أن يقلل من وجود العوامل التي تصرفه عن الأكل كالتلفاز أو الألعاب.
كيف تتخلصين من مشكلة بلع الحبوب بصعوبة
- التقليل من سرعة الأكل وكمية الطعام، حيث يجب تناول الطعام ببطء حتى يمضغ جيداً، ويجب ألا تكون كمية الطعام كبيرة وتؤكل دفعة واحدة، بل يجب تقسيمها إلى قضمات صغيرة ومضغها جيداً.
- إذا كنت تواجه صعوبة في البلع، تناول كميات صغيرة من الطعام وامضغه جيدًا حتى يصبح سائلًا يسهل بلعه، ثم إذا كنت تواجه صعوبة في البلع عدة مرات أو اشرب كمية قليلة من الماء لتسهيل البلع.
- زيادة إفراز اللعاب، حيث يلعب اللعاب دورًا مهمًا جدًا في عملية البلع لأنه يسهل على الطعام الانزلاق إلى أسفل المريء، ويزيد إفراز اللعاب، أو شرب الكثير من الماء، أو تناول رقاقات الثلج، أو شرب عصير الليمون لمساعدتك على البلع.
- انتبه إلى قوام الطعام، لأن من يعانون من صعوبة في البلع لا يمكنهم ابتلاع الطعام الذي يتطلب مضغًا شديدًا أو صعبًا بطبيعته، أو خفيف القوام، لأنه يحفز السعال ويمكن أن يوازنه بتناول الأطعمة الدهنية.
- تعديل نوع الدواء إذا كنت تواجه مشكلة في البلع، فقد ترغب في استشارة طبيبك بشأن عدم العثور عليه في شكل أقراص. يمكنه وصف المراهم أو الحقن أو الأقراص الفوارة ويأخذها في نصف كوب. من الماء
- إذا كانت مشكلة البلع لديك معتدلة، يمكنك أن ترى أخصائيًا سيصف لك نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا يتكون من السوائل، وإذا كانت شديدة، يجب أن ترى الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أنبوب تغذية.
علاج طبيعي لصعوبة البلع
- الميرمية نبات غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية أهمها فيتامينات أ، ب، ج، كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى.
- يمكن استخدام نبات المريمية عن طريق نقع خمس ملاعق كبيرة من الميرمية في كوب من الماء لمدة ربع ساعة، ونقع المريمية والغرغرة لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة، ويمكنك تكرار العملية ثلاث مرات في اليوم.
- الليمون، لأن الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تطهر الفم والحلق من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تسبب جفاف الحلق وبالتالي صعوبة في البلع.
- يمكنك استخدامه بعدة طرق، يمكنك صب ربع ملعقة ملح عليه وتنظيف لسانك، وخلط عصير نصف ليمونة وملعقة عسل في كوب ماء. وشربه على فترات، ويمكنك أيضًا شربه كعصير.
أسباب صعوبة البلع عند البالغين
- مشاكل في المريء، إما مع تقلصات، بحيث يلتصق الطعام بالحلق أو الصدر، أو عند الاسترخاء، فترتخي كل عضلات المريء ماعدا العضلات السفلية، بحيث يبقى الطعام في المعدة ولا يحدث. أدخل المعدة.
- الشيخوخة، حيث تتضخم العضلات تدريجياً وتفقد الكثير من مرونتها مع تقدم العمر، بما في ذلك عضلات المريء.
- عدم مضغ الطعام جيدًا وتقطيع الطعام إلى قطع كبيرة، لذلك يجب مضغ الطعام جيدًا أو تقليل قساوة الطعام.
- الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون ومرض الجزر المعدي المريئي.
أسباب صعوبة البلع والاختناق
- تقلص عضلات أسفل المريء لمنع الطعام من دخول المعدة.
- الشيخوخة مع تقدمنا في السن، تضعف عضلات المريء وتقل مرونتها.
- تضيق المريء.
- ابتلع شيئًا مثل جسم معدني مع الطعام.
- زيادة حموضة المعدة.
- قرحة المعدة.
أعراض صعوبة البلع والاختناق
- الشعور بالاختناق أثناء الأكل.
- ارتجاع أو ارتجاع الطعام وقد يحدث أن يخرج من الأنف.
- يلتصق الطعام بالحلق أو الصدر.
- التهابات الصدر، والتي يمكن أن تنتج عن التصاق الطعام به نتيجة صعوبة البلع.
صعوبة في البلع والاختناق
- اضطراب في البلع الفموي يحدث عند وجود خلل بين عضلات الحلق والمريء والأعصاب المحيطة بهما، أو عند وجود خلل في الإشارات العصبية المنقولة بينهما.
- يحدث اضطراب بلع المريء عندما يتم وضع كتلة كبيرة من الطعام في المريء أو عندما يتم ضغط عضلات المريء السفلية ويمكن أن يؤدي إلى ارتجاع المريء.
تشخيص صعوبات البلع والاختناق
- تخطيط المريء، حيث يقوم أخصائي بحقن صبغة في المريء، عادةً الباريوم، ويمكن أن تحدث أي تغييرات عندما تنتشر صبغة الباريوم في أنسجة المريء.
- تنظير الجهاز الهضمي العلوي، حيث يقوم أحد المتخصصين بتخدير المريض في حلقه لإدخال منظار داخلي في المريء والتقاط صور لعملية البلع للتأكد من أنها تسير بشكل صحيح واكتشاف أي تقلصات أو تقلصات عرضية.
صعوبة البلع والحالة العقلية
- وهي حالة تحدث عند الأشخاص المحجوزين، حيث يؤدي ضغط المشاعر إلى الشعور بالاختناق وتورم في الحلق مما يجعل البلع صعبًا، ويمكن أن يؤدي التوتر إلى تقلص عضلات المريء.
- ولعلاج هذه المشكلة حل هذه الحالة النفسية والخروج منها بأسرع ما يمكن حتى لا يدخل الجسم في حالة من المضاعفات بسبب نقص التغذية.
حتى الآن عرضنا أسباب مشكلة بلع الحبوب بصعوبة، وقدمنا العديد من الحلول والتوصيات لتسهيل بلعها، وقدمنا عددًا من المشكلات الأخرى المتعلقة بالبلع، مثل ضيق التنفس وضيق التنفس. حالة نفسية.