كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها، يقدم لك موقع القلعة.كوم اليوم كل التفاصيل عنها، لأن الكثير من النساء يعانين في الوقت الحاضر.
بناءً على معرفة جيدة بالعناية بالمناطق الحساسة وحالتها الداكنة، ما هي طرق تفتيحها دون الإضرار بها، حيث إنها المنطقة الأكثر حساسية في جسم المرأة؟
كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها
لا توجد طريقة واحدة ولكن هناك طرق عديدة أهمها ما يلي.
1- الاهتمام بالنظام الغذائي للمرأة
- لا شك أن الطعام يؤثر على رعاية المنطقة الحساسة نتيجة الإفرازات المهبلية التي تنشأ من الأطعمة التي يتم تناولها.
- تناول الكثير من الفاكهة لأنها تجدد حيوية إفرازات المنطقة الحساسة.
- – لا تأكلي الكثير من المخللات بأشكالها المختلفة، لأنها تسبب الحكة في المهبل بسبب الأملاح.
- التقليل من تناول الفيسك والسردين، لأنهما يطلقان إفرازات في المهبل تسبب سواد المنطقة.
2- تجنب استخدام الكيماويات
- لا ينبغي استخدام ما يسمى بالغسول المهبلي لأنه يقلل من حموضة البكتيريا في المهبل ويسبب بعض الحكة والألم.
- لا تستخدم الكريمات مجهولة المصدر لأنها تساعد على تغميق المنطقة الحساسة.
3- تجنب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية
- تخفف المضادات الحيوية الألم لكنها تجعل المنطقة الحساسة داكنة.
- يساهم الإفراط في استخدام المضادات الحيوية في تكوين طبقة بنية اللون في المنطقة التي يصعب إزالتها.
- تقتل المضادات الحيوية البكتيريا الموجودة في المهبل والتي تقاوم البكتيريا الضارة وتسبب الالتهابات.
4- لبس الملابس القطنية
- الملابس القطنية ضرورية لأنها تقلل من خطر الحكة.
- تساعد الملابس القطنية على سحب الرطوبة من منطقة المهبل وتمنع سوادها.
5- القيام بالتمارين
- تمارين قاع الحوض مهمة للعناية بالمنطقة الحساسة.
- يجب عليك ممارسة تمارين كيجل في الحوض كل يوم.
- يقوي التمرين المثانة ويمنع سلس البول عند النساء والذي يكون داكنًا جدًا في هذه المنطقة.
6- إزالة الشعر الصحي
- يجب إزالة الشعر الناشئ حيث يمنع تراكم البكتيريا.
- الابتعاد عن كريمات الإزالة لأنها تحتوي على بعض المكونات التي تهيج المنطقة.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. طريقة اللافندر للمناطق الحساسة
طرق أخرى للعناية بالمنطقة الحساسة
هناك أيضًا عدة نقاط يجب الاهتمام بها، بما في ذلك:
- إذا كانت المرأة متزوجة، فعليها غسل المنطقة جيدًا بعد الجماع لمنع تراكم السوائل وتغميق المنطقة.
- بعد الجماع لا بد من التبول على الفور حتى لا تهيج المنطقة المصابة
- من الأفضل تغيير الملابس فورًا إذا كنت تتعرق لتجنب نمو البكتيريا.
- أيضًا، عند العودة إلى المنزل، يجب عليك تغيير ملابسك الداخلية.
- يجب استخدام الغسول المطهر بانتظام أثناء الحيض.
- إذا كنت تأكل وجبات سريعة، فعند العودة إلى المنزل، يجب أن تغسل المنطقة جيدًا لتجنب الإفرازات الضارة في المنطقة.
- يجب أن تعتني الفتاة بالمنطقة لغسلها بماء فاتر وتجفيفها جيدًا.
- الأفضل عمل الفحوصات الطبية للأملاح وغيرها ومعالجتها.
- أثناء الحيض، يجب تغيير الفوطة كل 4 ساعات.
- تجنب استخدام الصابون على هذه المنطقة لأنه يساعد على تغميقها.
- لا ترتدي ملابس ضيقة لأنها تجعل المنطقة الحساسة داكنة أكثر من اللازم.
- استخدم المرطبات لهذه المنطقة أثناء الجلوس في المنزل.
- لا ترتدي ملابس أثناء وضع المرطب.
- لا تستخدم المستحضر الذي يحتوي على الكحول لمنع العدوى في المنطقة.
- حافظ على تناول السكر محدودًا
- للتنظيف بعد مرحلة إزالة الشعر يجب استخدام زيت الورد أو ماء الورد.
- يجب تنظيف المنطقة من الأمام إلى الخلف، وليس الكشط، لمنع نمو البكتيريا.
- لا تستخدم الأقمشة القاسية أو اللوفة في التنظيف لأن هذا هو السبب الرئيسي لحروق الشمس.
وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها بنجاح في التخلص من المناطق الحساسة واستعادة حيويتها، ومنها ما يلي:
1- افركها بزيت الزيتون والسكر
من بين الوصفات التي أثبتت فعاليتها في إنارة المكان:
مكونات
- 1 كوب زيت زيتون خام
- 1 ملعقة كبيرة سكر خشن
- نصف ملعقة ليمون
كيف تستعد
- قبل حوالي ساعة من إزالة الشعر، يجب خلط المكونات السابقة ووضعها على المنطقة الحساسة والبدء في الدعك في اتجاه عقارب الساعة.
- من خلال الاستمرار في القيام بذلك في كل مرة تتم فيها إزالة الشعر، ستحصلين على نتائج تفتيح في غضون 3 أشهر.
2- وصفة صودا الخبز بالليمون وماء الورد
إحدى الوصفات التي تستغرق من 4 أشهر إلى 6 أشهر لتفتيح أعلى نتيجة.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصوديوم
- نصف ليمونة
- ملعقة ماء ورد
كيف تستعد
- تخلط هذه المكونات جيداً وتوضع في الثلاجة لمدة ربع ساعة وتبدأ في دهن المنطقة مرة في الأسبوع وتترك الخليط لمدة نصف ساعة حتى يجف.
- أيضًا، ابدئي بفصل المزيج برفق عن المنطقة، واغسليه بالماء الفاتر وجففي المنطقة بمنشفة قطنية للحصول على أفضل النتائج.
3- مقشر النشا والليمون
إحدى الوصفات التي يجب أن تستمر لفترة وتكون فعالة للبشرة الحساسة هي:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من النشا
- أيضا نصف ليمونة
كيف تستعد
- تخلط المكونات جيدًا وتوضع على المنطقة لمدة ساعة بعد إزالة الشعر.
- ثم اشطفيه بالماء الفاتر للحصول على نتائج من الاستخدام الثاني.
4- مقشر بودرة الاطفال بزيت الزيتون
وصفات مجربة ومناسبة لجميع أنواع البشرة وتتكون من:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من بودرة الأطفال
- ملعقة زيت زيتون
كيف تستعد
- توضع المكونات في وعاء وتخلط جيداً بعد إزالة الشعر من المنطقة.
- نضع الكتلة حتى تجف وننشرها برفق.
5- عصير برتقال مع سكر.
من الوصفات المناسبة للبشرة الحساسة، لأن اللون البرتقالي يساعد على ترطيب هذه المنطقة بسرعة كبيرة.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
- ملعقة سكر
كيف تستعد
- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء وضعي المزيج على المنطقة الحساسة.
- يوضع بحركات دائرية ويستمر حتى يجف.
6- مسحوق الحليب مع مقشر الليمون
من بين الوصفات المناسبة للبشرة الجافة وسرعان ما تصبح فعالة، لأنها تتكون من:
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
- نص الليمون
كيف تستعد
- يتم خلط المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس، وبعد إزالة الشعر، يتم دهنه في جميع أنحاء المنطقة وتقسم باليد في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
- كما ننتظر حتى يجف الخليط على المنطقة ونبدأ في غسله جيدًا وتجفيفه بمنشفة قطنية.
- ضع زيت الزيتون أو أي مرطب على المنطقة لمنع الالتهابات.
- لا توصي هذه الوصفة بوضع الصابون على المنطقة خلال 24 ساعة لتجنب تهيج الجلد.
اقرأ من هنا. كيفية استخدام حجر الخفاف للمنطقة الحساسة
طرق تفتيح المنطقة الحساسة طبيا
هناك عدة طرق تساعد على تفتيح المناطق الحساسة بسرعة وبقوة، وتتميز بنتائج مرضية من المحاولة الأولى، ومن أهمها ما يلي:
1- جهاز الليزر
ومن الأجهزة التي أثبتت فعاليتها في الحصول على نتائج فعالة من الجلسة الأولى:
- يساعد على تكسير طبقة الميلانين في المنطقة التي تسبب اللون الداكن.
- يساعد جهاز الليزر أيضًا على نمو طبقة جديدة من خلايا الجلد دون سواد.
- كما أنه يعالج خشونة المنطقة الحساسة مما يجعلها أكثر نعومة وبياضاً.
2- المراهم الطبية
يوجد أكثر من كريم تفتيح للمنطقة الحساسة، لكن الأمر يستغرق من 3 إلى 6 أشهر، شاملاً، لإظهار نتائج مرضية.
1- كريم الصبار
الكريمات التي تحتوي على مستخلصات طبيعية مثل جل الصبار.
- يساعد على تفتيح المناطق الحساسة.
- أيضا، لا ينبغي أن تستخدم أكثر من الجرعة الموصوفة.
- استخدمه مرتين فقط في الأسبوع.
2- كريم إنفينيتي للتبييض المكثف
- يساعد على تفتيح المنطقة الحساسة بسرعة.
- تظهر النتائج أيضًا لمدة 3 أشهر من الاستخدام المتواصل.
اقرأ أيضا: كريم ازالة الشعر للمناطق الحساسة
بهذا نكون قد أظهرنا كل الطرق التي تساعد على العناية بالمنطقة الحساسة والطرق الطبيعية والطبية لتفتيحها، ولا نغفل أن تفتيح المنطقة يصل إلى نفس مستوى لون الجسم لا أكثر.