تتطلع الكثير من النساء إلى لحظات الحمل ويأملن جميعًا أن يرزقها الله ذرية صالحة. الأبناء نعمة عظيمة من الله تعالى، ويكرّم من أراد عبادته، والحالة النفسية للإنسان شيء. يؤثر على مسار حياته ويؤثر أيضًا على صحته.
الحالة النفسية للحامل
- يتساءل الكثير من الناس عن احتمالية التوتر والقلق والتوتر على احتمالية الحمل، وبالطبع الجواب نعم، كضغط وضغط نفسي.
- كما أنه يؤثر على الدماغ، وخاصة الجزء الذي يفرز ما تحت المهاد أو ما تحت المهاد.
- تتحكم هذه المادة في الهرمونات اللازمة لإطلاق البويضة على المدى الطويل.
- كما أنها تتحكم في تنظيم الغدد المسؤولة عن الهرمونات الذكرية للزوج، فإذا كانت الحالة النفسية سلبية.
- هذا له تأثير تأخير أو عدم التبويض، وهذا ما يسمى فشل التبويض.
- كما تؤثر الحالة النفسية على تأخر موعد الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى تأخر الحمل.
- تؤثر الحالة النفسية أيضًا على جفاف مخاط عنق الرحم، مما يؤدي إلى تأخير البويضة أكثر بسبب الإجهاد.
اقرئي أيضًا: تناول الفشار أثناء الحمل مفيد للجنين
التغيرات النفسية للمرأة الحامل في الأشهر الأولى
- الأشهر الأولى من الحمل هي أصعب المراحل، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى، حيث تعاني المرأة الحامل من أعراض جسدية مرهقة في الأشهر الأولى.
- هذا بالإضافة إلى المعاناة من حالة نفسية جديدة لم تكن موجودة من قبل، لذا فإنك تختبر تغيرات نفسية وعاطفية مربكة.
- إذا كانت تنتظر خبر حملها، فإنها ستشعر بسعادة كبيرة، لكن إذا كانت الأخبار مفاجأة، فستكون مشاعرها مختلطة.
- بالرغم من أن الأشهر الأولى من الحمل لا تظهر أي آثار جسدية على بطن الأم إلا أنها تدخل مرحلة تقلبات مزاجية،
- وذلك بسبب التغيرات التي تحدث فيما بعد، ويمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب والغضب وحتى البكاء.
اكتئاب الحمل وأعراضه
اكتئاب الحمل ما هو إلا تغيرات نفسية سلبية تصاحب المرأة نتيجة التغيرات التي تحدث لها أثناء الحمل. يؤثر الاكتئاب على تفكير المرأة ويؤثر عليها وعلى عواطفها.
يصيب اكتئاب الحمل حوالي 6٪ من النساء الحوامل، وقد ارتفعت النسبة حتى الآن إلى 10٪ من النساء.
خلال فترة الحمل، تعاني المرأة من تغيرات هرمونية تؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ، مما يؤدي إلى الحزن والاكتئاب.
أعراض اكتئاب الحمل
- يصاحب الاكتئاب المرأة الحامل خاصة في الأشهر الأولى ويؤثر على شهيتها.
- حيث نجد امرأة تكون شهيتها أكثر انفتاحًا وأخرى تفقد شهيتها في الأشهر الأولى من الحمل، فهي تختلف من امرأة إلى أخرى.
- تغيرات في أنماط النوم تختلف أيضًا من امرأة إلى أخرى، فيمكن أن نجد امرأة تنام كثيرًا في المراحل الأولى من الحمل وامرأة أخرى لا تنام على الإطلاق وتعاني من الأرق في الليل.
- الشعور بضعف القدرة على الحركة وحالة من الراحة الجسدية والشعور بالكسل.
- الشعور باليأس والحزن والصدمة على ثقة المرأة بنفسها، وكذلك الشعور بعدم وجود أحد يهتم بها وبأنها بحاجة إلى مزيد من الاهتمام أكثر من البكاء، والبكاء قد لا يكون له أي سبب.
- كما تشعر بعدم المبالاة وعدم المبالاة، والبحث عن أشياء جديدة تكون مصدرًا للسعادة، فتراه يتجاهل كل هذا.
- شعور الأم بأنها غير قادرة على تربية الطفل ولا يمكن أن تكون معه، مما يجعلها تفكر في هذه القضية في حالة الاكتئاب.
- يمكن أن يتسبب الاكتئاب في تجاهل الأم لأوامر الطبيب ودفعها إلى التدخين وشرب الكحوليات.
- كما أنه يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أو ولادة طفل صغير.
أهمية سلامة الجهاز العصبي للمرأة الحامل وعلاقة الجنين بالجنين
- ينصح الأطباء الأم بتناول الطعام بشكل صحيح أثناء الحمل ليس فقط لتحسين الصحة الجسدية للأم والجنين، ولكن أيضًا لتحسين صحة الجهاز العصبي.
- كلما كان الجهاز العصبي للأم في حالة جيدة، لأنه يساعدها على عدم الوقوع تحت التأثير النفسي السلبي،
- كما يساعد الأكل الصحيح الجهاز العصبي على مساعدة الجسم من خلال تزويده بالقوة والتوازن.
- أما بالنسبة لتأثيرات الغدد والهرمونات، فهذا أمر سلبي، لأن هذه الهرمونات تؤثر أيضًا على الجسم.
- كما أنه يتأثر بحالته العصبية والعقلية، لذلك إذا تأثر الجهاز العصبي بحالة من عدم التوازن.
- يمكن أن تتأثر الأم بحالة من الحزن أو الذعر، حيث ينتقل هذا أيضًا إلى الجنين، مما يتسبب في توترها العاطفي.
قد تتساءل عما إذا كانت الأنفلونزا تؤثر على الجنين في الأشهر الأولى.
تأثير العصبية على حالة الجنين
كما نعلم أن المرأة تتعرض للعديد من الحالات النفسية السلبية أثناء الحمل والتي تؤدي إلى الاكتئاب المصحوب بالحزن والبكاء والتوتر.
كما أن كل هذا يصحبه حالة من الغضب والعصبية والتي بالطبع لها عواقب كثيرة على الجنين.
- يمكن أن تؤدي المشاعر السلبية والعصبية إلى تقلصات الرحم مما يضيقه وبالتالي يؤثر سلبًا على الجنين مما قد يؤدي إلى الإجهاض وفقدان الجنين.
- تسبب الحالة العصبية تقلص الرحم أثناء المخاض، مما يجعل عملية الولادة صعبة ومؤلمة.
- كما أنه يسبب تقلصات الرحم وعدم القدرة على ولادة الجنين، وكذلك التسبب في أضرار ما بعد الولادة.
- عدم قدرة الأم على إرضاع الطفل بسبب ضعف إنتاج الحليب وبالتالي لا تستطيع الأم إعطاء الطفل ما يكفي لتلبية احتياجاته.
- ونتيجة لظروف الأم النفسية المتخلفة، فإنها تؤثر حتماً على الجنين، مسببة خللاً في نموه ونشاطه.
- ولأن الطفل يتأثر بالبيئة، فهو ليس منعزلاً، لذا فإن الاضطرابات العصبية تؤثر عليه بشكل كبير.
- ضعف ولادة الجنين ووزنه عند الولادة أقل من وزن الأطفال الطبيعيين.
- يتعرض الجنين لجو من التوتر العصبي أثناء الحمل لاضطرابات نفسية.
- تؤدي الاضطرابات العصبية عند الأم إلى ولادة طفل ينام قليلاً، ويبكي كثيراً، وله طبيعة عصبية.
- نتيجة لاضطرابات الألم والانفعالات العصبية، يحدث للجنين حركات عنيفة ومتعددة داخل بطن الأم، والتي تصل إليه عبر رحم الأم.
- تسبب عصبية وتوتر وتهيج الأم أثناء الولادة تأخرًا بطيئًا في نمو الذكاء لدى الطفل، في بعض مراحل الولادة والبلوغ والنمو والعقلية.
أثر بكاء الأم على الجنين
- حالة التوتر والبكاء والحزن التي تعذب الأم أثناء الحمل تؤثر على هرمونات الجسم، وهي السبب الرئيسي لانتقال العواطف إلى بلازما الدم ثم إلى دم الجنين عبر الرحم.
- إذا تعرض الطفل لهذه المشاعر السلبية كالتوتر والغضب والحزن يعتاد عليها، وبحلول سن 18 قد يصاب بالاكتئاب.
- كما أنها ستعاني من مشاعر عدوانية تجاه الآخرين، وهذا تحذير غير موات وخطير من الحالة التي سيصاب بها الجنين بسبب بكائه أثناء الحمل.
اخترنا لك فوائد وأضرار الكاكاو للحوامل والجنين
ربما نكون قد زودناك بكافة الجوانب لتوضيح تأثير الحالة النفسية على صحة الأم والجنين، لذلك ننصحك بالابتعاد عن الاضطرابات النفسية السلبية.