فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه زيت النعناع مدهش لأنه مهدئ، زيت النعناع يأتي من نبات النعناع وهو خليط بين النعناع والنعناع. زيت النعناع له العديد من الفوائد الرائعة للشعر وقد استخدم لسنوات كعلاج للشعر للمساعدة في جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر ونمو الشعر والمزيد.
ما هو زيت النعناع؟
- يتم الحصول على زيت النعناع من أوراق وسيقان نبات النعناع الأخضر. بصرف النظر عن استخدام زيت النعناع لعلاج الجلد والشعر، فهو مفيد أيضًا في تخفيف اضطرابات المعدة والمعدة الأخرى. يحب الجميع تقريبًا رائحة زيت النعناع لأنه منعش. .
- أوراق النعناع عطرة للغاية، ولكن عندما يتم تقطير الزيت العطري من النبات، فإنه يجعل الرائحة قوية جدًا لدرجة أنه غالبًا ما يُعتبر أحد أكثر الزيوت الأساسية تركيزًا في السوق اليوم.
- يجب خلط زيت النعناع بزيت ناقل لأنه يمكن أن يترك إحساسًا حارقًا على الجلد، ما عليك سوى استخدام قطرة أو قطرتين في كل مرة لتحقيق أقصى فائدة.
- يحتوي زيت النعناع على عنصر يسمى المنثول. عند امتصاصه أو وضعه على بشرتك أو فروة رأسك، يمنحه المنثول إحساسًا بالبرودة والانتعاش.
- يستخدم المنثول أيضًا في قطرات السعال وأدوية البرد لأنه يمكن أن يخترق البلغم لتهدئة السعال السيئ. المنثول هو المكون الرئيسي للنعناع الذي يمنحه خصائصه العلاجية.
أنظر أيضا: فوائد زيت بذور السمسم لترقق الشعر
فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه
1. يساعد في تقليل إنتاج زيت فروة الرأس
يمكن استخدام زيت النعناع كمادة قابضة لتقليل إنتاج الزيت الزائد ويساعد أيضًا على موازنة مستويات الحموضة في فروة رأسك.
2. يحارب جفاف فروة الرأس والجلد
يساعد زيت النعناع على استعادة الظروف الطبيعية لفروة الرأس. عند وضعه على فروة الرأس، يساعد هذا الزيت على ترطيب فروة الرأس الجافة ويساعد أيضًا على التخلص من القشرة الناتجة عن الجفاف.
3. يعزز نمو الشعر
يساعد زيت النعناع أيضًا على تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية وإمداد فروة الرأس بالأكسجين. ضع زيت اللوز والنعناع على فروة رأسك وقم بالتدليك للمساعدة في تحفيز بصيلات الشعر.
تساعد كمية الأكسجين العالية شعرك على النمو بأقصى طاقته وبالتالي فإن تدليك فروة الرأس ضروري لنمو الشعر. يمكنك أيضًا استخدام مدلك فروة الرأس لتسهيل العملية.
زيت النعناع للشعر
- مع تقدمنا في العمر، يمكن أن يصبح شعرنا رقيقًا بشكل طبيعي. قد يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من حكة في فروة الرأس أو قشرة الرأس.
- في الماضي، غالبًا ما كان الرجال يعالجون تساقط الشعر باستخدام المينوكسيديل، المعروف أيضًا باسم روجين. يعمل زيت النعناع بطريقة مشابهة لروجين لأنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
- لسوء الحظ، يمكن أن تتسبب الأدوية الموصوفة في زيادة معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس وزيادة الوزن وحكة فروة الرأس، مما يؤدي إلى رفض العلاج. لحسن الحظ، يعتبر زيت النعناع طريقة أكثر أمانًا وطبيعية لعلاج مشاكل تساقط الشعر. .
كيفية استخدام زيت النعناع للشعر
- قم بقياس ملعقة كبيرة من أي زيت دقيق، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، وقطرتين من زيت النعناع في راحة يديك، وامزج الزيوت في راحة يدك، ثم ضعه على جذور شعرك وفروة رأسك.
- تجنب الأجزاء الوسطى أو السفلية من شعرك، سيكون من الأفضل إذا ركزت على الجذور أو فروة رأسك، فقد تشعر بوخز خفيف، إذا كان هذا يزعجك، اغسل شعرك.
- يجب أن يدلك الزيت على الرأس لمدة خمس دقائق، ثم يترك الخليط على الرأس لمدة 20 دقيقة، وبعد الوقت المحدد يغسل الشعر، ويمكن تكرار هذه الطريقة كل أسبوع.
أنظر أيضا: فوائد زيت الياسمين للجسم
ما أنواع الزيوت الأخرى التي يمكن مزجها بزيت النعناع؟
قد يكون للأشخاص الذين يستخدمون زيت النعناع للشعر تفضيلات فردية على الزيوت الحاملة. بعض الناس لا يحبون رائحة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويريدون خيارات أفضل.
يمكن أن تؤثر بعض الزيوت أيضًا على رائحة زيت النعناع، حيث أن بعض الزيوت تمتص أيضًا بشكل أفضل من غيرها.
بشكل عام، ستضيف ما يصل إلى أربع قطرات من زيت النعناع إلى حوالي أونصة واحدة من الزيت الناقل. هذا يجعل استخدام زيت النعناع أكثر أمانًا لعلاج فروة الرأس أو الجلد.
فيما يلي بعض الخيارات للبدء، بما في ذلك:
- زيت اللوز المر أو زيت اللوز الحلو.
- زيت الجوجوبا.
- زيت جوز الهند المكرر ولكن إذا كنت تحب رائحة جوز الهند، اختر زيت جوز الهند البكر أو العضوي.
- زيت المشمش.
- زيت بذور العنب.
- زيت الأفوكادو.
- زيت الزيتون.
- زيت السمسم.
- زيت فيتامين هـ.
- الهند.
احتياطات وتحذيرات استخدام زيت النعناع للشعر
اتبع هذه الإرشادات عند استخدام زيت النعناع الأساسي للمساعدة في تحسين نمو الشعر.
- لا تستخدم زيت النعناع من الزجاجة مباشرة لأنه يمكن أن يسبب حرقان.
- حتى لو استخدمت قطرة واحدة فقط وكانت مزعجة للغاية، فقد حان الوقت للتوقف لأنها قد تسبب حساسية الجلد.
- تأكد من استخدام زيت ناقل قبل وضعه على شعرك، أو امزجه بالشامبو أولًا.
- قم بتخزين زجاجة زيت النعناع في مكان آمن بعيدًا عن متناول الحيوانات الأليفة أو الأطفال.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية خطيرة، مثل أمراض الكبد، فاستشر طبيبك أولاً قبل تجربة أي من هذه العلاجات.
- على الرغم من أن استخدام زيت النعناع خارجيًا أكثر أمانًا من تناوله داخليًا، إذا كنت تتناول بعض الأدوية الموصوفة، فقد ترغب في مراجعة طبيبك أولاً.
- لا تستخدم زيت النعناع مباشرة على الجلد المكسور، فقد يحرق أكثر من المعتاد، إذا كنت تستخدمه لعلاج حب الشباب، فقم بذلك بمجرد ظهور البثور أو قم بزيارة عيادة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل مفاجئ وسريع.
فوائد أخرى لزيت النعناع
يستخدم زيت النعناع بطعمه ورائحته الساحرة منذ مئات السنين لعلاج العديد من الأمراض. يمكنك استخدام هذه العشبة الطبية داخليًا لمحاربة عسر الهضم والبكتيريا الضارة خارجيًا لتهدئة الجهاز التنفسي والرئتين أو تخفيف الآلام. وآلام.
1. يخفف التوتر
تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لتعزيز الصحة العقلية والجسدية، زيت النعناع علاج طبيعي ممتاز لتخفيف التوتر وتقلب المزاج والتعب العقلي مع المساعدة في استعادة التركيز والتوازن.
2. تخفيف الصداع
العنصر النشط في زيت النعناع هو المنثول، ومكون المنثول يريح العضلات ويوفر الراحة من الصداع.
نظرًا لقدرته على منع تشنج العضلات أثناء تحفيز تدفق الدم، يمكن لزيت النعناع غير المخفف تهدئة الصداع النصفي عند استخدامه مباشرة.
3. يزيد الطاقة
- تساعد الخصائص المسكنة لزيت النعناع على زيادة مستويات الطاقة والتركيز. إنه مفيد للغاية لمن يعانون من متلازمة التعب المزمن واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يساعد على تحفيز النشاط العقلي وتصفية الذهن وزيادة التركيز الذهني والإدراك.
- من المهم التأكيد على أن استنشاق زيت النعناع قبل التمرين يزيد من أداء التمرين والقدرة على التحمل.
4. يقلل الغثيان ويدعم صحة الجهاز الهضمي
يمكن للمنثول الموجود في زيت النعناع أن يريح العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، ويعزز الهضم الصحي، والعديد من العلاجات لأعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الإمساك والانتفاخ في بعض الأحيان.
5. العناية بالبشرة
يمكن مزج زيت النعناع مع زيوت التدليك والشامبو وغسول الجسم، اخلطي قطرة من زيت النعناع مع بذور العنب والجوجوبا ودلكيه مباشرة على حب الشباب.
أنظر أيضا: ما هي فوائد زيت الريحان؟
في ختام رحلتنا حول فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه اهمية زيت النعناع الذي لا يعتمد فقط على الشعر بل يمتد ايضا الى فوائد اخرى للجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجلد وينبغي تسليط الضوء على عمل توفير الطاقة للإنسان.