فوائد زهرة اللوتس الزرقاء يعتقد الكثير من الناس أن زهرة اللوتس تستخدم فقط للزينة، لكن هذا ليس صحيحًا لأنها ليست للزينة فقط، بل يمكن استخدامها أيضًا بعدة طرق، سواء كانت طبية أو جمالية.
يستخدم في مجمله للحصول على أكبر قدر من الفوائد منه، من أوراق الزهرة إلى جذورها وبذورها، وقد انتشرت زهرة اللوتس الزرقاء في مختلف دول الشرق الأوسط لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمعادن. والإضافات الضرورية.
لاكتساب النشاط والحيوية وكذلك تحسين الجهاز الهضمي والتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي وتقليل التشنجات أثناء السعال الحاد، كما أنه يستخدم في وصفات المطبخ ويتم تضمينه في صناعة العطور العالمية وغيرها من الفوائد التي سنتعرف عليها:
ما هي زهرة اللوتس وكيف تنمو؟
تعتبر زهرة اللوتس من أنواع زنبق الماء كبيرة الحجم، والتي يتنوع لونها بين الزنبق الأحمر الذي يمثل رمزًا للدين والفن الآسيوي، والزنبق الأبيض والأزرق وهو رمز مهم. في مصر الفرعونية القديمة
زهرة اللوتس هي زهرة معمرة توصف بأنها تحتوي على وعاء مخروطي في الوسط والعميق جدًا في الداخل. يمكن زراعة زهرة اللوتس في بضع خطوات بسيطة كالتالي:
- من الضروري التأكد من أن الزهرة قد تلقت أشعة الشمس الكافية عن طريق فتح الزهرة لمدة أربع ساعات تقريبًا، ويمكن أن تصل هذه الفترة إلى ست ساعات قبل تحقيق نتائج جيدة.
- يتم تخصيب التربة بأقراص ضاغطة حول الزهرة. لا يفضل وضع هذه الاقراص مع الماء مباشرة لان هذا سوف يسبب تغير في حموضة الماء مما يضر الزهرة. يتم تخصيب النباتات مرة في الشهر.
- يتم أيضًا إجراء توازن بين سطح الماء الذي تزرع فيه النباتات والزهرة حتى يصل مستوى تغطية المياه إلى خمسة وستين بالمائة من المساحة.
- يجب مراعاة العمق عند زراعة النباتات المائية، حيث أن الزراعة في مكان أعلى سيؤدي إلى تجميد النباتات في الشتاء، وكذلك الزراعة في مستوى منخفض، مما قد يمنع وصول ضوء الشمس إليها.
- تحتاج إلى العناية بالنباتات والتخلص من الورق القديم والأصفر وكذلك الزهور الرديئة للحفاظ على الزراعة صحية ومفيدة.
انظر أيضا: فوائد الزهرة البيضاء
أهم فوائد زهرة اللوتس الزرقاء
فوائد الجذر
- تعمل الزهرة على إذابة الإفرازات الدهنية والمخاطية في الرئتين والحنجرة والقصبة الهوائية والجيوب الأنفية، وتعتبر مهدئًا جيدًا عند احتقان الرئتين.
- تساعد الجذور في تخفيف السعال المزمن وتنشيط الدورة الدموية وزيادة نسبة الأكسجين داخل الجسم.
- تنتج جذور اللوتس خلايا الدم الحمراء لأن هذه الجذور تحتوي على نسبة عالية من الحديد والنحاس مما يساعد الجسم على تجنب فقر الدم.
- تعمل الجذور على إزالة التوتر وأي انفعالات من شأنها الإضرار بالجهاز العصبي.
- وذلك لاحتوائه على البيريدوكسين وهو فيتامين مهم ويساعد في علاج صداع التوتر.
- يمكن لجذر اللوتس التحكم في ضغط الدم وتوازنه.
- يحتوي على البوتاسيوم الذي ينظم سوائل الجسم.
- هذا يؤدي إلى تنشيط الدم ويقلل أيضًا من الضغط على القلب.
- يساعد في نقل هذه السوائل إلى الدماغ.
- جذر اللوتس مليء بالكثير من الألياف، وهو أمر مهم لتحسين الجهاز الهضمي ويساعد على تنظيم حركة المعدة والأمعاء وتسهيل عملية التخلص منها.
- تعمل الجذور أيضًا على تخفيف زيادة الوزن وتقليل الشهية.
- تقطع الجذور شوطًا طويلاً في مكافحة أعراض الشيخوخة وتقليل ظهور خطوط الشيخوخة
- كما أنه يساعد على تنظيف البشرة وشد الجلد وتقليل ظهور الشعر الأبيض على فروة الرأس.
- جذور اللوتس تحمي الجلد والعينين والشعر.
- لاحتوائه على فيتامين أ، فهو من أهم مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة.
فوائد زهرة اللوتس للشعر
- زهرة اللوتس أو الزيت المستخرج منها يمنع تساقط الشعر.
- تثبيته من الجذور وإعطائه اللمعان واللمعان المطلوبين.
- زيت زهرة اللوتس يحمي الشعر من التجعد والتكسر.
- من خلال العناصر الغذائية الموجودة في الزهرة، وخاصة حمض جاما لينوليك، المهم للحفاظ على صحة البصيلات.
- زيت زهرة اللوتس يقتل البكتيريا أيضًا.
- أو الفطريات التي تظهر في فروة الرأس وكذلك قشرة الرأس مع كثرة الاستخدام.
شاهدي أيضاً: فوائد زهرة البابونج بالتفصيل
الفوائد العامة لاستخدام زهرة اللوتس الزرقاء
- بشكل عام، تساعد هذه الزهرة على حماية بشرة الوجه من آثار الجفاف وإبقائها خالية من البثور والبثور.
- وكذلك البثور والرؤوس السوداء وجعلها تبدو جديدة وشبابية مع الاستمرار في استخدام الزيت المستخرج منها.
- عند عمل شاي زهرة اللوتس فهذا يساعد على التخلص من السعال وبعض أمراض الجهاز الرئوي.
- يمكن أيضًا استخدام زهرة اللوتس لعلاج الجدري وأي عدوى جلدية.
- يساعد على التخلص من الجراثيم والفيروسات التي تهاجم الجسم.
- يعزز إزالة السموم من الجسم عن طريق زيادة التبول.
- يساعد على تقوية عضلات القلب والشرايين.
- يمكن استخدام الأوراق لعلاج التعرق المفرط.
- يعالج نزيف الأنف.
- القضاء على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يمكن أن تقلل من التعرض للسرطان لأن الزهرة تحتوي على مضادات الأكسدة.
- كما أنه يساعد على زيادة الخصوبة عند النساء كما أنه يعمل على علاج حالات الضعف الجنسي عند الرجال.
- يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد.
- تساعد زهرة اللوتس على التخلص من الغثيان والقيء.
- كما أنه يعالج الهربس داخل الحلق ويقضي على أي عدوى فطرية.
- تقليل تأثير الإسهال.
- كما أنه يساعد على إمداد الجسم بفيتامين سي الذي يساهم في زيادة الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على شباب البشرة.
تستخدم زهرة اللوتس الزرقاء لفقدان الوزن
- تنظم زهرة اللوتس حركة الأمعاء مما يؤدي إلى تحسين الهضم.
- تساعد زهرة اللوتس على تنعيم المعدة وزيادة معدل الأيض.
- هذا يساعد على حرق الدهون غير المفيدة داخل الجسم.
- كما أنه يساعد على امتصاص العناصر الغذائية المهمة عن طريق زيادة إفراز العصارة المعدية مما يساعد على الشعور بالضوء داخل المعدة.
- يساعد في الحفاظ على نشاط الإنزيم في الجسم.
- معالجة احتمالات الإصابة بالإمساك.
- يتم تحضير مغلي من جذور الزهرة ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم، حوالي نصف ساعة قبل الوجبة الرئيسية.
- حيث تنقع الجذور بملعقتين كبيرتين في كوب ماء لمدة تصل إلى عشر دقائق ثم تصفيتها وتؤخذ كما ذكرنا قبل كل وجبة رئيسية.
تأثير الشفاء من زهرة اللوتس
- نجد أن فوائد زهرة اللوتس لا تعد ولا تحصى، ولكن في بعض الأحيان مع الفوائد، هناك بعض الآثار السلبية والمحاذير التي يجب الانتباه إليها.
- لأن بعض الأطباء يوصون بتجنب أي طعام يحتوي على زهور اللوتس أثناء تناول بعض الأدوية والأدوية لمرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول.
- وكذلك علاجات العجز الجنسي وأمراض القلب، وكذلك الأدوية المتعلقة بأي مشاكل وأمراض نفسية.
- هناك أيضًا بعض الدراسات التي أظهرت أن تناول زهرة اللوتس يمكن أن يؤثر على التكاثر عن طريق تقليل هرموني الاستروجين والبروجسترون، وهما مهمان في الخصوبة.
أنظر أيضا: فوائد زهرة الرصاص