معلومات عن ضرر زبدة الشيا تُستخرج زبدة الشيا من بذور شجرة الشيا، ويتم الحصول عليها من الحبوب الزيتية الموجودة في حبات شجرة الشيا عن طريق الغلي أو التكسير.
زبدة الشيا
وتتميز بلونها العاجي، وتشتهر أفريقيا الغربية والشرقية الاستوائية بأكثر مناطق أشجار الشيا انتشارًا وتحتوي على العديد من الدهون والأحماض مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك ومجموعة من الفيتامينات مثل: مثل فيتامين أ وفيتامين ف وفيتامين أ.
أنظر أيضا: ما هي فوائد زبدة الشيا للجسم؟
فوائد زبدة الشيا
- تحتوي زبدة الشيا على مجموعة من الدهون الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وخاصة في فصل الصيف وحمايتها من التشققات.
- تحتوي زبدة الشيا على مجموعة من الأحماض مثل حمض اللينوليك وحمض دهني التي تساعد في علاج حب الشباب.
- تحارب زبدة الشيا أيضًا التهاب الجلد.
- يساعد في محاربة الشيخوخة لأنه ينتج نسبة من الكولاجين الذي يعتبر من أكثر العناصر فعالية في مكافحة الشيخوخة.
- تساعد فيتامينات E و A الموجودة في زبدة الشيا على محاربة الجذور الحرة الضارة في الجسم.
- يساعد في علاج التهاب المفاصل.
- يساعد في إزالة القشرة.
- علاج التهاب الجلد.
- يساعد في علاج الأكزيما.
- علاج حكة فروة الرأس.
- علاج لدغات الحشرات داخل الرأس.
- علاج الام العضلات.
- لعلاج قشرة الرأس.
- يساعد في علاج الصدفية.
- يساعد في علاج الطفح الجلدي.
- تستخدم زبدة الشيا في صناعة مستحضرات التجميل.
الآثار الجانبية لزبدة الشيا
على الرغم من كل فوائد زبدة الشيا، إلا أن لها أيضًا جوانب سلبية، مثل ما يلي:
- الآثار الجانبية لزبدة الشيا على الجلد كثيرة وقد تكون نادرة. يمكن أن يسد مسام البشرة المعرضة لحب الشباب. ومع ذلك، يمكن تجنب هذا الضرر باستخدام مكونات أخرى مع زبدة الشيا.
- اغسلي وجهك جيداً بعد استخدام زبدة الشيا.
- ضرر زبدة الشيا في الطبخ. عند استخدام الزبدة كدهن للطبخ فهي تساعد على زيادة الوزن وزيادة الوزن لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية.
- تؤدي السعرات الحرارية المضافة ووجود حمض البالمتيك في زبدة الشيا إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وإمكانية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- على الرغم من أن زبدة الشيا تساعد في علاج الطفح الجلدي، إلا أنها يمكن أن تكون السبب الرئيسي للطفح الجلدي والحساسية لدى البشر، وتحدث بسبب أنواع البشرة المختلفة.
- لذلك يمكن استخدامه لفترة حتى تتأكد من تجانس هذا الجلد مع زبدة الشيا.
- من الممكن حدوث مشاكل معينة في الجهاز الهضمي.
- يسبب المغص عند الأطفال.
- قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب بألم في الصدر.
- كما أنه يسبب مشاكل تنفسية معينة.
طرق آمنة لاستخدام زبدة الشيا
عند تناولها بأمان وبكميات قليلة في الطعام واستخدامها كزيوت للشعر وكريمات للبشرة بسرعة متوسطة، نعرض لك بعض وصفات تبييض البشرة باستخدام زبدة الشيا:
1- الخليط الأول
مكونات
- ملعقة زبدة الشيا.
- ملعقة زيت جوز الهند.
- وملعقة من زيت اللوز.
- وملعقة من زيت النشا.
- وملعقة من زيت الفول السوداني.
- ملعقة من السكر المكرر.
انظر أيضًا: فوائد واستخدامات بذور الشيا
كيف تستعد
- نحضر وعاء من الماء ونضيف إليه ملعقة من زبدة الشيا حتى تذوب، ثم انشر باقي المكونات عليه واستمر في التقليب حتى تذوب المكونات، ثم اسكبه في الخلاط الكهربائي للحصول على كتلة متجانسة.
- ثم نسكب ملعقة من السكر الناعم على هذا الخليط، ثم نأخذ الخليط ونضعه على الجسم ونفركه جيداً في اتجاه واحد بحركات دائرية منتظمة.
- وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وترك المزيج على الجسم لمدة ثلاث دقائق على الأقل، ثم الاستحمام بماء فاتر ووضع زيت مرطب للجسم بعد الانتهاء.
2- الخليط الثاني
مكونات
- ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- ضع كل هذه المكونات في الخلاط الكهربائي للحصول على خليط متجانس.
- ضعي هذا الخليط على الوجه والرقبة.
- ضعي المعجون أو الخليط على الوجه وقم بالتدليك، مع إبقاء المعجون بعيدًا عن منطقة العين.
- اترك المعجون على الوجه والرقبة لمدة 22 دقيقة على الأقل.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة ناعمة.
- في النهاية، ضعي كريمًا مناسبًا لترطيب البشرة.
أنظر أيضا: كيفية استخدام زبدة الشيا للشعر بالتفصيل
في نهاية رحلتنا مع معلومات حول أضرار زبدة الشيا، بشكل عام، زبدة الشيا هي دهون طبيعية يمكن استخدامها بشكل مثالي إذا تم استخدامها بشكل صحيح، وليس المبالغة فيها.