للعيون الصفراء أسباب كثيرة، لكن هناك من يعتقد أن الشخص الذي لم ينام لفترة طويلة يبدأ في تغيير لون عينيه إلى اللون الأصفر، لكن هل هذا صحيح أم خطأ؟
في هذا المقال سيقدم موقع القلعة مقالاً عما إذا كانت قلة النوم تسبب اصفرار العيون أم لا.
اصفرار العين
يجب أن نتعرف أولاً على العين الصفراء وما يحدث لجعل العين تتحول إلى اللون الأصفر، لذا فإن العين الصفراء هي:
- تغير في اللون الطبيعي للعين من الأبيض إلى الأصفر بسبب وجود بعض خلايا الدم الحمراء المكسورة.
- هذا يؤدي إلى وجود فائض من البيليروبين في دم الإنسان.
- يمتص الجسم الكمية الطبيعية من المادة وينقلها إلى الكبد.
- ثم ينتقل إلى القناة الصفراوية ليتم إفرازه في البول.
- لا يستطيع جسم الإنسان إفراز الكمية الزائدة من هذه المادة بشكل طبيعي.
- لذلك فهو موجود في الجسم فنبدأ في رؤيته في العينين والجلد.
شاهد من هنا. هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون وكيف تمنعها؟
هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون؟
عندما سأل البعض عما إذا كانت قلة النوم تسبب اصفرار العيون، كان إجابة الطبيب:
- البقاء مستيقظًا طوال الليل ليس أمرًا صحيًا، لكن هذا ليس سبب تحول لون عينيك إلى اللون الأصفر.
- عندما تتحول العيون إلى اللون الأصفر، يجب أن يعرف هذا الشخص أنه مصاب بمرض في الكبد أو ODM، لذلك يجب أن يذهب للفحص.
- عندما يتراكم البيليروبين، تتفكك خلايا الدم الحمراء، مما يتسبب في تلطيخ الدم بهذا اللون.
- وفي الوقت نفسه، فإن قلة النوم هي السبب في أن العيون حمراء وليست صفراء.
- عندما تتحول العينان إلى اللون الأصفر، تضعف الرؤية ويفقد الشخص التركيز قليلاً.
الأعراض المصاحبة لإصفرار العين
عندما يتغير لون العين إلى اللون الأصفر، فهناك بعض الأعراض التي تصاحب هذا التغيير، لذلك يجب الانتباه عند وجود هذه الأعراض، لا بد من إجراء فحص من قبل الطبيب، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- عدم القدرة على تناول وجبات كاملة، بالإضافة إلى الإرهاق المستمر والحاجة إلى التقيؤ.
- يترافق اصفرار العينين مع اصفرار الوجه وكذلك اللسان.
- الشعور بعدم الرؤية بشكل جيد، حتى لو كان لدى الشخص رؤية جيدة.
- لكن عندما يتحول إلى اللون الأصفر، يشعر أنه لا يستطيع الرؤية جيدًا.
- يبدأ لون البول بالتغير من لونه الأصلي، ليصبح أغمق إلى لون أصفر غامق.
أنظر أيضا: اسماء اعشاب لعلاج اصفرار العيون
طرق منع اصفرار العيون
هناك عدة طرق لمنع تحول لون العين إلى اللون الأصفر، منها ما يلي:
- يجب أن يحتوي الطعام اليومي على طعام صحي وخضروات.
- إذا أراد الإنسان أن يأكل طعاما غير صحي يمكنه أن يأكله ولكن بكميات قليلة في اليوم وليس كل يوم.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الخضار مثل عصائر الطماطم والجزر.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب عدم تناول الكثير من المشروبات السكرية والمشروبات السكرية.
- زيت الزيتون مفيد جدا للجسم لذا يجب إدراجه في الطعام.
- يمكن وضعه على السلطة، إلى جانب ذلك، يجب أن تأكل سلطة واحدة كل يوم.
- من الأشياء الضارة التي يفعلها الكثير من الناس عدم شرب الكثير من الماء يومياً، خاصة في فصل الشتاء، لكن هذه الصفة تؤدي إلى العديد من الأمراض التي يسببها عدم شرب الماء بكميات كافية.
- ومن هذه الأمراض اصفرار العين، لذلك يجب شرب كمية كافية من الماء للجسم.
- ماء الورد هو أيضا من الأشياء التي تعطي الرطوبة للعيون.
- وبذلك يمكنك إضافة ماء الورد إلى الماء الطبيعي أثناء الشرب أو الشرب، كما يمكن إضافته إلى الطعام.
كيف تعالج اصفرار العيون؟
للعين الصفراء طرق عديدة للعلاج منها ما يلي:
- الإكثار من تناول الجزر والخضروات باستثناء الطماطم والفلفل والخس، لأن أوراق الخس مفيدة جدًا في علاج اصفرار العين.
- يعد البصل المشوي أحد أكثر العلاجات فعالية للعيون الصفراء.
- لذلك يجب تناوله كل يوم لمدة سبعة أو ثمانية أيام ويفضل بعد الوجبة.
- حافظ على ترطيب العين بشكل كافٍ عن طريق شرب السوائل والماء طوال اليوم.
- بجانب ماء الورد كما ذكرنا سابقاً.
- تعد الكزبرة المطحونة أيضًا علاجًا فعالًا للتخلص من اصفرار العيون عن طريق الجمع بين كمية كبيرة من الكزبرة المطحونة وكمية جيدة من السكر الحبيبي.
- امزجهم جيدًا معًا وتناولهم كل يوم واستمر لمدة تسعة أيام.
- السفرجل هو أحد تلك الأشياء التي لا يعرفها الكثير من الناس، لكن عصير السفرجل فعال في علاج العيون الصفراء.
- تناوله مرتين في اليوم وقد قال بعض الناس إن تناوله في الصباح الباكر وقبل النوم مباشرة أكثر فعالية.
- يمكنك استشارة الطبيب وإجراء الفحص لمعرفة سبب اصفرار العينين وتقديم العلاج الفعال للمريض.
اقرأ أيضًا: أسماء الأعشاب لعلاج اصفرار العيون
وصلنا إلى نهاية مقالتنا حول ما إذا كانت قلة النوم تسبب اصفرار العينين، حيث أوضحنا المفهوم الخاطئ لدى بعض الناس.
بالإضافة إلى ذلك، قمنا بشرح ما يحدث للعيون الصفراء وأسبابها، وكذلك الأعراض المصاحبة للعيون الصفراء وكيف يمكننا حماية أنفسنا من العيون الصفراء وطرق العلاج الفعالة.