ما العلاقة بين التنفس أثناء الحمل ونوع الجنين؟ تعتقد العديد من النساء الحوامل أن ضيق التنفس أثناء الحمل علامة على الحمل بصبي.
إلا أن الدراسات أثبتت أن هذا الاعتقاد خاطئ، لأن ضيق التنفس هو شعور يصاحب المرأة أثناء الحمل، والسبب في ذلك هو زيادة هرمون البروجسترون في الجسم، بالإضافة إلى زيادة حجم الرحم.
علامات الحمل الصبي
بعد أن علمنا أنه لا توجد علاقة بين تنفس المرأة الحامل وجنس الجنين، حان الوقت للتعرف على عدد من العلامات الدالة على ولادة الجنين:
- حجم الأنف. من الشائع أن يزداد حجم أنف المرأة الحامل إذا كان الجنين ذكراً.
- شكل البطن. هناك اعتقاد لدى البعض أن شكل البطن يمكن أن يحدد جنس الجنين، مما يعني أن البطن مائلة للأسفل، مما يدل على أن الجنين قد ولد.
- معدل ضربات القلب. إذا كان معدل ضربات قلب الجنين أقل من 140 نبضة في الدقيقة، فإن هذا الجنين يولد وفق بعض الخرافات التي ترى أن معدل ضربات القلب يحدد نوعية الجنين.
- لون البول. إذا تغير لون بول المرأة الحامل وأصبح داكنًا، فهذه علامة على أنها حامل بصبي.
- وجود خط أسود تحت الحذاء. إذا وُلد الجنين، ستلاحظ المرأة الحامل خطًا أسود أسفل عنق الرحم يزداد بمقدار سنتيمتر واحد كل أسبوع.
- نمو الأظافر. تنمو الأظافر لفترة أطول وتصبح عشوائية إذا كانت حاملاً بصبي.
- زيادة طول الشعر. هناك أساطير تقول أنه إذا نما شعر المرأة في الطول والصحة واللمعان، فإنها ستكون حاملاً بصبي.
- قدم باردة. هناك شائعات بأن المرأة الحامل التي لديها ولد تشعر بالبرودة الشديدة على قدميها حتى في الصيف.
- زيادة حجم الثدي. من الطبيعي أن تغير المرأة الحامل حجم ثديها، لكن هناك شائعات بأن المرأة الحامل لديها ولد حجم صدرها الأيمن أكبر من ثديها الأيسر.
- أماكن زيادة الوزن. إذا زاد وزن الحامل في بطنها، فهذا يدل على أنها حامل بصبي.
- بثور الوجه. إذا كانت المرأة حاملاً بصبي، فستكون البثور أكثر تورمًا وانتفاخًا، بالإضافة إلى وجود هالات سوداء تحت عينيها.
- غثيان صباحي. إذا انخفض الشعور بالغثيان في الصباح، يكون الجنين ذكرًا، وإذا زاد، فهذا يدل على أن الجنين أنثى، ويرجع ذلك إلى زيادة الهرمونات في جسم المرأة الحامل.
أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، تعاني جميع النساء من أعراض عديدة منها ضيق التنفس، والسبب في ذلك كالتالي:
- الإجهاد أو الاضطرابات النفسية الشديدة بسبب المشاكل المتعلقة بالحمل والتغيرات الهرمونية.
- يمكن أن يضغط السائل الأمنيوسي على الجزء العلوي من الرئتين مما يسبب الشعور بضيق في التنفس، ويتواجد هذا السائل داخل الرحم ويحيط بالجنين.
- زيادة حجم الجنين داخل الرحم مما يؤدي إلى زيادة حجم الرحم وبالتالي الضغط على الحجاب الحاجز للأم مما يسبب الشعور بالاختناق.
- تعاني المرأة الحامل من بعض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب والتوتر.
- يحتاج الجسم إلى مزيد من الأكسجين لتلبية احتياجات الأم والجنين.
تحقق هنا: معرفة جنس الجنين من وريد العين
متى يلزم استشارة الطبيب في حالة ضيق التنفس؟
بعد حالات ضيق التنفس لا بد من استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، لأن المرأة الحامل قد تعاني من مشكلة صحية، لذلك يجب استشارة الطبيب عند الشعور بـ:
- ألم عند التنفس أو ألم في الصدر.
- اصفرار الوجه وشحوب الجلد.
- التنفس المفاجئ أو الثقيل.
- عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها.
- السعال مع الدم.
- أيضا سعال مزمن.
- السعال مع نزلات البرد.
- زيادة شدة الربو.
ضيق التنفس أثناء الحمل
هناك عدد من النصائح والتعليمات التي تساعد في التخلص من ضيق التنفس عند المرأة الحامل وهذه النصائح هي:
- ارفعي الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم باستخدام وسادة مناسبة لتخفيف ضغط الرحم عن الرئتين.
- اتبع وضعية الجلوس والوقوف الصحيحة والصحية مع تجنب التراخي لأن هذا الوضع يضغط على الرئتين.
- قم بتمارين التنفس لمدة 10 دقائق في اليوم فهي تساعد على تضخيم حجم الرئتين وتوسيع حجم الشعب الهوائية مما يحسن عملية التنفس.
- تساعد اليوجا على التحكم في التنفس وتنظيمه، حيث تحافظ هذه التمارين على تنظيم وظائف الرئة وبالتالي تحسين حالة الجهاز التنفسي.
- إذا كنت متعبًا، يجب أن تستريح وتسترخي بدرجة كافية.
اقرأ أيضًا: تعرف على جنس الجنين من اسم الأم
العلاج بالاعشاب لضيق التنفس اثناء الحمل
- تنقع أوراق الجوافة المسلوقة طوال الليل وتناولها في الصباح.
- القليل من زيت السمسم والماء المغلي ثم تناوله قبل الذهاب إلى الفراش.
- استمر في تناول الرمان لاحتوائه على كميات هائلة من حمض الأسكوربيك المضاد للالتهابات.
نصائح للحفاظ على صحة المرأة الحامل والجنين
- اشرب الكثير من الماء خلال النهار.
- خذ قسطًا كافيًا من الاسترخاء واسترخ أثناء الزفير ببطء.
- اجلس في وضع مستقيم، واسحب كتفيك للخلف، فهذا يساعد على التنفس جيدًا.
- ابتعد عن العمل الشاق الشاق وقم بمهام بسيطة ببطء.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
اتبع هنا: أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل
لذلك أوضحنا عبر موقع القلعة أنه لا علاقة بين تنفس الحامل وجنس الجنين، لأن الشعور بالاختناق له أسباب أخرى سبق ذكرها.