تعتبر اضطرابات الاكتئاب والقلق من أكثر الأمراض العقلية شيوعًا، لا سيما في المدن الكبرى حيث تهيمن تكلفة المعيشة المرتفعة ونمط الحياة السريع الخطى في هذه المدن على حياة الناس.
بالإضافة إلى العديد من متطلبات الحياة التي تجبر الناس على أن يكونوا متأثرين بشدة، فإن الإجهاد النفسي، إذا تفاقم، يمكن أن يسبب درجات متفاوتة من التوتر والاكتئاب لدى الناس.
تابعونا للحصول على جميع التفاصيل على موقعنا الرائع، لدينا دائمًا مقال للصالح العام،.
الاكتئاب وصحة القلب
- بالمقارنة مع الأشخاص العاديين الذين يتمتعون بصحة بدنية وعقلية جيدة، فإن الأشخاص المصابين بالاكتئاب معرضون لخطر أكبر.
- 50٪ خطر الاصابة بالاكتئاب.
- وفقًا لبعض الدراسات العلمية، فقد وجد أن الاكتئاب مرتبط بتغيرات فيزيولوجية مرضية مختلفة، على سبيل المثال، زيادة التهاب الشرايين الداخلية.
- زيادة تخثر الدم والتغيرات الأخرى التي تلحق الضرر المباشر بالقلب والأوعية الدموية.
- على الرغم من أن العلاقة بين الاكتئاب ومعدل ضربات القلب لم يتم فهمها ودراستها بشكل كامل بعد، إلا أن العلاقة بين الاكتئاب معروفة.
- الهرمونات والناقلات العصبية وعوامل التخثر.
- ولا تزال اضطرابات النشاط الالتهابي الأخرى التي تؤدي إلى تطور تصلب الشرايين في تجويف الشرايين قيد الدراسة.
- أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن الأدوية المضادة للالتهابات ومضادات التخثر لها تأثير إيجابي في تخفيف الاكتئاب.
- تحسين الوظيفة العصبية في علاج أمراض الأوعية الدموية المرتبطة بتصلب الشرايين.
- كما أظهرت دراسات أخرى أنه في أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- قد تحسن مضادات الاكتئاب من التعرض ووظيفة البطانة ووظيفة عضلة القلب.
- بالإضافة إلى التأثير الفعال، وتحسين أعراض المرضى والنشاط البدني وتحسين الجودة.
هل القلق يسبب وجع القلب؟
- يمكن أن يؤدي القلق والاكتئاب إلى تفاقم آلام القلب، خاصة بعد جراحة القلب.
- سيزيد من شدة آلام ما بعد الجراحة والتعب العام.
- كما وجد أن مرضى القلب الذين يخضعون لجراحة القلب المفتوح (CABG) والاكتئاب غير المعالج لديهم معدلات وفيات أعلى.
القلق العقلي ومعدل ضربات القلب
- أظهرت الدراسات الحديثة وجود علاقة وثيقة بين القلق واضطرابات ضربات القلب.
- (خاصة نوبات الهلع) التي يمكن أن تسبب سرعة ضربات القلب المفاجئة.
- ويمكن أن يؤدي عدم انتظام ضربات القلب المرتبط بالقلق (إذا ترك دون علاج) إلى تفاقم القلق.
- من أهم أضرار الإجهاد القلبي أن حالة القلق النفسي المصحوبة بالتوتر الشديد وعدم استقرار النبض، تغير قيم الضغط مع تغير الحالة العقلية للمريض.
- تجدر الإشارة هنا إلى أهمية مراقبة الحالة النفسية للمريض.
- ضغط المريض والنتيجة التشخيصية لقراءة الضغط غير كافية.
- مثل العديد من الأشخاص العاديين، فإنهم يصابون بمتلازمة المعطف الأبيض في الفحص البدني.
- هذا سيضع المريض في حالة توتر مؤقت أثناء فحص الطبيب وهو سبب ارتفاع ضغط الدم.
- في هذه الحالة ينصح المريض بإجراء العمليات التالية:
- كرر قياس الضغط للتشخيص.
- بسبب عدم وجود الدافع لممارسة الرياضة، فإن الآثار السلبية للعادات الصحية السيئة مرتبطة بالقلق.
- على سبيل المثال، التدخين والاستخدام المفرط للمنشطات والمشروبات الكحولية والكافيين والوجبات السريعة.
- السمنة شائعة في هؤلاء المرضى.
- يؤدي الميل إلى تناول الأطعمة الضارة إلى تدهور الحالة الجسدية والعقلية للمريض.
اقرأ أيضًا: نوبات الاكتئاب المتكررة
تأثير العوامل البيئية والاجتماعية على الإصابة بأمراض القلب والأمراض النفسية
- في المناطق المزدحمة، توجد علاقة وثيقة بين درجة التلوث البيئي ودرجة التلوث السمعي البصري.
- يزداد الاكتئاب والقلق أيضًا، مما يؤثر بشكل غير مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية في المجتمع.
- أظهرت الدراسات أن التلوث البيئي له تأثير مباشر على زيادة أمراض القلب والأوعية الدموية.
- لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأول للوفاة في العالم.
قد تكون مهتمًا. كيف تتعامل مع مريض الاكتئاب؟
نصائح للتعامل مع القلق والاكتئاب
لا تدع القلق والاكتئاب يؤثران على قلبك باتباع الخطوات التالية:
- مارس تمارين رياضية منتظمة كل يوم، مثل المشي السريع والركض والسباحة والتنفس البطيء وتمارين الاسترخاء.
- مثل اليوجا والريكي.
- من خلال تقليل عبء العمل المرتبط بالعمل والحفاظ على عادات نوم صحية، يتراوح وقت النوم من 7 إلى 8 ساعات في الليلة.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة بانتظام للحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم.
- تجنب التدخين والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، وخاصة في الليل.
- تواصل مع الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم الاجتماعي.
- إذا لزم الأمر، اطلب الدعم النفسي والمشورة الطبية.
هل أدوية القلب تسبب الاكتئاب؟
- لاستخدام عقاقير القلب آثار نفسية عديدة.
- يمكن لبعض أدوية القلب أن تسبب الاكتئاب.
- يمكن لبعض أدوية الاكتئاب أن تجعل الاكتئاب أسوأ، في حين أن الأدوية الأخرى يمكن أن تحسن الحالة المزاجية.
- ومن أهم الأدوية التي تسبب الاكتئاب ضد أمراض القلب ما يلي:
حاصرات بيتا
- تُستخدم عادةً لعلاج ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب.
- حتى الآن، الأسباب الكامنة وراء استخدام حاصرات بيتا في الاكتئاب غير واضحة.
- يعتقد أن لها آثار جانبية وإرهاق عام.
العقاقير المخفضة للكوليسترول والأدوية الخافضة للدهون
- تستخدم الستاتينات لعلاج ارتفاع الكوليسترول.
- أظهرت الأبحاث أن العقاقير المخفضة للكوليسترول تمنع الاكتئاب عن طريق إزالة بعض الكوليسترول من الدماغ.
- يؤدي هذا إلى إطلاق النواقل العصبية التي تسبب الاكتئاب.
ميثيل دوبا
دواء يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وخاصة عند النساء الحوامل.
ريسيربين
يستخدم ريسيربين لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
أنظر أيضا: كم من الوقت يستغرق علاج الاكتئاب الخفيف؟
من خلال هذا المقال قمنا بتزويدك ببعض المعلومات المهمة حول ما إذا كان الاكتئاب يسبب وجع القلب من خلال موقع القلعة، نتمنى أن ينال إعجابك. كن جيد.