هل يسبب القولون ضيق في التنفس وخفقان، وهو سؤال طرحه العديد من مرضى القولون العصبي، أشار العديد من الأطباء إلى أنهم يبتعدون عن القولون العصبي.
بدون علاج، فإنه يضعف وظيفة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يؤثر بشكل كبير على امتصاص العناصر الغذائية المهمة لوظيفة القلب.
هل يسبب القولون ضيق التنفس وخفقان القلب؟
تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى ظهور العديد من الأعراض التي تسبب عدم الراحة للمريض، ومنها الإمساك الشديد الناتج عن عسر الهضم، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي:
- تتسبب متلازمة القولون العصبي في شعور العديد من المصابين بالتوتر وعدم الراحة، مما يؤدي بدوره إلى خفقان القلب وسرعة دقات القلب.
- كما أن التوتر الذي يشعر به المريض في دقات القلب هو نتيجة لتراكم الطعام في البطن نتيجة لسوء الهضم.
- بالإضافة إلى وجود الكثير من الغازات من القولون وأحماض المعدة.
- كما يضغط القولون العصبي على الأعصاب.
- يعد العصب المبهم من أكثر أنواع الالتهابات العصبية شيوعًا التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- وهو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بين زيادة الأعصاب واضطرابات القلب.
- وتجدر الإشارة إلى أن عدم الاهتمام بعلاج متلازمة القولون العصبي يسبب ضررًا كبيرًا.
- يزيد من نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- بصرف النظر عن الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب المختلفة.
شاهد من هنا. هل يسبب التهاب الحنجرة الاختناق؟
منع آثار القولون العصبي على القلب
لاحظنا سابقًا أن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين تواتر الولادة العصبية ودرجة تأثيرها على معدل ضربات القلب.
ولكن هناك العديد من الطرق والطرق المختلفة التي يمكن من خلالها الحد من قصور القلب، وربما يكون أكثرها وضوحًا:
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين على مدار اليوم، بما في ذلك القهوة والشاي والنسكافيه، وكذلك المشروبات الغازية.
- من الضروري التوقف نهائياً عن تناول المشروبات الكحولية، لأنها تسبب ضرراً كبيراً لصحة الإنسان بشكل عام والقلب بشكل خاص.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب تناول التبغ أو المنتجات التي تحتوي على النيكوتين.
- وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب والشعور بالتوتر.
- احرص على عدم القيام بأي تمرين أو نشاط بدني من شأنه أن يرفع معدل ضربات قلبك.
- بينما يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل عام.
- وذلك حسب التمارين التي يقررها الاختصاصي حسب الحالة.
- تجنب تناول الكثير من البهارات والتوابل التي تهيج القولون.
- ضرورة ضبط مستوى الكوليسترول في الدم والذي بدوره يساعد على التحكم في مستوى الضغط وتجنب خفقان القلب.
- تناول مكملات البروبيوتيك للمساعدة في استعادة بكتيريا الأمعاء الصحية.
- تناولي الكثير من الألياف يوميًا.
- وذلك لأنه يساعد بشكل كبير في عملية هضم الطعام وامتصاصه.
- كما يعالج الإمساك الناجم عن تهيج القولون.
- الحد من التوتر، والذي يمكن تحقيقه من خلال أنواع معينة من التمارين، بما في ذلك اليوجا والتأمل والتنفس العميق، نظرًا للحاجة إلى إبعاد نفسك تمامًا عن الأشياء التي تسبب التوتر.
الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي
تختلف الأعراض التي تصاحب القولون العصبي من شخص لآخر، مما يدفع الكثيرين إلى التساؤل عما إذا كان القولون يسبب ضيق التنفس والخفقان.
لأن البعض يعاني من أعراض حادة والبعض الآخر يمكن تحمل أعراض أقل حدة مرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.
وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لن يسبب فقط مشاكل في القلب ومشاعر التوتر وضيق التنفس، ولكنه قد يتسبب أيضًا في العديد من الأعراض الأخرى، بما في ذلك ما يلي:
- الشعور بألم شديد في البطن ناتج عن عدم انتظام الحركة وانقباضات عضلات الأمعاء مما يسبب الإمساك لدى المريض نتيجة عسر الهضم.
- إحساس بالحرقان المستمر في المعدة وحث على التقيؤ بسبب الغثيان وزيادة الغازات في المعدة مما يسبب انتفاخ البطن.
- الإحجام عن الأكل وصعوبة البلع.
اقرأ أيضًا: ضيق التنفس وضيق التنفس من أعراض الحمل.
علاج ضيق التنفس الناتج عن متلازمة القولون العصبي
يجب على المريض أولاً استشارة الطبيب ومعرفة ما إذا كان سبب ضيق التنفس والخفقان عصبي أم لا.
وبعد ذلك يمكنه متابعة الأمور التالية التي يستطيع المريض من خلالها التنفس بشكل طبيعي وهي:
- يجب أن تستمر في تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والتي تساعد في تقليل الإمساك وتقليل الغازات.
- وعدم تناول الأطعمة التي تشمل البصل والثوم والفلفل الحار.
- مما يزيد من تهيج القولون.
- استخدام الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون، بما في ذلك البابونج والنعناع واليانسون والعديد من العوامل المهدئة الأخرى.
- تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على التحكم في التنفس.
- احصل على قسط كافٍ من النوم وابتعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم وزد من تناولك للعصائر الطبيعية الطازجة، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- تجنب الشرب من خلال الماصة ومضغ العلكة، فكلاهما يتسبب في تراكم الغازات داخل البطن، مما يؤدي إلى الشعور بألم شديد.
- كذلك تجنب الجنة والأطعمة المحتوية على اللاكتوز ومنها الجبن وحليب البقر بجميع أشكاله.
- تجنب التواجد في نفس المكان مع الأشخاص الذين يدخنون، لأن التدخين السلبي يسبب الاختناق ويهيج القولون.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي
من بين المجموعات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والتي تسبب خفقان القلب وضيق التنفس، تبرز المجموعات التالية:
- المرضى النفسيون والأشخاص المصابون بالاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي نتيجة لمستويات عالية من القلق والتوتر.
- أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للمرضى الذين تكون العدوى لديهم نتيجة لعوامل وراثية.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا معرضون لخطر الإصابة بالمرض بسبب التعرض للعديد من ضغوط الحياة.
- تصاب النساء بالمرض أكثر من الرجال.
طرق تشخيص التهاب القولون
ذكر معظم الأطباء أنه بعد التأكد من إصابة المريض بالتهاب القولون يبدأ الطبيب المعالج في وصف العلاج حسب حالته وبعض التعليمات التي يجب عليه اتباعها ومنها ما يلي:
- الموجات فوق الصوتية، أو ما يسمى التصوير فوق الصوتي.
- متابعة أي أعراض تظهر على المريض.
- قم بإجراء فحص خاص لعلامات الالتهاب.
- قم بإجراء علاج البراز.
- إجراء تنظير في البطن.
انظر أيضًا: علاج القلق وضيق التنفس وسرعة ضربات القلب
في مقال هل يسبب القولون ضيق في التنفس وخفقان القلب، يمكن القول أن الالتهاب الذي يصيب القولون يساهم بشكل كبير في الإحساس بضيق التنفس وخفقان القلب.
بالإضافة إلى أن هذه العدوى يمكن أن تصيب المريض بالعديد من الأعراض الأخرى التي تم ذكرها في السطور السابقة، كما أنها قدمت لنا طرقًا يمكن اتباعها لتجنب الإصابة.