متلازمة القولون العصبي .. أسماء الأدوية لمتلازمة القولون العصبي إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فإن شرب الشاي العشبي يمكن أن يقلل من الانتفاخ والغازات.
والقلق المرتبط بمتلازمة القولون العصبي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية، فما هو العلاج العشبي الأكثر أهمية لمتلازمة القولون العصبي، لذا اتبع التفاصيل في مقالتنا المميزة دائمًا.
أعشاب لمرض القولون العصبي
من أهم وأفضل الأعشاب المستخدمة في علاج متلازمة القولون العصبي تلك التي يستخدمها كثير من الأشخاص المصابين بهذه الحالة الصحية على النحو التالي:
1- شاي النعناع
- النعناع من أشهر الأعشاب في علاج متلازمة القولون العصبي وأعراضه لأنه يهدئ الجهاز الهضمي.
- مرخي للعضلات وعلاج لمشاكل مختلفة مثل المغص والانتفاخ والغازات والتشنجات المعوية.
- كما أظهرت الأبحاث دور النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي، حيث وجد أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
من المفترض أن يكون لها خصائص ماصة أما بالنسبة لاستخدامها فيمكن القيام بذلك في الخطوات التالية:
- يمكنك غلي أوراق النعناع وشربها على الفور.
- انقعي أوراق النعناع في الماء الساخن لفترة ثم اشرب الماء المنقوع.
- أضف زيت النعناع إلى الماء الساخن.
2- شاي اليانسون
- للشمر مفعول مهدئ وقد استخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية وخاصة مشاكل الهضم والمعدة.
- لذلك فهو يعتبر من أفضل الأعشاب لعلاج متلازمة القولون العصبي.
- نضع بضع ملاعق كبيرة من بذور الشمر في الماء الساخن أو نضيف البودرة، ثم نسكب كوبين من الماء المغلي ويشرب.
3- شاي الشبت
- شاي الشمر دواء يستخدم لتخفيف الغازات، وتخفيف الانتفاخ، وعدم الراحة المعوية، وإرخاء عضلات الأمعاء، وعلاج الإمساك.
- وجدت إحدى الدراسات أن مزيجًا من زيت الشمر والكركم يعالج بفعالية أعراض متلازمة القولون العصبي.
- بعد 30 يومًا، شعر المشاركون أن أعراضهم قد اختفت وأن آلامهم في البطن قد انخفضت.
- وجدت دراسة أخرى أن خلط الشمر مع الكزبرة وبذور النعناع يمكن أن يحسن بشكل كبير من علاج متلازمة القولون العصبي.
- عادة عن طريق خلط ملعقتين من مسحوق بذور الشمر مع كوب كبير من الماء الدافئ والتقليب جيداً أو باستخدام أكياس الشمر.
4- شاي البابونج
- يعتبر البابونج من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الأمراض، وقد أظهرت نتائج الأبحاث أن البابونج له تأثير مضاد للالتهابات.
- له تأثير قوي، حيث يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الانزعاج المعوي.
- وطريقة تحضيره كالتالي. استخدم أكياس أو أوراق البابونج الطازجة أو المجففة لصنع الشاي.
5- شاي الكركم
- يشتهر الكركم بخصائصه العلاجية الفريدة، وخاصة لأمراض الجهاز الهضمي.
- لأن إحدى الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين يستخدمون كبسولات الكركم يمكن أن يقللوا بشكل كبير من أعراض متلازمة القولون العصبي.
- يتخلصون من آلام البطن بعد تناول الطعام لمدة 8 أسابيع وعسر الهضم عادة باستخدام مسحوق الكركم الطازج لصنع الشاي.
6. أعشاب أخرى لعلاج القولون العصبي
قد تكون هناك بعض الأعشاب التي تدعي أنها تعالج أعراض القولون، ولكن لا يزال هناك القليل من الأدلة على ذلك.
أو لا يوجد دليل علمي حقيقي على علاج أعراض القولون مثل:
- الشاي الهندباء.
- عرق السوس.
- شاي الزنجبيل.
- شاي ناتل.
- الخزامى
فوائد شرب الشاي العشبي لمتلازمة القولون العصبي
- يمكن أن يكون لشرب أعشاب مختلفة العديد من الفوائد بالنسبة لك، ولكن بشكل عام هناك مجموعة مرتبطة بعلاج القولون.
- يساعد الشاي العشبي على الاسترخاء، ويقلل التوتر ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
- علاج آلام المعدة هو زيادة تناول السوائل التي تنظم عمل الجهاز الهضمي.
- إنه مشروب دافئ يهدئ الجهاز الهضمي ويعزز الهضم.
العلاج بالأعشاب لمتلازمة القولون العصبي
- في توركو. يحتوي على مادة الكركمين المضادة للأكسدة التي تقلل الالتهاب وتزيد من فعالية الدواء.
- بذور الرمان (سباجول). تعمل بذور لسان الحمل على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
- وإزالة الفضلات المتراكمة في الجسم.
- الجنكة بيلوبا. وهو عشب ممتاز لمتلازمة القولون العصبي.
- عطور. له تأثير مخفض ويمنع التفاعل الكيميائي الذي يسبب الالتهاب.
- زيت النعناع. يمكن أن يقلل زيت النعناع وزيته من حركات الأمعاء وتخفيف التشنجات العضلية التي تسبب آلامًا في البطن.
- يساعد في تخفيف أعراض القولون.
- زلق الدردار.
- خرشوف. يحتوي الخرشوف على سيانوجينوزين، الذي له تأثير مضاد للتشنج.
- يمكن استخدامها لتخفيف أعراض حركات القولون والأمعاء.
اقرأ أيضا: ما هي وظائف الجهاز العصبي الودي؟
النظام الغذائي لمتلازمة القولون العصبي
- يعتمد النظام الغذائي لمتلازمة القولون العصبي على الأطعمة الغنية بالألياف، لكن النسبة تختلف من شخص لآخر.
- لأن بعض الأطعمة تحفز القولون لدى المريض.
- أيضًا، لن تسبب الأطعمة الأخرى أي إزعاج لجميع مرضى القولون العصبي.
يجب عادة تقليل هذه الأطعمة.
- بصلة.
- البقوليات مثل الحمص والفاصوليا.
- الحمضيات.
- الأطعمة الغنية بالدهون.
- طعام حار.
- اشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
- قلل من الأطعمة التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون، مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- قلل من تناول الكحول أيضًا.
تشمل العلاجات المهمة لتخفيف أعراض القولون ما يلي:
- تقليل القلق والتوتر.
- زد من تناول الألياف.
- رياضات؛ يقلل من التوتر عن طريق الإقلاع عن التدخين.
قد تكون مهتمًا بصناعة الأدوية من صناعة الأغذية
أدوية لمتلازمة القولون العصبي
- الأدوية التي تعالج أعراض القولون مثل الإمساك وعسر الهضم والإسهال.
- إنها ليست علاجًا يوميًا، ولكن يتم تكثيفها عندما تكون الأعراض شديدة.
- مضادات الاكتئاب. لأن الاكتئاب هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب القولون.
- مضادات التشنج. تقلل هذه الأدوية من التشنجات المصاحبة للقولون العصبي.
- عادةً ما تقلل مكملات الألياف من الإمساك.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- الإجهاد النفسي، مثل العصبية والعصابية، وتشير الأبحاث إلى أن العصبية مرتبطة بأعراض القولون العصبي.
- مرض يصيب القولون وينتج عنه فقدان القدرة على العمل بشكل طبيعي.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة التي تسبب حركات الأمعاء، مثل الأطعمة الحارة أو الحارة.
- الأطعمة الغنية بالدهون والدهون.
- تزيد الشيخوخة من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
انظر أيضًا إلى تجربتي في تطهير القولون وفوائدها
متلازمة القولون العصبي
- آلام في البطن ورجفان.
- الشعور بالانتفاخ
- الإسهال الشديد أو الإمساك المزمن.
- المخاط يحمل البراز.
- يرغب الكثير من الناس في استخدام الأعشاب التي حاولت علاج متلازمة القولون العصبي، لكن هذا مستحيل.
- أما عن كيفية علاجه الآن، فهناك العديد من الأعشاب الفعالة التي يمكن استخدامها في علاج متلازمة القولون العصبي.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الأعراض شديدة أو مزمنة، فيمكن استخدام الأدوية وقد ينتج عن ذلك فقدان الدهون.
- ويمكن للكثير من الألياف في النظام الغذائي أن يحسن بشكل كبير صحة القولون ويخفف الأعراض.
في نهاية مناقشتنا حول هذا الموضوع الشيق نتمنى أن تكونوا قد استفدتم منه كثيرا وبشكل واضح. أتمنى أن تكون بخير.