شراب الحموضة المعوية شائع بشكل خاص بعد تناول وجبة كبيرة، بالإضافة إلى أدوية الحرقة التي لا تستلزم وصفة طبية، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة.
حموضة المعدة
- الحموضة المعوية هي إحساس حارق مؤلم في الجزء العلوي من الصدر. يحدث هذا عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء. إذا كان الشخص يعاني من حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع، فقد يكون مصابًا بارتجاع المريء.
- يمكن أن يتسبب الحمل أو تناول أطعمة معينة أو شرب الكحول أو تناول بعض الأدوية في حدوث حرقة في المعدة، ومن المهم علاج هذه الحالة لأن الارتجاع يمكن أن يتلف المريء بمرور الوقت.
- علاوة على ذلك، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، فمن المهم التماس العناية الطبية واستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية. ستناقش هذه المقالة المشروبات التي تقلل حموضة المعدة.
أعراض حموضة المعدة
- قبل الحديث عن المشروبات المضادة للحموضة لا بد من الحديث عن أعراض الحموضة التي تختلف من شخص لآخر.
- تبدو أعراض الحموضة واضحة لمعظم الأشخاص المصابين بالحموضة. الأعراض الأكثر شيوعًا هي الحمى أو الدفء في الصدر والحلق بسبب ارتداد الحمض، ويمكن أن تشمل أحيانًا إحساسًا بالحرقان. الأعراض الأخرى للحموضة المعوية هي:
- شعور بالحرقان في وسط الصدر.
- تشعر بتزايد الألم وقد يصل الألم إلى عظم الفك.
- بالإضافة إلى عسر الهضم، هناك ألم حارق ومزعج.
- يشعر بالسوء في الفم.
أسباب الحموضة المعوية وعوامل الخطر
أما بالنسبة لإنتاج حمض المعدة، فيعتقد أن الضرر يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل أهمها ضعف عضلة صمام القلب، والتي تربط المعدة بالمريء وتمنع ارتجاع حمض المعدة. وهضم الطعام في المريء.
فيما يلي بعض عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي وحرقة المعدة:
- السمنة وزيادة الوزن، حيث يؤدي تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن مع مرور الوقت إلى الضغط على المعدة وإضعاف صمامات القلب.
- أثناء الحمل، بالإضافة إلى وزن الجنين الذي يضغط على المعدة، يتغير أيضًا مستوى الهرمونات في الجسم خلال هذه الفترة، مما قد يضعف صمامات القلب.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون، حيث تستغرق المعدة وقتًا أطول للتخلص من حامض المعدة بعد هضم هذه الأطعمة.
- استهلاك أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات، مثل الكحول والكافيين والصودا والنعناع والبصل والكاتشب والعصير والفاكهة الحمضية.
- النوم بعد الأكل يسبب حموضة المعدة.
- تناولي أنواعًا معينة من الأدوية، مثل أدوية الربو والأسبرين وأنواع معينة من المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وما إلى ذلك.
- وُجد أن الكميات الكبيرة من التبغ والكحول والقهوة والشوكولاتة تلعب دورًا في إضعاف عضلات صمام القلب.
- تبطئ بعض الحالات الطبية، مثل فتق الحجاب الحاجز أو الربو أو خزل المعدة من إزالة حمض المعدة، وهو أمر شائع بشكل خاص لدى مرضى السكري.
- الإجهاد والضغط النفسي.
علاج الحموضة بدون دواء
يمكن أن يكون تجنب أو اتباع عادات معينة فعالًا في علاج حرقة المعدة دون الحاجة إلى الأدوية، مثل:
- إذا كنت تعاني من السمنة، فيجب عليك إنقاص الوزن أولاً، لأن ذلك سيقلل من الآثار الجانبية ويقلل الضغط على المعدة.
- سيساعدك الإقلاع عن التدخين كثيرًا، حيث يمكن أن يهيج التدخين الجهاز الهضمي ويزيد الأعراض سوءًا.
- يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة على تحفيز حرقة المعدة ومنع عسر الهضم، وبالتالي تقليل أعراض الحرقة.
- تجنب النوم بعد الأكل وحاول أن تحافظ على الوقت بين العشاء والنوم 3-4 ساعات على الأقل.
- تجنب الكحوليات والكافيين، مثل القهوة والشوكولاتة، وكذلك أي أطعمة ومشروبات يمكن أن تحفز إفراز حمض المعدة وتحفيزها، مثل الفواكه الحمضية.
- تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والتوابل، حيث يمكن أن تهيج هذه الأطعمة المعدة وتحفز إنتاج الأحماض. اختر الأطعمة قليلة الدسم (مثل الحليب الخالي من الدسم) وابتعد عن الزبدة والحلويات الدسمة.
- اتبع طرق الطهي الصحية وتجنب القلي، مثل القلي أو الغليان أو التبخير.
- ارفع رأس السرير بمقدار 20 سم عن طريق وضع عصا أو مكعبات تحته، مما قد يقلل من ارتداد الحمض. تجنب استخدام الوسائد الإضافية التي يمكن أن تضغط على معدتك.
- تأكد من استخدام نوع الدواء لأنه يمكن أن يسبب أعراض حمض المعدة وتهيجها، لذا استشر طبيبك للحصول على أدوية بديلة.
العلاجات المنزلية للحموضة المعوية
أظهرت بعض الدراسات أن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة، مثل:
- استخدام صودا الخبز نظرًا لخصائصها الأساسية، يمكن لصودا الخبز تحييد حموضة المعدة، لذلك يمكن تناولها عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء.
- ثبت أن مضغ العلكة الخالية من السكر يحفز إنتاج اللعاب، وبالتالي يلعب دورًا في معادلة الحموضة.
- يمكن أن تساعد بعض الأعشاب مثل البابونج والشمر والكمون ونبتة الخردل والزنجبيل في علاج حرقة المعدة وتقليل الأعراض وتهدئة اضطراب المعدة.
- لقد وجد أن استخدام الصمغ يؤثر على تخفيف أعراض الحرقة.
- يساعد شرب نصف كوب من عصير الصبار على تخفيف حرقة المعدة.
- لقد وجد أن تناول 3-4 حبات لوز بعد الأكل يمكن أن يساعد في الواقع في علاج حرقة المعدة.
- يمكن أن يلعب تناول الموز الناضج أو التفاح دورًا في الشفاء ومقاومة الأحماض.
أشهر الأدوية المستخدمة في علاج حرقة المعدة
1- مخفضات الحموضة
هناك نوعان من الأدوية التي يمكن أن تقلل أو تمنع إنتاج حمض المعدة وتمت الموافقة على استخدامها من قبل إدارة الغذاء والدواء:
- مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، مثل أوميبرازول
- مضادات الهيستامين أو حاصرات مستقبلات H2 مثل رانيتيدين زانتاك 75.
- بشكل عام، إذا كان الشخص يعاني من الحموضة ويعاني من الحموضة مرتين أو أكثر في الأسبوع، يتم استخدام هذه الأنواع من الأدوية.
- يوصى باتباع تعليمات طبيبك أثناء تناول هذه الأدوية. إذا كنت تتناول دواءً وتكررت الأعراض أو ساءت، يوصى بمراجعة الطبيب.
2- مضادات الحموضة
إنه دواء بدون وصفة طبية يمكنه تحييد حمض المعدة دون منع إنتاج حمض المعدة، مما يساعد على تخفيف أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم وعسر الهضم. على سبيل المثال، Alka-Seltzer وآثاره الجانبية.
- إذا كان يحتوي على الألومنيوم، يمكن أن يسبب الإمساك.
- إذا كان يحتوي على المغنيسيوم، يمكن أن يسبب الإسهال.
- يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط تغييرات في حركات الأمعاء.
- الام المعدة؛
- تأكد من اتباع تعليمات طبيبك أو توصيات الحزمة عند تناول هذه الأدوية.
3- Gaviscon هو أشهر مضاد للالتهابات
- يستخدم جافيسكون لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل مرض الجزر المعدي المريئي.
- المكونان النشطان الرئيسيان في Gaviscon هما المغنيسيوم والألمنيوم، لأنهما من مضادات الحموضة التي تساعد على تقليل كمية حمض المعدة بسرعة.
- يتوفر Gaviscon في شكل حبوب أو كبسولات أو سائل، ويمكن عادةً إعطاء شكل سائل مضاد للحموضة بسرعة وبشكل مباشر.
كيفية استخدام جافيسكون
- عادة ما يتم تناول Gaviscon عن طريق الفم بعد الوجبات وفي وقت النوم حسب الحاجة، وبالطبع يوصى باتباع جميع توجيهات العبوة واتباع تعليمات طبيبك للاستخدام.
- إذا كنت تتناوله كقرص قابل للمضغ، فتأكد من مضغه جيدًا قبل البلع، ثم اشرب كوبًا من 240 مل من الماء.
- إذا كنت تتناول الدواء في صورة سائلة، قم برج الزجاجة جيدًا قبل تناول الجرعة الموصى بها، إذا لزم الأمر، يمكنك خلط الجرعة بكمية صغيرة من الماء.
- يوصى عمومًا بتجنب تناول أي دواء آخر في نفس الوقت مع Gaviscon، حيث يوصى بالانتظار لمدة ساعتين على الأقل قبل أو بعد تناول Gaviscon لمنع أي تفاعلات دوائية.
- في دراسة نشرت عام 2012 في مجلة BMC Gastroenterol، تمت مقارنة مثبط مضخة البروتون المسمى أوميبرازول بـ:
- ووجدوا أنه في المرضى الذين يعانون من حرقة الفؤاد المعتدلة الذين تناولوا 10 ملغ من جافيسكون أربع مرات في اليوم، يمكن أن يكون بديلاً لأخذ أوميبرازول مثبط مضخة البروتون لحل المشكلات والعلاج.
- هذا دليل علمي على فعالية عقاقير جافيسكون ضد استخدام الأدوية الأخرى التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية ضارة، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
في الحالات المتقدمة من حرقة المعدة
- في بعض الأحيان، بالنسبة للمشاكل الطبية المتعلقة بتأخر حرقة المعدة واضطراب المعدة، يوصى باستخدام مضادات الحموضة والأدوية الخافضة للحموضة مثل Gaviscon جنبًا إلى جنب مع مثبطات مضخة البروتون.
- وفقًا للتوصية، وُجد أن الجمع بينهما يمكن أن يعزز تأثير بعضهما البعض، ولكن فقط إذا كانت الفترة الفاصلة بينهما لا تقل عن ساعتين. هناك نوع ثالث من الأدوية يمكن أن يجمع بين هاتين الخاصيتين يسمى (مضاد الحموضة). / تقليل الحمض).
- يأتي اسم هذا الدواء من مضادات الحموضة التي تقلل من إنتاج حمض المعدة.
في نهاية المقال عن شراب الحموضة والحموضة، قدمنا لك أسباب الحموضة وأعراضها كما ذكرنا العلاجات المنزلية للحموضة ونأمل أن تكون قد استمتعت بالمقال.